独处也是一种能力的体现：人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种缺陷。 ​​​

弘扬爱国主义精神，必须坚持立足民族又面向世界。中国的命运与世界的命运紧密相关。少年兴则国兴，少年国强。我们要适应代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取。

少年兴则国兴，少年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心

独处也是一种能力的体现：人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种缺陷。 ​​​

人生二十而知有生的利益，二十五而知有明之处必有暗，至于三十的今日，更知明多之处暗亦多，欢浓之时愁亦重。—— 丰子恺 ​​​

《成年人的世界没有容易二字》
1、崩溃的时候不要说话，恼火的时候不要做决定。
2、成年人的崩溃不需要观众。越是绷不住就越不能给自己添乱，越是不满意就越要不动声色，越是崩溃就越要仅自己可见。
3、你清醒的知道，人可以用微笑把自己的脸蒙起来。
4、成年人的崩溃不能随心所欲，不能当众表露，不能影响工作和生活，只能在确保第二天还能正常工作、正常作息的深夜里独自崩溃。很懂事，也很无奈。
5、你要用“做好某件事”来拯救自己的情绪，而不是试图用一种糟糕的情绪去压制另一种糟糕的情绪。
6、希望你脸上永远都看不出被生活为难过的痕迹，也希望你心里的海洋早日风平浪静。
7、对不擅长交际的人而言，闯进人群就像是自取其辱。
8、人和人是不同的，有的人是把“跟人插科打诨、夸夸其谈、胡吃海喝”当休息，有的人则是把“一个人安静的呆着”是休息。
9、不善言辞就用心感受，不擅交际就诚实做人。实力不够的时候，独善其身也是一种美德。
——2022.8.3（P76-P90）
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