#跑步打卡# 太热了，操场上又看到无上装，我要是男的我也……南操场第八道逆时针11圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.07公里，图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速，VV2、3P、M600燃脂比例是46%、49%、38%）：VV2 157/128/5.05公里。3P 157/128/4.84公里，polar M600 156/128/5.26公里，pace2 158/129/5.22公里，咕咚5.20公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数53，步频188，最大功率192，平均功率130。穿的索康尼type A鞋(stryd系数1.000)。3P跑步指数51，步频190，最大功率279，平均功率158，M600跑步指数54，步频188。coros说我最大摄氧量40，步频189，最大功率188，平均功率133。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：9：53：38，内外翻幅度7°，步频配速比187/6'58"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间243毫秒，腾空时间73毫秒，触地腾空比3.3，跑姿得分94。stryd数据：姿势功率43w，触地时间277ms，LSS8.8KN/M，垂直振幅4.63cm，风阻1%。

#跑步打卡# 热，小区绕楼逆时针10圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该5.78公里，图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速，VV2、3P、M600燃脂比例是50%、53%、41%）：VV2 140/125/5.69公里。3P 141/125/5.86公里，polar M600 140/125/5.22公里，pace2 142/126/5.95公里，咕咚5.45公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数54，步频186，最大功率149，平均功率121。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数56，步频186，最大功率777，平均功率178，M600跑步指数无，步频186。coros说我最大摄氧量40，步频186，最大功率231，平均功率131。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：0：8：92，内外翻幅度5°，步频配速比185/7'45"，着地冲击力1.7(倍)，触地时间268毫秒，腾空时间54毫秒，触地腾空比5.0，跑姿得分90。stryd数据：姿势功率41w，触地时间293ms，LSS8.7KN/M，垂直振幅4.44cm，风阻1%。

#跑步打卡# 热，小区绕楼逆时针7圈……polar vantage v2(简称vv2)和polar pacer pro(简称3p)左手，polar M600和coros pace2右手，VV2连stryd和polar H10心率带，咕咚连咕咚精灵。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离（应该4.05公里，图五从上到下是VV2配速、3P配速、M600配速，VV2、3P、M600燃脂比例是44%、48%、35%）：VV2 146/131/3.99公里。3P 146/130/3.67公里，polar M600 145/130/1.80公里（不知道咋回事），pace2 147/132/4.20公里，咕咚3.80公里。启动顺序：咕咚、VV2、3P、M600、pace2。
VV2跑步指数51，步频186，最大功率158，平均功率129。穿的altra torin2.0鞋(stryd系数1.036)。3P跑步指数51，步频188，最大功率636，平均功率190，M600跑步指数无，步频186。coros说我最大摄氧量40，步频188，最大功率227，平均功率143。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例：0：8：92，内外翻幅度5°，步频配速比185/7'21"，着地冲击力1.9(倍)，触地时间261毫秒，腾空时间58毫秒，触地腾空比4.5，跑姿得分90。stryd数据：姿势功率42w，触地时间285ms，LSS8.4KN/M，垂直振幅4.55cm，风阻1%。