：一眨眼，时光就溜过了眼前。一瞬间，秒针就转过了一圈。一翻篇，日子就走过了一年。青葱少年，不知世事百般。激扬青年，不知柴米油盐。沉稳中年，方知生活重担。人到老年，须知闲中找乐。一生有多长，一辈子也不过三万天；永远有多远，回头看已走过一大半。走过坎坷，才知平安就好。尝过酸甜，才知平淡就好。历尽兴衰，才知知足就好。费尽思量，才知糊涂最好。人生最好的活法：且行且惜，不悲不怨，活在当下，珍惜身边！

早上好，今天是1月13日，星期四，农历十二月十一，数九为三九第6天。
☀ 石家庄天气 ☀ 今天晴，温度-4~5℃，南风1级转微风2级。明天多云转晴，温度-4~6℃，南风2级转北风2级。
汽车限行 今天 2 和 7，明天 3 和 8
空气质量 优，空气质量指数38，pm2.5 19
生活指数 穿衣：冷，天冷了，防风保暖，巧搭帽子、围巾、手套既保暖又时尚。
洗车：较适宜，较适宜洗车，未来一天无雨，风力较小，擦洗一新的汽车至少能保持一天。
感冒：较易发，感冒较易发生，干净整洁的环境和清新流通的空气都有利于降低感冒的几率，体质较弱的童鞋们要特别加强自我保护。

人生寄语 浮生如此，别多会少，且行且珍惜。
正能量 业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。——韩愈
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【新聞專訪】[211231] 人物專訪｜被潘燦良虐打至半暈 湯怡直指吳卓羲係罪魁：拍到發惡夢
葉念琛的愛情電影，在甜蜜裡總是滲透著令人心寒的背叛。由湯怡(Kathy)、潘燦良和吳卓羲主演的《致命24小時》，換上驚慄片的包裝，上演連場因偷食而生的復仇凌虐，全程被虐打的Kathy以出道以來最性感的形象上陣，為求效果逼真，不但被打至傷痕纍纍，甚至半暈爆喊，最難熬是晚晚發惡夢。

拍到心力交瘁
向來多演甜美純情少女的湯怡，在《致命24小時》接棒演阿寶，獻出入行以來最性感的一次，並首次演失明少婦，錯愛吳卓羲演的渣男老公，且受盡演「復仇喪男」潘燦良的虐打。已出道逾十年的湯怡坦言是演藝生涯的突破與挑戰，盼能打破乖乖女形象，向觀眾展現不同面向。電影雖是兩年前拍攝，但她看試片仍睇到喊，「睇咗兩次都忍唔住喊，想起在屋內困獸鬥的幾場戲，足足拍咗一個星期，在精神和體力上都好攰！」心力交瘁，皆因飽受凌虐，幸好她與燦哥曾在劇集《綠豆》合作，彼此互信，Kathy主動向燦哥提出用真力，「我知道佢打唔落手，但就住嚟打又唔真實。我記得拍完第一日返到屋企，落妝時發現塊面爆哂微絲血管，全身瘀痕和紅印。」演施虐者的潘燦良是公認的演技派，今次他卻高呼有難度，「起初導演話想我演殺人角色，未演過覺得好刺激，原來拍動作戲唔簡單，仲要我虐打弱質纖纖的Kathy。」他笑言拍完虐打戲，回家要向老婆告解。相比起Kathy被燦哥掌摑、扯頭髮、甚至性侵等虐打場面，拍慣警匪動作片的吳卓羲只是被綁在椅子上，他坦言屬小兒科，更表示愛上驚悚片，「雖然我嗌到歇斯底里，連聲都冇埋，拍驚悚片好玩好過癮。」

極盡扭曲
經常演正派角色的吳卓羲今次演假面醫生，搭上潘燦良的妻子(何佩瑜飾)，甚至為求自保犧牲老婆，被演其妻的Kathy直指是罪魁禍首的大渣男。吳卓羲立即角色上身推卸責任說，「只係逼不得已，唔係你死就我坐監，單靠愛搞唔掂就變成恨，其實最衰係Jeana(何佩瑜)不忠，勾人老公。」潘燦良為了向奸夫報復，對其失明妻子施虐，甚至掌摑病危的太太，他直言，「其實都幾扭曲，但又好合乎人性，因為愛老婆而被背叛，轉而想報復，甚至當佢病到要死，仲會去諗點解唔留低俾我折磨，然後將呢種報復心態轉移到湯怡身上。」事件終演變成一發不可收拾的命案，慘淡收場，他有感而發，「一切都因你想去追求心目中嘅理想，但結果不如想像，如今去睇目前生活，更覺得要珍惜眼前人。」

擘大眼扮盲
Kathy首次演盲女角色，她事前做足功課，到訪盲人中心搜集資料，了解失明人士如何使用手機、以手杖探路、煮食等；獨居的她更試過蒙眼煮食，「其實感覺幾驚，不過，最難是擘大眼扮盲，要借視線，盡量少眨眼，但拍戲通常唔夠瞓，所以好辛苦。」問到如何在被虐打的情況下繼續扮失明？Kathy笑言，「其實我已經被打到暈暈哋，同盲無乜分別，記得導演叫cut機時，喊到收唔到眼淚。」除了皮肉之苦，Kathy更要惶恐度日，「拍虐打戲的一個星期，完全收埋自己，半夜對聲音好敏感，經常發惡夢，所以拍完之後，要刻意約朋友出來，回復正常生活。」吳卓羲形容Kathy生人勿近，「盲都咁靚，佢令我覺得佢真係盲，好投入和專業，喺片場唔敢同佢講嘢，因為佢要預備被別人打。」最後燦哥總結說，「真心感受到大家都想如何令對方演得好，有種默契，互相信任，建立到一種能量去希望你演得舒服。」
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