#跑步##暴汗##健康打卡#
当然要拍照记录一下啊，我又不是每天都这么勤奋六点起来跑步
运动计划：早早就说要早起跑步、健康运动了，由于太懒拖到现在。
运动目标：提高免疫力、增强身体素质、让自己的皮肤状态变好一点、拥有一个健康身体、活出年轻。哈哈哈哈哈哈虽然也就才20出头。但是现在不运动以后就是打工人，没有时间了！
跑后感想：当六点起来的时候，有想过放弃继续躺回去，明天再开始，就因为一天天的拖延才会导致自己的双腿始终没有迈出那一步，当意志坚强起来，走出路口，开启跑步的时候，发现原来早上的空气这么清新、日出这么好看、还有西边挂着的月亮陪伴，还有满天飞的小鸟。原来一天睡觉真的很浪费时间，起来运动一下，做这做那，才发现自己原来可以早起做这么多东西，能吃个早餐、看一下手机、帮帮忙干活，原来这一个多月来躺废了，没日没夜的睡、玩手机。真佩服那些这么自律的人们啊，以后多多坚持一下早睡一点、早起一点，别一睡就下午晚上的了，加油吧！感受大自然的美好！做个健康的人儿☀️正所谓一年之际在于春、一日之计在于晨‍♀️ https://t.cn/R2WxEr2

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【洗浴】【保健】【SPA】
在当今的工作中，压力颇多，一定要多按按摩，舒精通骨体验美好。因为身体是自己的，健康是自己的，难受也是自己的，那我们为什么不去追求更多的快乐呢？用自己喜欢的方式，做着自己热爱的按摩，没有人能把自己的幸福没收。
会馆大厅的艺术玻璃穹顶在富丽堂皇的水晶灯的映照下焕发出绚丽的艺术光彩，让置身于其间的客人拥有唯美的spa体验。
没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。但是要有反击痛苦忧愁的利器，便是按摩。来一场身体的解乏降压。去发现世界上的美好。
服务时间：一般情况服务两个小时，项目需求不同时间不同
超值优惠：现在咨询可领取大额现金优惠券，更有礼物赠送

消化能力好差的我本人[融化]
为了健康 塞自己吧
目前只吃了早饭跟果丹皮 午饭等晚一点再吃吧
水果下午吃完就好了 先发个微博就去删图片啦
肉松小贝吃顶了 怎么这么难消化呢！！！
吃个蔬菜沙拉 我补充一下健康！
明天吃鸡蛋饼吧哈哈哈我自己真的不会做饭 但是也都勤快起来了 一个人的饭不好做 吃不完
两个鸡蛋 煮熟啦 这次终于没有炸开花了
我知道要小火煮 哈哈哈哈