▲临汾博爱生殖医院靠谱◆ #临汾博爱生殖医学医院# 〓临汾妇科医院那个较好※ 【临汾妇科医院哪家比较好】　　素食女性孕期必须补充的三大营养

　　1、蛋白质

　　蛋白质除了是你生命的基础的以外，它同样也是胎儿生命的基础，只有补充充足的蛋白质才能让胎儿在你体内健康的生长。因此在你的孕期饮食中绝对不能少了蛋白质的加入，比如像香肠。杏仁、扁豆等食物，这些食物中都含有大量丰富的蛋白质，除了可以给母体提供充足的蛋白质以外，胎儿所需的蛋白质也完全不用担心。

　　2、钙

　　有很多孕妇都有一个错误的认知，以为钙只存在于乳制品当中，这个观点并不完全正确。除了牛奶以及豆制品以外，在一些蔬菜坚果中同样也含有丰富的钙，比如花椰菜，羽衣甘蓝，豆腐和坚果奶，芝麻酱和杏仁等，这些食材都可以添加进你的补钙食谱中。

　　当然不同的烹制方式可以帮助你更好的获取钙质，比如花椰菜，你可以选用沙拉的方式。用柠檬汁，橄榄油，番茄和鳄梨同甘蓝混合一起搅拌，这样你就会得到一份含钙丰富的理想美味。

　　3、铁

　　很多孕妇在怀孕期间通常都会注意补钙、补锌，但对于补铁却缺少了一定的认知，总以为铁与胎儿的生长发育没有关系。但在你怀孕的这段时间，身体内血液流动会更多，因此很容易就出现贫血的情况。

▲临汾博爱生殖医院咨询◆ #临汾博爱生殖医学医院# 〓临汾妇科去哪看※ 【临汾妇科去哪个医院看】　　高龄产妇预防难产的方法

　　1、孕前进行身体检查。准备怀孕的高龄女性朋友，一定要做除了心、肝、肾等常规检查，还要特别检查生殖系统。女性朋友如果患有性病，一定要等到治愈之后才可以怀孕。

　　2、孕期提前3个月服用叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病，如果因为缺乏这方面的知识或者其他原因孕前没有服用叶酸，怀孕后需要继续补充，要持续3个月。

　　3、定期做产检，注重孕期保健。无论是否是高龄孕妇，都一定要定时做产前检查，可以及时解决妊娠期出现的问题，不至于导致难产。

　　4、进行唐氏筛查。怀孕16～20周时，要进行唐氏筛查。提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次判断胎儿可能出现的一些病症。

　　5、孕期到20周需做羊水穿刺。正常的年轻孕妇不需要做的。孕妇年龄越大，胎儿是先天愚和畸形儿愈高。主要是因为女性年龄增长，卵巢衰老退变，卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。

　　6、关注血糖、血压等指标。妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿等疾病是高龄产妇易患的。因为孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。

　　7、提前做好破腹产准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

▲临汾博爱生殖医院靠谱◆ #临汾博爱生殖医学医院# 〓临汾妇科那个医院比较好※ 【临汾妇科那里好】　　孕吐和普通呕吐区别

　　一、什么是孕吐

　　孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。有少数孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。这样的话就必须去医院进行治疗了。所以说，每个人孕吐的临床表现差异很大。

　　二、胃食管反流与孕吐的区别

　　胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流入食管引起的疾病。其典型症状为反酸、反食、烧心、嗳气、腹胀等消化道症状，而孕吐是孕妇早孕反应，此时孕妇经常出现择食，食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕，倦怠，一般持续到怀孕后的12周后就会有所缓解，甚至消失，但是胃食管反流则不会像孕吐一样自行消失。

　　三、孕妇为什么会胃食管反流？

　　孕妇导致胃食管反流病的原因很多，主要是与孕妇怀孕期间身体、生活变化有很大的关系。

　　1、孕激素导致胃肠道动无力

　　在怀孕初期，孕激素会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，食道下段括约肌的紧张度也降低，容易让胃内容物反流至食管下方。

　　2、进食量大于消化量

　　由于孕妇饥饿感增强，进食量增加，当进食量大于消化量时就会有食物积存在肠胃中不能消化，此时就很容易形成胃食管反流。

　　3、胎儿让孕妇胃腔内压力增加

　　由于胎儿不断长大，孕妇腹腔内压力逐渐增加，胃受挤压后胃腔内压力增加，当超过食管内压时就会出现反流。