三七养生保健，选健康安全的鲜三七口服液！
根据现代医学研究发现，三七不仅能够活血化瘀，而且对于降血压、调节血脂和血糖都具有一定作用，所以被广泛用作药品、保健品等。但由于三七只能人工种植，并且种植的条件和技术要求高，导致数量稀少，而需求量大，使三七市场出现了滥竽充数，以次代好的情况，三七产品质量安全也没有保障！
而云南金七制药旗下的三七类保健产品——鲜三七口服液，原材料皆来自云南文山种植基地的道地三七，在其送入工厂之前，进行严格筛选，去除霉烂、病斑、个头小等不良三七，最后把合格的优质三七用于口服液的生产之中，保证大家喝到的每一口鲜三七口服液都是健康安全的！

一场秋雨一场寒，十场秋雨霜儿见
“立秋”是秋季的第一个节气，但这不代表酷热的天气就此结束，立秋还处在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气“处暑”才出暑。但是进入秋季后，由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。这种又燥又热的气候，很容易引起“上火”，所以大家在“贴秋膘”的同时，要注意宜祛暑滋阴、调理脾胃[1]。
“白果”是银杏果的别称，在宋代被列为皇家贡品，是经典的药食同源的中草药。据《本草纲目》记载：“熟食温肺、益气、定喘嗽、缩小便、止白浊；生食降痰、消毒杀虫”。在现代医学研究中证实，白果具有改善血液循环、抗肿瘤、保护神经、抗氧化、抗神经毒素、抗菌、抗病毒、杀虫等作用，但同时也具有一定的毒素，需要注意定量食用[2]。
今天为大家推荐一道秋日养生美食——西芹炒白果。
首先准备白果80克，西芹250克，盐4克，味精、白糖、葱姜末适量。先将西芹洗净斜切成段，红椒切片。然后将白果放入开水锅中炒烫3分钟，西芹炒烫2分钟，捞出放入冰水中降温。接着起油锅，爆香葱姜末，放入西芹与白果，加盐、白糖，快速翻炒1分钟。最后加入红椒和味精炒匀即可。
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参考文献：
[1]张永康.立秋处暑至,清暑又养阴[J].中医健康养生,2021(8):22-23.
[2]刘璐.白果现代药理学研究概况[J].河南中医,2022(5):801-805.

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内分泌医生告诉你甲减的7个病因

1、先天不足、体质差、肾阳亏虚
2、甲状腺炎久病不愈、损伤气血导致脾肾失调
3、甲亢手术或放射性治疗，伤了气血，导致脾肾亏虚
4、甲状腺结节手术伤正气，出现脾肾亏虚
5、《柳州医话》说：禀乎母气者为多，就是说甲减可能遗传自母亲
6、饮食不当，因缺碘或碘过量导致
7、七情郁结，精神刺激或过大的压力。常是引起桥本病甲减的原因
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