鳕鱼肠中富含有一定量不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸在促进大脑神经发育方面的功效，会有着积极作用。因此，适当吃鳕鱼肠补充不饱和脂肪酸，能够益智健脑，防止认知功能下降，提高记忆力。鳕鱼肠当中还富含有丰富的保护视力的化学物质，对于视网膜感光物质的形成提供丰富的原料。因此，适当食用鳕鱼肠，在提高视力水平、缓解疲劳方面也有着积极的功效。#周五优选日##种草花花万物##拼多多# https://t.cn/A6aNet4X
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