和让让子非常愉快的合作！
从第一次排练 他俩合双人舞的时候我都不敢看（真的我看着都害羞想笑）但是正式拍的时候非常给力 一点都没笑场 让子配合度极高超级认真！舞蹈超级棒！他真的也十分有趣可爱 （虽然有时候梗真的有点土哈哈哈哈）连夜画的背景好在效果很好也都很喜欢还有这个妆造！夸夸囧包 他一手创造 真的idol就是要染头！真的感叹美貌！希望大家多多支持让让子的新歌 也多多支持我们囧包的服装店银行 每一次拍摄我们都很用心！（合照看起来像一家三口这是可以说的吗）#赵让楼炅择dwmu双人舞##赵让楼炅择服装店银行版dwmu#

「8月11日宜忌」：
忌：熬夜饮酒
宜：早睡早起
今天的养生方法：
干洗脸
滋润自己，靠「自己」就可以~
对于面部皮肤干燥的人，悄悄告诉你：其实，人体自身本就有极好的「润肤」机制，早起时分，你或许可以感到面部微微出油，较滋润，那就是皮脂腺分泌的油脂在滋润肌肤，尤其鼻翼两侧最为明显。此时进行干洗脸的动作，活跃面部气血循环，可以滋润整个面部，肌肤更有弹性，精神焕发。而如若立即用洗面奶洗掉它们，然后又涂抹化妆品，其实是 事倍功半啦。
做法步骤
把脸部、双手洗净擦干，然后双手合掌搓热，把手贴在皮肤上，缓缓向上打圈搓揉面部60次，记住不要向下推，最后用掌心热敷1分钟。 一定要把脸和手洗干净，不用特别用力，也不能太快，以免伤损皮肤，力度和速度因人而异，以自己感觉舒服为佳。 如果皮肤非常干燥，搓揉时感到疼痛，可以配合少许护肤品、润肤油。
注意事项
严重暗疮肌肤、急性过敏的肌肤、晒伤肌肤或有水疤、伤口的肌肤不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况。
适用人群：[适用人群] 男/女
祝今天过生日的人，生日快乐
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#北京交通执法进行时#【治超•治理货车强行闯卡行为】自2022年6月中旬以来，首发集团八达岭路分公司马坊收费所管辖六环路的多个收费站入口发生大货车逃避检测，撞卡强行进入高速公路的行为。交通运输综合执法总队九支队昌平执法队接报后高度重视，成立专案小组。通过对视频监控开展证据筛查，锁定嫌疑车辆，目前，涉案的18车次当事人陆续到队接受调查，现场确认了违法事实及情节，并接受了处罚。对于京AXXXX8案件当事人迟迟不配合调查处理，该案件处理对货车逃避检测强行闯卡进入高速公路行为起到了极大的震慑作用，收费站区入口称重检测通行秩序得到有效改善。