燕医团员青年抗疫纪实
疾风知劲草，危难显担当。2022年，面对疫情，北京燕化医院青年团员逆行而上，凝聚起抗击疫情的青春防线，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献青春力量，以实际行动诠释“请党放心、强国有我”的青春誓言。2022年是建团一百周年，让我们走近这些青年团员，去听听她们的抗疫故事。
封控区里的抗疫青年先锋
文/康复医学科赵璐
时间进入2022年，新冠疫情一直在不同领域神出鬼没地打偷袭战，作为医务工作者，我们责无旁贷地冲锋在疫情前沿，记不清从什么时候开始不休息了，每到周末，我们都会积极请战到疫区增援。5月份开始实行严格管理，单位与家，两点一线，5月12日早晨，我村村委会承诺：医务人员可以凭证明出入村卡口，13日凌晨，我就突然接到村内通知，说村里出现确诊新冠阳性患者，即日起所有人包括医务工作者都不能进出卡口，石楼村由管控区调整为封控区。
于是，我立即把自己被封在村里不能回院工作的情况上报给医院。
当日上午，我和村民一起排队做核酸检测，看到有人惶恐，有人不认知，更有人不执行、不重视；为数不多的专业医护人员拼命在岗位上死守；志愿者很多，不否认他们都有一腔热血报国志，但是太多人缺乏专业知识，尽管抗疫物资到位，但很多人做不到正确穿脱，起不到应有的保护作用，为此，心中不免担忧和焦虑。
中午接医院通知，就地闭环上岗支援！我于13日午后便披挂上阵，参加村内集采、入户、宣传普及抗疫知识……能为家乡父老做些事情真好，一张张熟悉的面孔，一句句暖心的问候冲淡了饥渴与酷热。
凭着我年轻，凭着我是医者，凭着我是共青团组织的光荣一员，大战面前我就代表北京燕化医院发挥青年先锋作用，展现了团员青年的勇敢与热情，用行动证明团员是党的后备军。
坚守平凡，铸就不凡
文/星城院区疼痛康复科李凯鸽
面对突如其来的新冠疫情，在这场没有硝烟的战役中，我积极地响应政府和医院号召，全身心投入疫情防控当中，身为共青团的一员，做好表率先锋，发扬不怕苦、不怕累的精神，既要照顾居民的情绪，也要帮助年龄较大身体不好的同事前辈们，我和其他同事们一起，顶着烈烈炎日，主动承担入户采样工作，去最累最需要我的岗位去，为抗击疫情贡献我的一份力量。
疫情就是命令
文/星城院区疼痛康复科王文庆
作为一名医务人员，在疫情爆发第一时间，我积极参与核酸采集工作中。疫情就是命令，在接到闭环通知时，我立即收拾行李，枕戈以待，积极响应！烈日炎炎下，我独自一人坚持四个小时完成入户数高达170户的核酸采集任务。当脱下防护服时，全身湿透，手脚发麻，但心中却倍感振奋，无怨无悔坚守岗位！在闭环期间，，我运用自己的康复技术，在工作休息期间积极为“战友”们解除疼痛，为燕医人同心抗疫的精神助力！特殊时期，尽己所能，抗起了属于自己的责任！
最亮的“仔”
文/器械科刘奥
那一天，白衣着身，那是英雄出征战场的铠甲。近日，网络上有一个热门话题，“最美的背影”，点赞最多的一张照片就是几位医护人员，穿着严密的防护服，站成一排，奔赴没有硝烟的战场。因为一袭白衣，让普通人看见最美丽的铠甲。曾经将名字写在校服上的90后们，变成如今将名字写在防护服上的一线战士，防护服下的我们也和普通人一样，是子女、是父母、是挚友，是鲜活灿烂的普通人。我们怕吗？当然。但是，身为医务工作者，身为一名共青团员，在危急时刻，我们必须克服恐惧、义无反顾地“顶上去”，面对肆虐的疫情，始终坚守在自己岗位上，用逆行的单薄身躯，筑起疫情防控的铜墙铁壁。
历经70、80后的洗礼，90后的我们经历了2003年的非典，目睹了2008年的地震，参与2020年的新冠抗疫，疫情至今，天有不测风云，我终于体会到有家不能回是什么样的感觉了。随着房山区的疫情的爆发，在院领导的带领下，我加入了抗击疫情保卫房山的一份子，帽子一戴，防护服一穿，入户走起，我就是这小区最亮的 “仔”。
疫情的一天
大白不怕烈焰，大白爬楼辛苦
大白出楼凉爽，大白汗流浃背
大白不怕疫情，大白是无敌的
90后的我们青春已过，“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人、和死神抢人罢。”90后的我们，就是这样一群拥有着隐形翅膀的天使。
疫情终将战胜
文/口腔科刘鑫鑫
作为一名医护人员，从北京疫情以来，我一直积极参与疫情防控。
从4月23日开始，我便积极参与了房山区窦店防疫工作。第一天去到窦店以后，大家都很懵，直到下午各组的任务发下来以后，大家才明白，这真的是疫情离大家最近的一次。当时任务很多、人很少，杨院以及其他主任亲自为我们送去了物资，到后来的窦店入户、集采，直到后来采核酸闭环管理，我都积极参与，因为这是作为一名医护人员该承担起的责任。我相信没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，疫情终会被我们战胜。
抗疫有我，有召必应
文/营养科卫倩倩
作为营养科的年轻力量，在收到医院要求闭环采样的通知后，我积极配合，从5月14日到6月2日整整二十天的坚持，终于迎来了窦店地区的解封，我们也解除闭环管理，但抗疫仍在继续。6月23日，我们接到卫健委通知，要组建一支25人的采样队伍支援经开区，我很荣幸成为其中一员，为经开区抗疫贡献一份力量。我们每天爬楼入户，为居民采集核酸，只为更快一点儿跑赢病毒，终于，我们的坚持取得了胜利。任务结束的最后一天，我们收到了来自社区儿童志愿者们自己种的豌豆苗，那一刻特别感动，光荣感油然而生。我是一名共青团员，抗疫有我，有召必应！
疾风知劲草，危难显担当。2022年，面对疫情，北京燕化医院青年团员逆行而上，凝聚起抗击疫情的青春防线，为坚决打赢疫情防控阻击战贡献青春力量，以实际行动诠释“请党放心、强国有我”的青春誓言。2022年是建团一百周年，让我们走近这些青年团员，去听听她们的抗疫故事。
封控区里的抗疫青年先锋
文/康复医学科赵璐
时间进入2022年，新冠疫情一直在不同领域神出鬼没地打偷袭战，作为医务工作者，我们责无旁贷地冲锋在疫情前沿，记不清从什么时候开始不休息了，每到周末，我们都会积极请战到疫区增援。5月份开始实行严格管理，单位与家，两点一线，5月12日早晨，我村村委会承诺：医务人员可以凭证明出入村卡口，13日凌晨，我就突然接到村内通知，说村里出现确诊新冠阳性患者，即日起所有人包括医务工作者都不能进出卡口，石楼村由管控区调整为封控区。
于是，我立即把自己被封在村里不能回院工作的情况上报给医院。
当日上午，我和村民一起排队做核酸检测，看到有人惶恐，有人不认知，更有人不执行、不重视；为数不多的专业医护人员拼命在岗位上死守；志愿者很多，不否认他们都有一腔热血报国志，但是太多人缺乏专业知识，尽管抗疫物资到位，但很多人做不到正确穿脱，起不到应有的保护作用，为此，心中不免担忧和焦虑。
中午接医院通知，就地闭环上岗支援！我于13日午后便披挂上阵，参加村内集采、入户、宣传普及抗疫知识……能为家乡父老做些事情真好，一张张熟悉的面孔，一句句暖心的问候冲淡了饥渴与酷热。
凭着我年轻，凭着我是医者，凭着我是共青团组织的光荣一员，大战面前我就代表北京燕化医院发挥青年先锋作用，展现了团员青年的勇敢与热情，用行动证明团员是党的后备军。
坚守平凡，铸就不凡
文/星城院区疼痛康复科李凯鸽
面对突如其来的新冠疫情，在这场没有硝烟的战役中，我积极地响应政府和医院号召，全身心投入疫情防控当中，身为共青团的一员，做好表率先锋，发扬不怕苦、不怕累的精神，既要照顾居民的情绪，也要帮助年龄较大身体不好的同事前辈们，我和其他同事们一起，顶着烈烈炎日，主动承担入户采样工作，去最累最需要我的岗位去，为抗击疫情贡献我的一份力量。
疫情就是命令
文/星城院区疼痛康复科王文庆
作为一名医务人员，在疫情爆发第一时间，我积极参与核酸采集工作中。疫情就是命令，在接到闭环通知时，我立即收拾行李，枕戈以待，积极响应！烈日炎炎下，我独自一人坚持四个小时完成入户数高达170户的核酸采集任务。当脱下防护服时，全身湿透，手脚发麻，但心中却倍感振奋，无怨无悔坚守岗位！在闭环期间，，我运用自己的康复技术，在工作休息期间积极为“战友”们解除疼痛，为燕医人同心抗疫的精神助力！特殊时期，尽己所能，抗起了属于自己的责任！
最亮的“仔”
文/器械科刘奥
那一天，白衣着身，那是英雄出征战场的铠甲。近日，网络上有一个热门话题，“最美的背影”，点赞最多的一张照片就是几位医护人员，穿着严密的防护服，站成一排，奔赴没有硝烟的战场。因为一袭白衣，让普通人看见最美丽的铠甲。曾经将名字写在校服上的90后们，变成如今将名字写在防护服上的一线战士，防护服下的我们也和普通人一样，是子女、是父母、是挚友，是鲜活灿烂的普通人。我们怕吗？当然。但是，身为医务工作者，身为一名共青团员，在危急时刻，我们必须克服恐惧、义无反顾地“顶上去”，面对肆虐的疫情，始终坚守在自己岗位上，用逆行的单薄身躯，筑起疫情防控的铜墙铁壁。
历经70、80后的洗礼，90后的我们经历了2003年的非典，目睹了2008年的地震，参与2020年的新冠抗疫，疫情至今，天有不测风云，我终于体会到有家不能回是什么样的感觉了。随着房山区的疫情的爆发，在院领导的带领下，我加入了抗击疫情保卫房山的一份子，帽子一戴，防护服一穿，入户走起，我就是这小区最亮的 “仔”。
疫情的一天
大白不怕烈焰，大白爬楼辛苦
大白出楼凉爽，大白汗流浃背
大白不怕疫情，大白是无敌的
90后的我们青春已过，“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人、和死神抢人罢。”90后的我们，就是这样一群拥有着隐形翅膀的天使。
疫情终将战胜
文/口腔科刘鑫鑫
作为一名医护人员，从北京疫情以来，我一直积极参与疫情防控。
从4月23日开始，我便积极参与了房山区窦店防疫工作。第一天去到窦店以后，大家都很懵，直到下午各组的任务发下来以后，大家才明白，这真的是疫情离大家最近的一次。当时任务很多、人很少，杨院以及其他主任亲自为我们送去了物资，到后来的窦店入户、集采，直到后来采核酸闭环管理，我都积极参与，因为这是作为一名医护人员该承担起的责任。我相信没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来，疫情终会被我们战胜。
抗疫有我，有召必应
文/营养科卫倩倩
作为营养科的年轻力量，在收到医院要求闭环采样的通知后，我积极配合，从5月14日到6月2日整整二十天的坚持，终于迎来了窦店地区的解封，我们也解除闭环管理，但抗疫仍在继续。6月23日，我们接到卫健委通知，要组建一支25人的采样队伍支援经开区，我很荣幸成为其中一员，为经开区抗疫贡献一份力量。我们每天爬楼入户，为居民采集核酸，只为更快一点儿跑赢病毒，终于，我们的坚持取得了胜利。任务结束的最后一天，我们收到了来自社区儿童志愿者们自己种的豌豆苗，那一刻特别感动，光荣感油然而生。我是一名共青团员，抗疫有我，有召必应！
【23中国海洋大学考研663+964中国语言文学复试科目-文艺学：F1502文艺学知识综合】
考试形式
本科目复试分为笔试和面试两部分，复试中的闭卷考试满分为100分，考试时间为120分钟。
试卷结构：论述题：中国文论40%；西方文论40%；影视艺术20%。
考试内容
第一部分：中国文论
1、先秦经典的启示及其诗乐观。
2、《毛诗大序》《礼记·乐记》《典论·论文》。
3、《文赋》《文心雕龙》《诗品序》的主要观点及意义。
4、陈子昂、王昌龄、皎然、韩愈、白居易、刘禹锡、司空图诗文论的主要观点及意义。
5、欧阳修、苏轼、黄庭坚、严羽、元好问诗文论的主要观点及意义。
6、元、明、清诗文小说戏曲理论和批评。
7、近现代文学理论与批评。
第二部分：西方文论
1、柏拉图的文艺思想。
2、亚里士多德《诗学》。
3、贺拉斯《诗艺》。
4、朗吉弩斯《论崇高》。
5、布瓦洛《诗艺》。
6、狄德罗的文艺思想。
7、康德的文艺思想。
8、黑格尔的文艺思想。
9、接受美学。
10、二十世纪西方主要的文艺思潮。
第三部分：影视艺术
要求考生掌握电影电视艺术的基础知识和概念、重要电影电视艺术家及作品、主要思潮运动、前沿电影电视艺术现象和基本研究方法，并要求考生具备在专业领域发现问题和分析问题的能力。
具体要求考生：
1、准确地理解和恰当地运用本学科的基本概念和基础知识。
2、准确掌握本学科的历史演变，如中外电影史上代表性的人物、作品及重要的流派。
3、密切关注电影电视现象，并从文化研究和影视研究的角度作出分析。
4、熟悉和掌握本学科的学术研究方法，并能够准确地应用。
#中国海洋大学考研# #23考研# #2023考研[超话]# #2023考研# #中国语言文学考研# #青岛·中国海洋大学[地点]#
考试形式
本科目复试分为笔试和面试两部分，复试中的闭卷考试满分为100分，考试时间为120分钟。
试卷结构：论述题：中国文论40%；西方文论40%；影视艺术20%。
考试内容
第一部分：中国文论
1、先秦经典的启示及其诗乐观。
2、《毛诗大序》《礼记·乐记》《典论·论文》。
3、《文赋》《文心雕龙》《诗品序》的主要观点及意义。
4、陈子昂、王昌龄、皎然、韩愈、白居易、刘禹锡、司空图诗文论的主要观点及意义。
5、欧阳修、苏轼、黄庭坚、严羽、元好问诗文论的主要观点及意义。
6、元、明、清诗文小说戏曲理论和批评。
7、近现代文学理论与批评。
第二部分：西方文论
1、柏拉图的文艺思想。
2、亚里士多德《诗学》。
3、贺拉斯《诗艺》。
4、朗吉弩斯《论崇高》。
5、布瓦洛《诗艺》。
6、狄德罗的文艺思想。
7、康德的文艺思想。
8、黑格尔的文艺思想。
9、接受美学。
10、二十世纪西方主要的文艺思潮。
第三部分：影视艺术
要求考生掌握电影电视艺术的基础知识和概念、重要电影电视艺术家及作品、主要思潮运动、前沿电影电视艺术现象和基本研究方法，并要求考生具备在专业领域发现问题和分析问题的能力。
具体要求考生：
1、准确地理解和恰当地运用本学科的基本概念和基础知识。
2、准确掌握本学科的历史演变，如中外电影史上代表性的人物、作品及重要的流派。
3、密切关注电影电视现象，并从文化研究和影视研究的角度作出分析。
4、熟悉和掌握本学科的学术研究方法，并能够准确地应用。
#中国海洋大学考研# #23考研# #2023考研[超话]# #2023考研# #中国语言文学考研# #青岛·中国海洋大学[地点]#
情感成熟的20个标志
1.你意识到，其他人的大多数不良行为，都源于恐惧和焦虑，而不是理所当然的“坏和愚蠢”，你逐渐不再自以为是，并且停止认为这个世界非黑即白，一开始，你会认为万事无绝对，但时间长了，你眼中的世界会变得更加有趣。
2.你发现你的脑中所想，并不能被他人自动理解，你发现，不幸的是，你必须通过语言来传达你的意图和感受，在你平静且清晰地表达自己之前，你不能责怪他人不懂你的意思。
3.你发现，出乎意料的你有时候确实会犯错，你要鼓起万分勇气才能迈着踉跄的步伐偶尔向他人道一下歉。
4.你学会变得自信，不是因为你觉得自己很棒，而是因为你意识到其他人也和你一样愚蠢、害怕和迷茫，我们都在人生的旅途中佯装自信，这也没什么不好。
5.你原谅你的父母，因为你明白他们让你降临在这个世界之上，不是为了侮辱你，他们也是在竭尽全力与内心的恶魔抗争，愤怒会在某一刻转化成同情和怜悯。
6.你发现了一些所谓的“小事情”对情绪的巨大影响，例如就寝时间，血糖和酒精含量，背后的压力程度等，因此，你学会了绝对不会与所爱之人讨论重大的争议性问题，除非每个人都休息充足，没人过量饮酒或饿着肚子，没有其他能让你警惕的东西，你也不急着上火车。
7.你不再生闷气了，如果某人伤害了你，你不会把心中的不愉快藏好几天，你想起来人终有一死，你不再期待别人知道哪儿出问题了，你直接告诉他们哪儿有问题，如果他们懂了，你就原谅他们，如果他们不懂，你也会一种不同的方式原谅他们。
8.你不再相信完美，任何领域都不存在完美一说，世上不存在完美的人、完美的工作和完美的生命，取而代之的是，你开始相信精神分析学家提出的经典短语“够好了”，你意识到生活中的很多事情，一开始都很让人沮丧，却又在很多方面足够好了。
9.你拥有了保持些许悲观的品质，明白了事情进展可能不会一帆风顺，因此，你会变得更加冷静，有耐心并且宽宏大量，你丢掉了些许理想主义，不再那么容易上火
10.你明白，每个人性格上的弱点都与其优点持恒，你不再盯着某个人的缺点，而是以全面的眼光看待他人，是的，有些人确实比较迂腐，但是他们却又十分一丝不苟，是困难时期的坚强依靠，是的，有些人有点不爱整洁，但与此同时，他们又充满创造力且有远见，你充分意识到完美的人是不存在的，优点和弱点是携手并行的。
11.你不那么容易陷入爱河了，从某种程度上来说是陷入爱河变得更加困难了，当你不够成熟的时候，你可以做到一见钟情，现在，你深刻的意识到不论一个人多么的迷人或者有才华，在近距离接触后，其缺点都会展现，你开始忠诚于你已经所拥有的事物。
12.你惊讶的发现，原来你自己也并没有那么好相处，你分享了之前对自己的多愁善感，你在开展一段友谊或者爱情旅程时会友好的提醒他人，你会以怎样的方式或者在什么时候，变得不那么好相处。
13.你学会原来自己，原谅自己的错误和愚蠢，你意识到，因为过去的错误而陷入自我讨伐是无意义的，你现在更像是自己的朋友，你当然是个小傻子了，不过，你是个可爱的小傻子，谁又不是呢
14.你明白了成熟意味着要与自己孩子气的一面和解，因为你内心的孩子永远都不会消失，你不再在每个场合都装得像个大人，你接受了每个人都有孩子气的一面的事实，当你内心中两岁的自己抬起了头，你便大方的面对他，给予他想要的关注。
15.你不再寄希望于大展宏图以获得持久的幸福感，你开始关注生活中的小幸福，你意识到满足感是以分钟为单位计算的，能够顺利地度过一天，你就会感到开心，你开始关注花花草草和夜晚的天空，你开始收获生活中的小确幸。
16.大多数人对你的看法不再重要，你意识到他人的思想很难解读，你也不再努力打造别人眼中自己的形象，只要你自己和其他的一两个关键人物能够接受原本的你就好，你不再执着于名气，而开始重视爱。
17.你能更好地接受反馈，你不再认为所有批评你的人不是在羞辱你，就是在犯错，你接受这可能只是在多方面考虑事情而已，你发现你听得了批评了，并且能听进去，而不是全副武装，否认任何问题的存在。
18.你意识到在你日复一日的生活中有些问题和烦恼会反复出现，你越来越明白要想摆脱烦恼，你需要多多散心并且换个角度看问题，你可以多多亲近大自然，也可以养只宠物，他们不像我们一样容易焦躁，同时，你开始欣赏夜空中遥远的银河。
19.你认识到你过往的经验会影响你对特定事物的反应，并且学会弥补可能造成的后果，你承认你的童年经历让你有夸大特定事件的倾向，你开始怀疑你对特定话题的直觉判断，你意识到，有时候不能跟着第一感觉走。
20.当你开始一段友谊的时候，你发现其他人并不都想听到你的好消息，他们更想知道你面临的困难和烦恼，这样的话，他们就不会因为自己的困扰而感到孤独，你成了一个更好地朋友，因为你意识到友谊的真谛在于“分享脆弱”声明：本文只作案例分享，不存在推广营销部分内容来源于网络，有侵必删以上内容仅代表小编个人观点
1.你意识到，其他人的大多数不良行为，都源于恐惧和焦虑，而不是理所当然的“坏和愚蠢”，你逐渐不再自以为是，并且停止认为这个世界非黑即白，一开始，你会认为万事无绝对，但时间长了，你眼中的世界会变得更加有趣。
2.你发现你的脑中所想，并不能被他人自动理解，你发现，不幸的是，你必须通过语言来传达你的意图和感受，在你平静且清晰地表达自己之前，你不能责怪他人不懂你的意思。
3.你发现，出乎意料的你有时候确实会犯错，你要鼓起万分勇气才能迈着踉跄的步伐偶尔向他人道一下歉。
4.你学会变得自信，不是因为你觉得自己很棒，而是因为你意识到其他人也和你一样愚蠢、害怕和迷茫，我们都在人生的旅途中佯装自信，这也没什么不好。
5.你原谅你的父母，因为你明白他们让你降临在这个世界之上，不是为了侮辱你，他们也是在竭尽全力与内心的恶魔抗争，愤怒会在某一刻转化成同情和怜悯。
6.你发现了一些所谓的“小事情”对情绪的巨大影响，例如就寝时间，血糖和酒精含量，背后的压力程度等，因此，你学会了绝对不会与所爱之人讨论重大的争议性问题，除非每个人都休息充足，没人过量饮酒或饿着肚子，没有其他能让你警惕的东西，你也不急着上火车。
7.你不再生闷气了，如果某人伤害了你，你不会把心中的不愉快藏好几天，你想起来人终有一死，你不再期待别人知道哪儿出问题了，你直接告诉他们哪儿有问题，如果他们懂了，你就原谅他们，如果他们不懂，你也会一种不同的方式原谅他们。
8.你不再相信完美，任何领域都不存在完美一说，世上不存在完美的人、完美的工作和完美的生命，取而代之的是，你开始相信精神分析学家提出的经典短语“够好了”，你意识到生活中的很多事情，一开始都很让人沮丧，却又在很多方面足够好了。
9.你拥有了保持些许悲观的品质，明白了事情进展可能不会一帆风顺，因此，你会变得更加冷静，有耐心并且宽宏大量，你丢掉了些许理想主义，不再那么容易上火
10.你明白，每个人性格上的弱点都与其优点持恒，你不再盯着某个人的缺点，而是以全面的眼光看待他人，是的，有些人确实比较迂腐，但是他们却又十分一丝不苟，是困难时期的坚强依靠，是的，有些人有点不爱整洁，但与此同时，他们又充满创造力且有远见，你充分意识到完美的人是不存在的，优点和弱点是携手并行的。
11.你不那么容易陷入爱河了，从某种程度上来说是陷入爱河变得更加困难了，当你不够成熟的时候，你可以做到一见钟情，现在，你深刻的意识到不论一个人多么的迷人或者有才华，在近距离接触后，其缺点都会展现，你开始忠诚于你已经所拥有的事物。
12.你惊讶的发现，原来你自己也并没有那么好相处，你分享了之前对自己的多愁善感，你在开展一段友谊或者爱情旅程时会友好的提醒他人，你会以怎样的方式或者在什么时候，变得不那么好相处。
13.你学会原来自己，原谅自己的错误和愚蠢，你意识到，因为过去的错误而陷入自我讨伐是无意义的，你现在更像是自己的朋友，你当然是个小傻子了，不过，你是个可爱的小傻子，谁又不是呢
14.你明白了成熟意味着要与自己孩子气的一面和解，因为你内心的孩子永远都不会消失，你不再在每个场合都装得像个大人，你接受了每个人都有孩子气的一面的事实，当你内心中两岁的自己抬起了头，你便大方的面对他，给予他想要的关注。
15.你不再寄希望于大展宏图以获得持久的幸福感，你开始关注生活中的小幸福，你意识到满足感是以分钟为单位计算的，能够顺利地度过一天，你就会感到开心，你开始关注花花草草和夜晚的天空，你开始收获生活中的小确幸。
16.大多数人对你的看法不再重要，你意识到他人的思想很难解读，你也不再努力打造别人眼中自己的形象，只要你自己和其他的一两个关键人物能够接受原本的你就好，你不再执着于名气，而开始重视爱。
17.你能更好地接受反馈，你不再认为所有批评你的人不是在羞辱你，就是在犯错，你接受这可能只是在多方面考虑事情而已，你发现你听得了批评了，并且能听进去，而不是全副武装，否认任何问题的存在。
18.你意识到在你日复一日的生活中有些问题和烦恼会反复出现，你越来越明白要想摆脱烦恼，你需要多多散心并且换个角度看问题，你可以多多亲近大自然，也可以养只宠物，他们不像我们一样容易焦躁，同时，你开始欣赏夜空中遥远的银河。
19.你认识到你过往的经验会影响你对特定事物的反应，并且学会弥补可能造成的后果，你承认你的童年经历让你有夸大特定事件的倾向，你开始怀疑你对特定话题的直觉判断，你意识到，有时候不能跟着第一感觉走。
20.当你开始一段友谊的时候，你发现其他人并不都想听到你的好消息，他们更想知道你面临的困难和烦恼，这样的话，他们就不会因为自己的困扰而感到孤独，你成了一个更好地朋友，因为你意识到友谊的真谛在于“分享脆弱”声明：本文只作案例分享，不存在推广营销部分内容来源于网络，有侵必删以上内容仅代表小编个人观点
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