很多病都会牵连肾!权威专家聊那些会“走肾”的疾病
慢性病防控与健康 2022-06-16 18:00 发表于北京
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高压肾:用药越晚,损伤越早
长期高血压引起的小动脉硬化病变遍及全身,肾脏是主要受累器官之一,肾脏又可分泌降压物质,是调节人体血压的重要器官,因而高血压与慢性肾病互相影响、互为因果、互相恶化。肾损害的发生率与高血压的严重程度、持续时间呈正相关,如果早期或长期不重视控压,高血压性肾损害会更早出现。
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高血压引起肾病后,以肾小管浓缩功能障碍为主,患者可出现夜尿增多等症状,并不一定有蛋白尿,早期症状整体不突出,易被忽略;随着疾病进展,患者可出现肾衰竭相关表现,以及心脏、眼底、脑血管、周围血管等其他器官损伤,表现往往也不典型,比如心肌梗死多表现为胸闷憋气,而不是胸痛。
高血压肾病患者以老年人居多,往往高血压病程较长,多数未规律用药、未规律监测血压、未规律复诊。研究认为,高血压持续5~10年会导致不同程度的肾小球硬化、肾间质纤维化,进而造成肾功能下降等。
预防高血压肾病,除了改善饮食结构、科学减重、按时作息、戒除烟酒等,要合理使用降压药物,比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂不仅能降压,还能降尿蛋白、延缓肾衰竭进展,可作为首选用药。根据“改善全球肾脏病预后组织”2021年的指南,除了透析、儿童和肾移植患者外,慢性肾脏病患者只要能耐受,建议将收缩压控制在低于120毫米汞柱,60岁以上患者可适当放宽。
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糖肾:一旦发生,难以逆转
在肾脏内部,大量毛细血管及血管壁小孔是机体“过滤器”。约50%的葡萄糖在肾脏代谢。对于糖友来说,如果血糖持续高水平,无法被机体利用的血糖就会随着血液循环“游荡”到肾脏,迫使肾脏增加对血液的过滤,导致过劳损伤。长期高血糖还会导致肾小球高灌注、高压力和高滤过,造成损伤,氧化应激、细胞因子、遗传因素都在“添火加柴”。
除了高血糖,血糖急性下降也会使肾血流量降低约22%,造成肾小管缺氧、坏死,甚至危及生命。研究表明,2型糖友的血糖波动对肾脏的危害甚至比持续高血糖更大。
糖尿病肾病是长期、迁延的过程,肾损伤一旦发生,基本上难以逆转。由于早期症状不明显,糖肾无法得到重视,常是在体检中被发现的;如果进一步发展,可出现微量蛋白尿,但症状仍不突出;随着蛋白尿逐渐增加,可出现小便泡沫增多、水肿等表现;一旦出现肾功能衰竭,患者可表现出纳差、乏力、头晕等症状。治疗不规律、肥胖、不重视饮食和运动、存在遗传因素等情况的糖友,均为高发人群,建议定期进行尿液检查结合眼底检查。
目前,治疗糖肾的主要原则是早期干预、延缓肾衰竭,比如调整饮食,患者早期可坚持优质动物蛋白饮食,推荐摄入量为每千克体重0.6~0.8克/天(建议根据具体情况决定);不同糖友的血糖控制目标不同,比如高龄、糖尿病并发症较多的,目标稍微放宽一些,空腹血糖在7毫摩尔/升左右,餐后2小时血糖偶尔为10毫摩尔/升也可接受;降糖药物可偏向选用对肾脏有保护作用的钠-葡萄糖共转运体-2抑制剂、胰高糖素样肽1受体激动剂,严重肾功能不全患者可首选胰岛素。无论如何,患者要避免低血糖。针对糖肾患者的蛋白尿问题,血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是主要用药,但肾功能不全患者需注意高钾血症。
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痛风肾:不知不觉,缓慢发病
尿酸是嘌呤代谢的终末产物,进入人体尿酸池后,约2/3通过肾脏排泄,1/3通过肠道排泄。尿酸过高是痛风伤肾的主要原因,有研究显示,血尿酸是肾脏疾病进展的独立危险因素,危险性甚至高过蛋白尿。
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长期持续高尿酸,过多尿酸盐结晶不断沉积在肾脏中,可引发慢性尿酸盐肾病,早期可出现夜尿增多、泡沫尿,晚期可出现高血压、水肿、贫血等表现。当尿中尿酸浓度呈过饱和状态时,可在泌尿系统沉积并形成结石。结石较小者无明显症状,较大者可阻塞尿路,引起肾绞痛、血尿、排尿困难等。如果尿酸水平急骤升高,大量尿酸结晶沉积,可造成急性尿路梗阻,表现为少尿、无尿,甚至急性肾衰。
通常,大部分痛风肾在不知不觉中发病,进展很缓慢,多在10~20年后才出现肾衰。因此,早期预防是关键。有痛风发作的患者,一般建议血尿酸水平小于360微摩尔/升;频繁痛风发作的,尿酸目标值应在180~300微摩尔/升之间,且不要波动太大;痛风严重的慢性肾脏病患者,同样建议血尿酸控制在180~300微摩尔/升之间,以减少肾损伤风险。
目前,在治疗痛风的药物中,肾功能不全的患者不建议使用非甾体抗炎药、秋水仙碱;苯溴马隆不建议用于肾小球滤过率小于20毫升/分钟·1.73平方米(1.73平方米为人均体表面积)的患者。所有降尿酸药物均应从低剂量开始使用,逐渐加量,并密切监测潜在肾脏不良反应。
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药肾:有的一过,有的永久
肾脏是药物及其代谢产物的主要排泄途径,又有浓缩功能,因此,药物在尿液中的浓度比血液中高出几十倍,很容易伤到肾。药物可通过引起血容量降低,导致肾脏血流量减少、肾小球滤过率降低;在少尿状况下,药物或其代谢产物可能淤积并阻塞肾小管,超敏反应、代谢紊乱等均可能损伤肾脏。
大部分药物性肾损伤是暂时的,只要及时停药和治疗,肾功能是可逆的,但某些药物造成的肾损伤,比如含有马兜铃酸的中药,通常是不可逆的。药物性肾损伤的症状比较隐匿,较常见的是夜尿增多;合并肾小球或肾小管病变时,可出现泡沫尿、浮肿等表现;出现低钾血症等电解质紊乱时,可出现乏力、疲倦等症状,一旦发展至肾衰竭,可出现纳差、恶心、呕吐等症状。
有糖尿病、高血压等肾损伤危险因素、存在基础肾脏病、用药依从性不好,比如经常乱用药、超剂量用药、自行调药、长期不复查等,这些人群更易发生药物性肾损伤。
目前,约上百种药物有潜在肾毒性,比如关木通、广防己、朱砂莲、天仙藤等含“马兜铃酸”的中草药;扑热息痛、阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等解热镇痛药;磺胺类、头孢霉素类(尤其是第一代头孢)、氨基糖苷类等抗生素类药物;顺铂、甲氨蝶呤等抗肿瘤药物,以及含碘造影剂。需要强调的是,以上药物并非“用了就伤肾”,只要遵医嘱、不乱用药,肾损伤风险可大大减小。
必须服用以上药物的患者,应尽量遵循“少剂量,短疗程”的用药原则,也可在医生指导下使用减轻肾毒性的辅助用药,比如使用磺胺类药物时,常规搭配碳酸氢钠碱化尿液,避免肾小管结晶形成。如果服药后出现肾损伤症状,建议尽早就医。
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高压肾:用药越晚,损伤越早
长期高血压引起的小动脉硬化病变遍及全身,肾脏是主要受累器官之一,肾脏又可分泌降压物质,是调节人体血压的重要器官,因而高血压与慢性肾病互相影响、互为因果、互相恶化。肾损害的发生率与高血压的严重程度、持续时间呈正相关,如果早期或长期不重视控压,高血压性肾损害会更早出现。
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高血压引起肾病后,以肾小管浓缩功能障碍为主,患者可出现夜尿增多等症状,并不一定有蛋白尿,早期症状整体不突出,易被忽略;随着疾病进展,患者可出现肾衰竭相关表现,以及心脏、眼底、脑血管、周围血管等其他器官损伤,表现往往也不典型,比如心肌梗死多表现为胸闷憋气,而不是胸痛。
高血压肾病患者以老年人居多,往往高血压病程较长,多数未规律用药、未规律监测血压、未规律复诊。研究认为,高血压持续5~10年会导致不同程度的肾小球硬化、肾间质纤维化,进而造成肾功能下降等。
预防高血压肾病,除了改善饮食结构、科学减重、按时作息、戒除烟酒等,要合理使用降压药物,比如血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂不仅能降压,还能降尿蛋白、延缓肾衰竭进展,可作为首选用药。根据“改善全球肾脏病预后组织”2021年的指南,除了透析、儿童和肾移植患者外,慢性肾脏病患者只要能耐受,建议将收缩压控制在低于120毫米汞柱,60岁以上患者可适当放宽。
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糖肾:一旦发生,难以逆转
在肾脏内部,大量毛细血管及血管壁小孔是机体“过滤器”。约50%的葡萄糖在肾脏代谢。对于糖友来说,如果血糖持续高水平,无法被机体利用的血糖就会随着血液循环“游荡”到肾脏,迫使肾脏增加对血液的过滤,导致过劳损伤。长期高血糖还会导致肾小球高灌注、高压力和高滤过,造成损伤,氧化应激、细胞因子、遗传因素都在“添火加柴”。
除了高血糖,血糖急性下降也会使肾血流量降低约22%,造成肾小管缺氧、坏死,甚至危及生命。研究表明,2型糖友的血糖波动对肾脏的危害甚至比持续高血糖更大。
糖尿病肾病是长期、迁延的过程,肾损伤一旦发生,基本上难以逆转。由于早期症状不明显,糖肾无法得到重视,常是在体检中被发现的;如果进一步发展,可出现微量蛋白尿,但症状仍不突出;随着蛋白尿逐渐增加,可出现小便泡沫增多、水肿等表现;一旦出现肾功能衰竭,患者可表现出纳差、乏力、头晕等症状。治疗不规律、肥胖、不重视饮食和运动、存在遗传因素等情况的糖友,均为高发人群,建议定期进行尿液检查结合眼底检查。
目前,治疗糖肾的主要原则是早期干预、延缓肾衰竭,比如调整饮食,患者早期可坚持优质动物蛋白饮食,推荐摄入量为每千克体重0.6~0.8克/天(建议根据具体情况决定);不同糖友的血糖控制目标不同,比如高龄、糖尿病并发症较多的,目标稍微放宽一些,空腹血糖在7毫摩尔/升左右,餐后2小时血糖偶尔为10毫摩尔/升也可接受;降糖药物可偏向选用对肾脏有保护作用的钠-葡萄糖共转运体-2抑制剂、胰高糖素样肽1受体激动剂,严重肾功能不全患者可首选胰岛素。无论如何,患者要避免低血糖。针对糖肾患者的蛋白尿问题,血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是主要用药,但肾功能不全患者需注意高钾血症。
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痛风肾:不知不觉,缓慢发病
尿酸是嘌呤代谢的终末产物,进入人体尿酸池后,约2/3通过肾脏排泄,1/3通过肠道排泄。尿酸过高是痛风伤肾的主要原因,有研究显示,血尿酸是肾脏疾病进展的独立危险因素,危险性甚至高过蛋白尿。
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长期持续高尿酸,过多尿酸盐结晶不断沉积在肾脏中,可引发慢性尿酸盐肾病,早期可出现夜尿增多、泡沫尿,晚期可出现高血压、水肿、贫血等表现。当尿中尿酸浓度呈过饱和状态时,可在泌尿系统沉积并形成结石。结石较小者无明显症状,较大者可阻塞尿路,引起肾绞痛、血尿、排尿困难等。如果尿酸水平急骤升高,大量尿酸结晶沉积,可造成急性尿路梗阻,表现为少尿、无尿,甚至急性肾衰。
通常,大部分痛风肾在不知不觉中发病,进展很缓慢,多在10~20年后才出现肾衰。因此,早期预防是关键。有痛风发作的患者,一般建议血尿酸水平小于360微摩尔/升;频繁痛风发作的,尿酸目标值应在180~300微摩尔/升之间,且不要波动太大;痛风严重的慢性肾脏病患者,同样建议血尿酸控制在180~300微摩尔/升之间,以减少肾损伤风险。
目前,在治疗痛风的药物中,肾功能不全的患者不建议使用非甾体抗炎药、秋水仙碱;苯溴马隆不建议用于肾小球滤过率小于20毫升/分钟·1.73平方米(1.73平方米为人均体表面积)的患者。所有降尿酸药物均应从低剂量开始使用,逐渐加量,并密切监测潜在肾脏不良反应。
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药肾:有的一过,有的永久
肾脏是药物及其代谢产物的主要排泄途径,又有浓缩功能,因此,药物在尿液中的浓度比血液中高出几十倍,很容易伤到肾。药物可通过引起血容量降低,导致肾脏血流量减少、肾小球滤过率降低;在少尿状况下,药物或其代谢产物可能淤积并阻塞肾小管,超敏反应、代谢紊乱等均可能损伤肾脏。
大部分药物性肾损伤是暂时的,只要及时停药和治疗,肾功能是可逆的,但某些药物造成的肾损伤,比如含有马兜铃酸的中药,通常是不可逆的。药物性肾损伤的症状比较隐匿,较常见的是夜尿增多;合并肾小球或肾小管病变时,可出现泡沫尿、浮肿等表现;出现低钾血症等电解质紊乱时,可出现乏力、疲倦等症状,一旦发展至肾衰竭,可出现纳差、恶心、呕吐等症状。
有糖尿病、高血压等肾损伤危险因素、存在基础肾脏病、用药依从性不好,比如经常乱用药、超剂量用药、自行调药、长期不复查等,这些人群更易发生药物性肾损伤。
目前,约上百种药物有潜在肾毒性,比如关木通、广防己、朱砂莲、天仙藤等含“马兜铃酸”的中草药;扑热息痛、阿司匹林、吲哚美辛、布洛芬等解热镇痛药;磺胺类、头孢霉素类(尤其是第一代头孢)、氨基糖苷类等抗生素类药物;顺铂、甲氨蝶呤等抗肿瘤药物,以及含碘造影剂。需要强调的是,以上药物并非“用了就伤肾”,只要遵医嘱、不乱用药,肾损伤风险可大大减小。
必须服用以上药物的患者,应尽量遵循“少剂量,短疗程”的用药原则,也可在医生指导下使用减轻肾毒性的辅助用药,比如使用磺胺类药物时,常规搭配碳酸氢钠碱化尿液,避免肾小管结晶形成。如果服药后出现肾损伤症状,建议尽早就医。
一次,刘强东和女高管杜爽吃饭,杜爽当着众人和镜头告诉刘强东,她意外怀孕四个月了,这一消息让在场的人都出乎意料,刘强东说了一番很有深意的话,随后不久,杜爽从京东辞职。
在京东集团总部的顶层,刘强东有一个小房间,专门用来邀请集团各个部门的员工和管理人员喝酒吃饭,一个月一次,同时聊聊近期的工作和生活情况。央视来录制这期节目时,刘强东和公司的高管们一起在这里聚餐,当大家就坐以后,坐在刘强东身旁的公司副总裁杜爽的一番话让刘强东陷入了尴尬 。
杜:我意外怀孕四个多月了
刘:哦,那你别喝了,恭喜恭喜,太好了!
杜:他们也都不知道呢
刘:哦 (刘强东有点吃惊)
杜:医生说高危,不一定能留下来,所以也没跟大家伙儿说
刘:那你怎么休息啊?
杜:没休息
刘:不是那为什么不休息啊?
杜:啊没事儿
刘:应该休息保胎
杜:就这样,反正也过来了,现在已经稳定了
刘:今天什么日子啊,今天一天有两个老同事告诉我这个喜讯
杜:我不会耽误工作的,老板 (急忙分辩),他们都没看出来
刘:你这体质,我倒希望你请假,没关系
杜:不好意思 (自觉失态了)
刘:说实在的,你们休假也给兄弟们一点机会
杜:啊,是是是是
刘:有时候不要认为自己就是说一天不在了, 整个部门就散了,不会的
杜:附和 (啊,不会不会的)
刘:我在美国八个月,公司都没散过,你也当如此,不管是法律还是我们京东内部的规则,你都是可以休息的,我们有老员工都休了3年,你很清楚,是吧?不是一个,两个老员工
杜:嘴唇紧闭
刘:都是为公司作出巨大贡献的,战斗过无数的,为自己牺牲了很多很多啊,身体啊等等,这个 。。。。。。所以在关键的时候你们也就心安理得,该休息休息,该请假请假
杜:哦知道了
这段谈话出了什么问题呢?
杜爽犯了酒桌禁忌,不该当着央视镜头和众人说自己怀孕了,而且人们都不知道。一个副总裁怀孕四 个月,老板都不知道,还让一个孕妇上班,让人怎么看刘强东,所以刘强东明显不高兴。
接着说不会耽误工作,直接把自己陷入了无法挽回的局面,怀孕是私事,工作是公事,提到工作 ,刘强东必须表态,所以刘强东说该请假请假,不要以为公司离了自己就不能运转了。
中国人饭局特别多,“饭局”除了饭还有局,应酬是一门学问,有时候一顿饭,一句话就可以改变一件事情的结果,如果不会应酬不管在职场还是生活中都很容易处于不利的局面,但是你要是懂得应酬,那么你在职场中就能如鱼得水。
#刘强东套现66亿#
在京东集团总部的顶层,刘强东有一个小房间,专门用来邀请集团各个部门的员工和管理人员喝酒吃饭,一个月一次,同时聊聊近期的工作和生活情况。央视来录制这期节目时,刘强东和公司的高管们一起在这里聚餐,当大家就坐以后,坐在刘强东身旁的公司副总裁杜爽的一番话让刘强东陷入了尴尬 。
杜:我意外怀孕四个多月了
刘:哦,那你别喝了,恭喜恭喜,太好了!
杜:他们也都不知道呢
刘:哦 (刘强东有点吃惊)
杜:医生说高危,不一定能留下来,所以也没跟大家伙儿说
刘:那你怎么休息啊?
杜:没休息
刘:不是那为什么不休息啊?
杜:啊没事儿
刘:应该休息保胎
杜:就这样,反正也过来了,现在已经稳定了
刘:今天什么日子啊,今天一天有两个老同事告诉我这个喜讯
杜:我不会耽误工作的,老板 (急忙分辩),他们都没看出来
刘:你这体质,我倒希望你请假,没关系
杜:不好意思 (自觉失态了)
刘:说实在的,你们休假也给兄弟们一点机会
杜:啊,是是是是
刘:有时候不要认为自己就是说一天不在了, 整个部门就散了,不会的
杜:附和 (啊,不会不会的)
刘:我在美国八个月,公司都没散过,你也当如此,不管是法律还是我们京东内部的规则,你都是可以休息的,我们有老员工都休了3年,你很清楚,是吧?不是一个,两个老员工
杜:嘴唇紧闭
刘:都是为公司作出巨大贡献的,战斗过无数的,为自己牺牲了很多很多啊,身体啊等等,这个 。。。。。。所以在关键的时候你们也就心安理得,该休息休息,该请假请假
杜:哦知道了
这段谈话出了什么问题呢?
杜爽犯了酒桌禁忌,不该当着央视镜头和众人说自己怀孕了,而且人们都不知道。一个副总裁怀孕四 个月,老板都不知道,还让一个孕妇上班,让人怎么看刘强东,所以刘强东明显不高兴。
接着说不会耽误工作,直接把自己陷入了无法挽回的局面,怀孕是私事,工作是公事,提到工作 ,刘强东必须表态,所以刘强东说该请假请假,不要以为公司离了自己就不能运转了。
中国人饭局特别多,“饭局”除了饭还有局,应酬是一门学问,有时候一顿饭,一句话就可以改变一件事情的结果,如果不会应酬不管在职场还是生活中都很容易处于不利的局面,但是你要是懂得应酬,那么你在职场中就能如鱼得水。
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[太阳]【和子宫肌瘤说再见】
我的小伙伴一早发来消息,做为女性同胞的我们真的感同身受[爱心]身体是自己
小伙伴的子宫肌瘤历程⬇️
2018年完生孩子被告有知子宫肌瘤,不大,注复意查就好。
2019年复查,0.9*0.8,医说生还好,小的小忽略不计,所我以也就没太重视。
2020年复查,1.2*1.0,竟长然大了,会大长的东西让开我始有担点心,于是开我始认真贴灸,其就实是每个月例来假的时必候贴关元八和髎穴,平艾时灸贴保养。
2021年复查,0.7*0.7,缩小了,我道知有易灸的灸功劳,当继然续好好贴灸。
2022年今的天复查,我次再跟医问生了两次,确没定有子宫肌瘤吗?医让生科室另的外两个医生一起看,确定!没有啦!
你给艾灸时间它一定还你一个好身体,女性同胞有妇科疾病的一定要多艾灸,传统艾灸或是来找我用易灸灸都不错[太开心]#易灸灸[超话]#
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小伙伴的子宫肌瘤历程⬇️
2018年完生孩子被告有知子宫肌瘤,不大,注复意查就好。
2019年复查,0.9*0.8,医说生还好,小的小忽略不计,所我以也就没太重视。
2020年复查,1.2*1.0,竟长然大了,会大长的东西让开我始有担点心,于是开我始认真贴灸,其就实是每个月例来假的时必候贴关元八和髎穴,平艾时灸贴保养。
2021年复查,0.7*0.7,缩小了,我道知有易灸的灸功劳,当继然续好好贴灸。
2022年今的天复查,我次再跟医问生了两次,确没定有子宫肌瘤吗?医让生科室另的外两个医生一起看,确定!没有啦!
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