这种小虫子，原来经常在夏天的夜晚闯到教室，飞到书本上，有时把它们赶走，有时碾死它们，恍惚间回到了十几年前，笔耕不辍，为了就是能解出一道题，记下一些知识点，青春的记忆永远那么清晰，但随着时光的飞逝，能记住的点滴也不多了，有时只能睹物怀旧，怀念那逝去的青春和青春里的他们！时光从来不会留恋，就像暑往寒来一般，又是一年立秋日，盛夏即将结束，生活依然循规蹈矩的继续着，留下的只是岁月的痕迹和对时光的不舍！

当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。

当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。

今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。

当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。

当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。

当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。

当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。

当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。

当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，今天我明白，这就是“生命”

#内耗#
停止内耗的9个建议：
1.别高估：从实际出发，尽力了就无悔。
2.别拖延：从行动出发，避免陷入焦虑泥潭。
3.别消极：从机遇出发，思虑过重只会错失良机。
4.别攀比：从接纳出发，只关注自己的成长。
5.别苛求：从过程出发，结果有时并非那么重要。
6.别设限：从潜能出发，永远别拒绝新的尝试。
7.别依赖：从自我出发，去活出属于自己的精彩。
8.别后悔：从现在出发，不沉湎过去不畏惧将来。
9.别虚度：从当下出发，把有限的时间用在值得的事情上。