#高新服务 生活百科#【睡前吃宵夜和饿肚子睡觉，哪个危害更大？】夜宵，是正常餐食外的“第四餐”。一顿超额的夜宵会让血液集中到胃部，身体各器官也要“加班工作”。“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”哪个危害更大？饿得实在受不了能吃夜宵吗？《生命时报》采访专家，给你#一份不伤身的夜宵清单#。 （生命时报）
#生活百科# 【生活小常识】
生病时绝对不能吃这些
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4、肠炎：香蕉,蕃石榴
5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物
7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物
8、失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜！
生病时绝对不能吃这些
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4、肠炎：香蕉,蕃石榴
5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物
6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物
7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物
8、失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜！
#高新服务 生活百科#【#3招让T恤洗后更平整#】T恤洗后，领口容易变得皱皱巴巴，不再平整。建议脱水后将T恤平放在桌面上，用手熨平领口褶皱，放置15分钟以上。晾衣服时推荐用较长的、能撑到袖口的晾衣架，或用夹子夹住T恤底部倒过来晾。棉麻、尼龙材质的衣服用水洗后很容易变形、缩水，同样推荐在还没干时将T恤放在平整的桌面上，对齐缝合线，用手熨平褶皱~（生命时报）
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