#我的减脂餐[超话]#
初始体重：56.00公斤
6月20日:今日晨起没称，睡前体重52.30
目标体重：49.00公斤
早餐：蟹柳煎蛋+坚果+玉米糊+吐司2片+五黑杂粮饼干
中餐：糙米饭+青菜+红烧鱼块
下午加餐：屌丝干（甜杏500g）+西瓜
晚餐：无糖酸奶+燕麦片
这几天估计会明天吃杏子了，因为隔壁家园子里的杏子熟了。昨天摘了好多[允悲]。我还要宣布新疆的吊丝干(可能我打错字了),反正这个小杏子正式成为我最爱的水果之一，真的超级酸甜可口，这也是我爱新疆的理由之一，还有西瓜也超甜，但是对减肥人员很不友好呀。不过杏子有增加肠胃蠕动 通便的效果我感觉。今天去了三趟厕所 好开心明早我估计我51.80 左右。 https://t.cn/RVA42tf
初始体重：56.00公斤
6月20日:今日晨起没称，睡前体重52.30
目标体重：49.00公斤
早餐：蟹柳煎蛋+坚果+玉米糊+吐司2片+五黑杂粮饼干
中餐：糙米饭+青菜+红烧鱼块
下午加餐：屌丝干（甜杏500g）+西瓜
晚餐：无糖酸奶+燕麦片
这几天估计会明天吃杏子了，因为隔壁家园子里的杏子熟了。昨天摘了好多[允悲]。我还要宣布新疆的吊丝干(可能我打错字了),反正这个小杏子正式成为我最爱的水果之一，真的超级酸甜可口，这也是我爱新疆的理由之一，还有西瓜也超甜，但是对减肥人员很不友好呀。不过杏子有增加肠胃蠕动 通便的效果我感觉。今天去了三趟厕所 好开心明早我估计我51.80 左右。 https://t.cn/RVA42tf
很久没有发关于鞋子的内容啦，这款软妹子已经从四月拖到了六月份。
我们商量着干脆把它从夏款换成秋款，作为秋季的主打上新，所以大致上新时间是6月下旬。
太多客人催促了，给大家道个歉。因为我们在生产上遇到了很多问题，外单太多，工厂超负荷工作导致我们不得不延迟上新速度。这也算是另一种方式来保证出货速度，不让客人们付款了还要多等一个月。
关于出货速度的问题我们暂时还无解，太难了，就先这样吧。以后就稍微多卖一些现货，少卖一些预售。半个月前我把店铺的首页也修改了，详情页也做了调整。整体来说就是想把店铺做地更无所谓一些。
今年大概率我们不会参加任何活动了，核心原因就是前面提到的出货速度的问题。但是后续即使出货问题解决了，可能也会比较少参加，除非有直系领导要求。因为报活动太累了，简直是对工作室所有人的折磨。
目前店铺的所有因素基本都是按照今年初的定的基调来的。销量趋于少和平稳，客人趋于老，款式趋于少，风格趋于简单，重心趋于生活。我想了想，这和我几年前说的“面馆”越来越接近了。
这个面馆的故事不知道大家还记不记得。
18年初，我大致是这样跟客人们说的。我说我的梦想是开一家面馆，不需要多大，店里4张桌子，城管不管的时候外面再铺3张桌子。每天门庭若市，但就是偏偏只卖到中午，中午过后就关门，到隔壁打麻将。每年有几次关门，一次几天，时间随意，在门口贴一张告示：关门去旅游，请到隔壁子模仿我们的面馆暂时解决。从不担心随意关门生意变差，也不用焦心去发传达打广告，因为生意从来都很好。更不会因为生意太好扩张铺面。这就是我的梦想。
而现在，好像冥冥之中，越来越像之前的那个面馆了。
说一句非常非常自私的话。也许这对我们这个品牌，对于我们的合作伙伴，甚至对于客人来说，长远来看，都是好的。
也许我们蛋糕做小了点，也许客人买鞋子难买了一些，也许客人能买的新款少了些，也许折扣也少了些。但长远来看，我觉得这是更容易坚持的路，更容易开心的路，也许品质能够控制地更稳定，新品的设计也可以控制地更稳定。
这话并不是空穴来风。大家一定关注过除了我么以外很多店铺，说不定你们曾经非常喜欢的店铺到最后并没有坚持下去。而这样的风险，我想对于喜欢它的店铺一定是一个损失，说不定或多或少也算客人们心中的一个小小的遗憾。6年了，15年到现在，新店也有快5年了。看起来虽然不长，但是对于淘宝鞋店来说，这已经算是一个小小的幸运了。
我的家里基本都在鞋子行业奋斗，我见证了鞋业太多从无到有，再从有到无的事情。在我看来归根结底的原因就是三个字：“飘了”。
把偶然看成了必然，把机遇看成了能力，看到别人开餐馆、挖矿、借水钱就眼馋，看到别人扩张就认为自己也可以。尽情享受运筹帷幄的感觉，却没有诸葛亮的脑子。
而我这种在别人看来胆小、迂腐、不思进取的人，表面上看，也许很愚蠢。但长远来看，可能是一种有自知之明的聪明，可能是大聪明，西虹市首富里也有和我很像的大聪明。
你们可能不相信，早在17年，我28岁，我们店铺进步最大最大的一年。每天涨粉3000多，一个月涨粉近十万。就在那个时候，28岁的节骨眼，每天的销量都在创新高，每天都在疯狂加班，而我的内心从始至终都没有一丝快乐和成就感。我的内心甚至是焦急的，后悔的。一方面是我看不起短暂的挣钱，二是我知道，这样的超负荷运作，超负荷生意，是无法坚持的，是损失所有人健康和快乐的，是损失长期利益的。我说你们不相信的点，是在于作为一个28岁的年轻人，一个远没有到成功远没有到顶峰，远没有享受荣华富贵的吊丝，内心却可以有恰似超级富豪心中的宁静和高瞻远虑，未雨绸缪。有享受了所有奢华的超级富豪的回归平静。在他们凡尔赛之前，我早就凡尔赛了。
这就像，一个班上成绩中下的人，没有一丝优越感没有一丝故意凡尔赛情绪的同学，在心里早就看破了成绩排名，看破了三好学生的攀比。而看破的动机不是因为吃不到葡萄说酸，而是打心眼里看破了，无所谓了。这真的是挺难得的，不是吗？
我倒不是鼓励所有人学我，因为我的心境与家庭原因密不可分，与我在的行业看到的悲痛也密不可分，与我自己有限的智商和出生都是密不可分的。不适合比我优秀的人。
不忘初心，这句话说起来容易，做起来却很难，我很骄傲，我的确做到了。
这款鞋子取名字，我真的没想到大家都那么有才，我真的很感谢。专门找了点赞比较高的几个名字，发出来试一下效果。感谢各位智囊团，你们太有才了。
我们商量着干脆把它从夏款换成秋款，作为秋季的主打上新，所以大致上新时间是6月下旬。
太多客人催促了，给大家道个歉。因为我们在生产上遇到了很多问题，外单太多，工厂超负荷工作导致我们不得不延迟上新速度。这也算是另一种方式来保证出货速度，不让客人们付款了还要多等一个月。
关于出货速度的问题我们暂时还无解，太难了，就先这样吧。以后就稍微多卖一些现货，少卖一些预售。半个月前我把店铺的首页也修改了，详情页也做了调整。整体来说就是想把店铺做地更无所谓一些。
今年大概率我们不会参加任何活动了，核心原因就是前面提到的出货速度的问题。但是后续即使出货问题解决了，可能也会比较少参加，除非有直系领导要求。因为报活动太累了，简直是对工作室所有人的折磨。
目前店铺的所有因素基本都是按照今年初的定的基调来的。销量趋于少和平稳，客人趋于老，款式趋于少，风格趋于简单，重心趋于生活。我想了想，这和我几年前说的“面馆”越来越接近了。
这个面馆的故事不知道大家还记不记得。
18年初，我大致是这样跟客人们说的。我说我的梦想是开一家面馆，不需要多大，店里4张桌子，城管不管的时候外面再铺3张桌子。每天门庭若市，但就是偏偏只卖到中午，中午过后就关门，到隔壁打麻将。每年有几次关门，一次几天，时间随意，在门口贴一张告示：关门去旅游，请到隔壁子模仿我们的面馆暂时解决。从不担心随意关门生意变差，也不用焦心去发传达打广告，因为生意从来都很好。更不会因为生意太好扩张铺面。这就是我的梦想。
而现在，好像冥冥之中，越来越像之前的那个面馆了。
说一句非常非常自私的话。也许这对我们这个品牌，对于我们的合作伙伴，甚至对于客人来说，长远来看，都是好的。
也许我们蛋糕做小了点，也许客人买鞋子难买了一些，也许客人能买的新款少了些，也许折扣也少了些。但长远来看，我觉得这是更容易坚持的路，更容易开心的路，也许品质能够控制地更稳定，新品的设计也可以控制地更稳定。
这话并不是空穴来风。大家一定关注过除了我么以外很多店铺，说不定你们曾经非常喜欢的店铺到最后并没有坚持下去。而这样的风险，我想对于喜欢它的店铺一定是一个损失，说不定或多或少也算客人们心中的一个小小的遗憾。6年了，15年到现在，新店也有快5年了。看起来虽然不长，但是对于淘宝鞋店来说，这已经算是一个小小的幸运了。
我的家里基本都在鞋子行业奋斗，我见证了鞋业太多从无到有，再从有到无的事情。在我看来归根结底的原因就是三个字：“飘了”。
把偶然看成了必然，把机遇看成了能力，看到别人开餐馆、挖矿、借水钱就眼馋，看到别人扩张就认为自己也可以。尽情享受运筹帷幄的感觉，却没有诸葛亮的脑子。
而我这种在别人看来胆小、迂腐、不思进取的人，表面上看，也许很愚蠢。但长远来看，可能是一种有自知之明的聪明，可能是大聪明，西虹市首富里也有和我很像的大聪明。
你们可能不相信，早在17年，我28岁，我们店铺进步最大最大的一年。每天涨粉3000多，一个月涨粉近十万。就在那个时候，28岁的节骨眼，每天的销量都在创新高，每天都在疯狂加班，而我的内心从始至终都没有一丝快乐和成就感。我的内心甚至是焦急的，后悔的。一方面是我看不起短暂的挣钱，二是我知道，这样的超负荷运作，超负荷生意，是无法坚持的，是损失所有人健康和快乐的，是损失长期利益的。我说你们不相信的点，是在于作为一个28岁的年轻人，一个远没有到成功远没有到顶峰，远没有享受荣华富贵的吊丝，内心却可以有恰似超级富豪心中的宁静和高瞻远虑，未雨绸缪。有享受了所有奢华的超级富豪的回归平静。在他们凡尔赛之前，我早就凡尔赛了。
这就像，一个班上成绩中下的人，没有一丝优越感没有一丝故意凡尔赛情绪的同学，在心里早就看破了成绩排名，看破了三好学生的攀比。而看破的动机不是因为吃不到葡萄说酸，而是打心眼里看破了，无所谓了。这真的是挺难得的，不是吗？
我倒不是鼓励所有人学我，因为我的心境与家庭原因密不可分，与我在的行业看到的悲痛也密不可分，与我自己有限的智商和出生都是密不可分的。不适合比我优秀的人。
不忘初心，这句话说起来容易，做起来却很难，我很骄傲，我的确做到了。
这款鞋子取名字，我真的没想到大家都那么有才，我真的很感谢。专门找了点赞比较高的几个名字，发出来试一下效果。感谢各位智囊团，你们太有才了。
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