我的心在树上，你喜欢的话可以摘你眸海温涟，藏山高水远，我的人间靠近光，追随光，成为光，发散光今生唯一的吝啬，就是你是我的(˘❥˘)碌碌无为并非平凡可贵三里清风三里路，步步清风步步你与你一见如故，是我今生最美丽的相遇无论这个世界多么苛刻，我都偏爱你在黑暗中，寻找光的方向☄️没有什么是万事俱备的，所以放手去做吧
今天是减肥第一天，本人身高164体重103斤。是一个典型的梨形身材吧，主要是以上半身跟臀部比较胖，下半身将就。
初始体重：103斤
今日体重：101.6斤
已掉肉：⬇️1.4斤
运动：今日跳绳3000下➕帕梅拉的腹部训练
喝水：我是一个不喜欢喝水的人，今日喝水1000ml，大家一点要多喝水有助于新陈代谢！（最好喝温水）⭐️
希望大家一起来打卡，减肥是为了穿好看衣服冲冲冲 #一起打卡减肥 #运动#减肥[超话]##如何瘦到90斤[超话]#
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#青岛美食# 青岛美食打卡❶❷❹TSINGTAO 1903 LAB
美食打卡
黑啤猪蹄冻
青啤博物馆烤肘子
1903海鲜锅
青岛夏天正确的打开方式，就是哈啤酒吃海鲜❗️来1903，海鲜啤酒大餐，各种原浆、纯生、黑啤喝个够～约上三两个姐妹，cheers
#周末就要啤一下# https://t.cn/A62bfnAh
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