【没有坚持母乳喂养】
要给宝宝母乳喂养就要多吃催乳的食物，催乳的食物往往不利于减肥。错!坚持给宝宝喂养母乳是产后瘦身的最佳方法!
临床发现喂乳1ml的母奶，平均会消耗妈妈0.6至0.7大卡的热量。若每天母乳喂养6公斤重的宝宝来计算，妈妈每天必须制造600ml的奶量，所消耗的热量相当于跑步60分钟、走路110分钟、拖地2小时的运动热量。
（摘自网络）
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（摘自网络）
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O5月15日上午11点，Pregnacare孕期、哺乳期复... 。英国产科医生推荐，全英销量第一，米娘3胎都是吃它。适用于计划想要宝宝到整个怀孕期间及母乳喂关阶段，可以从任何一个阶段开始服用；为未出生胎发育提供安全的营养保障；为妈妈提供营养支持，产后母乳更有营养；完全自然、健康，不含任何人工色素，防腐剂、盐、发酵粉、谷胶及 ...展开全文c