今天六点下班:一块的藕,五块的瘦肉,二块的西芹,十元的奶枣,晚餐搞定!原来就是这么简单,这么满足!话说很多故事情节就是在快看到阳光时又是当头一棒,感觉现在的我就有点,昨天拿到检查报告,心情瞬间不好,只有等合适的时间去做检查了才知道结果,这段时间心里压力山大,希望我是庸人自扰之,开启自我安慰模式……珍惜吧!明天的太阳也不是想见就能见的!
#我的减肥日志#平台期是跟多跟我一样的减肥朋友关心的话题,这是今早我测的尿酮,最近我也一直在平台期,体重在50-51点多徘徊着,尿酮持续高,今天稍微降了,昨天早餐吃了南瓜包➕脱脂奶,中餐饼干➕食堂的自助餐蔬菜与肉,晚餐饼干➕火龙果,但似乎水果的时间吃得太晚,以至于今天早上的体重比昨天重了很多,但因为昨天的饮食把尿酮降下来了,希望今天可以顺利度过平台期[悲伤][悲伤][悲伤]
#一心一心# 2017-9-11,一心7M29D。
最近奶量正常,时间间隔也也相仿,180ml,每隔3~4小时一次。辅食开始添加粒粒面和粥了,今天晚餐的粥还加了鱼肉,一天辅食两次或三次,包括水果。
上星期,一进御温泉就开始下雨,昨天说好去泡汤,雨却下了一个下午。终于星期天天晴了,一心第一次出去外面玩水,泳衣是刚买的,那是刚刚好。
最近奶量正常,时间间隔也也相仿,180ml,每隔3~4小时一次。辅食开始添加粒粒面和粥了,今天晚餐的粥还加了鱼肉,一天辅食两次或三次,包括水果。
上星期,一进御温泉就开始下雨,昨天说好去泡汤,雨却下了一个下午。终于星期天天晴了,一心第一次出去外面玩水,泳衣是刚买的,那是刚刚好。
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