#瘦身##减肥打卡##减肥#
【21天自律减肥打卡第9天】早上以为我家称坏了,不知道怎么就掉了个超大称,轻了2.8斤。估计应该是DYM结束后水肿消失了。最近可以吃点好吃的犒劳自己了。
2022.8.2,周二
身 高 153cm
今日体重 46.62kg (-1.41kg)
体 脂 率 24.2(-1.5)
昨日饮水 2000ml
运 动 步行10575步
===============
昨日早餐
黄瓜金枪鱼三明治
无花果
生菜+糖醋熏鱼
厚椰拿铁
上午加餐
星爸爸的焦糖玛奇朵一瓶
================
昨日午餐
西葫芦胡萝卜花菇炒鸡肉
杂粮饭
===============
昨日晚餐
早餐剩的生菜熏鱼
红颜糕+五红丸+怀山药
【21天自律减肥打卡第9天】早上以为我家称坏了,不知道怎么就掉了个超大称,轻了2.8斤。估计应该是DYM结束后水肿消失了。最近可以吃点好吃的犒劳自己了。
2022.8.2,周二
身 高 153cm
今日体重 46.62kg (-1.41kg)
体 脂 率 24.2(-1.5)
昨日饮水 2000ml
运 动 步行10575步
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昨日早餐
黄瓜金枪鱼三明治
无花果
生菜+糖醋熏鱼
厚椰拿铁
上午加餐
星爸爸的焦糖玛奇朵一瓶
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昨日午餐
西葫芦胡萝卜花菇炒鸡肉
杂粮饭
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昨日晚餐
早餐剩的生菜熏鱼
红颜糕+五红丸+怀山药
hello啊我又来写小作文啦
不知不觉竟然又要开学了,好生气好讨厌好不情愿!
这两天又上type啦,没想到的是又遇见了不服周。临走的时候他说,你有在讲话吗?我说没有呀,他说,你说一句话,我就走。
不知道为什么有种被戳到的感觉。他这个人好奇怪的,我感觉他一切都可以无所谓,为了爱可以变得像个疯子一样,但他又很自律,很有自己的一套想法,感觉是将来能成大器者。明明是巨蟹座,但却跟我见过的所有巨蟹都不一样。像一个不羁而猖狂,但又有点恋旧的流浪者,一个疯子。他能把人推的很远,但也能一句话把你拉回来。可能这就是不服周独特的人格魅力吧。
这两天去了南京,如愿以偿了。
哈哈哈哈给我的感觉像是参加了最喜欢的idol的粉丝线下见面会结果发现喜欢的idol本人比照片还要好看。
一定会再去南京的,我要一步一步走过南京的每一块石板,不那么急急忙忙。
这是我第四次去南京,前面几次年龄都太小,没有什么概念,这次去留下了很深的印象。
南京像一枚古董硬币,正面是绵延望不到尽头的陵园路大道,大气、高贵,承载百年的醇厚时光;而反面则是充溢着各种各样气味的狭窄街道,街道两边紧紧挤着平民百姓家。一如巫哲书中描述的钢厂,平凡、喧嚣。
相信下一次的拜访会让我发现更多关于这座古都不为人知的故事。 https://t.cn/RxewlCU
不知不觉竟然又要开学了,好生气好讨厌好不情愿!
这两天又上type啦,没想到的是又遇见了不服周。临走的时候他说,你有在讲话吗?我说没有呀,他说,你说一句话,我就走。
不知道为什么有种被戳到的感觉。他这个人好奇怪的,我感觉他一切都可以无所谓,为了爱可以变得像个疯子一样,但他又很自律,很有自己的一套想法,感觉是将来能成大器者。明明是巨蟹座,但却跟我见过的所有巨蟹都不一样。像一个不羁而猖狂,但又有点恋旧的流浪者,一个疯子。他能把人推的很远,但也能一句话把你拉回来。可能这就是不服周独特的人格魅力吧。
这两天去了南京,如愿以偿了。
哈哈哈哈给我的感觉像是参加了最喜欢的idol的粉丝线下见面会结果发现喜欢的idol本人比照片还要好看。
一定会再去南京的,我要一步一步走过南京的每一块石板,不那么急急忙忙。
这是我第四次去南京,前面几次年龄都太小,没有什么概念,这次去留下了很深的印象。
南京像一枚古董硬币,正面是绵延望不到尽头的陵园路大道,大气、高贵,承载百年的醇厚时光;而反面则是充溢着各种各样气味的狭窄街道,街道两边紧紧挤着平民百姓家。一如巫哲书中描述的钢厂,平凡、喧嚣。
相信下一次的拜访会让我发现更多关于这座古都不为人知的故事。 https://t.cn/RxewlCU
#2022手帐:) sweet records#
|7.11-7.31|很充实8⃣️
25h59min…这半个月这么辛苦还没计时[允悲]
[奋斗]努力变得自律
看了《可是我偏偏不喜欢》、《从前我死去的家》,我觉得她现在是我最喜欢的散文作家✌️但是还没看完《跨越门闾》和《地下室手记》….超幸福的半个月志愿经历,禅修的内容真的好喜欢好喜欢,户外很累不过也很快乐叭[跪了]美美写了志愿经历,还整理了一下上半年看过的书~最后一天卷了一篇历史论文分析2333希望可以坚持,至少坚持到第二天啦~
[干杯]一些现充生活
在家的时候,和朋友拍了大头贴,带弟弟妹妹去了密室居然还有猫咪,去kkv买了些小零食和方便好物,和家人逛街买了超舒服的和漂亮的~
看了两部超级好看的韩剧,是很累的志愿服务中放松的方式~以及补了好多科幻悬疑动漫解说hhhh
很开心打卡了江西虽然没怎么玩吧,但也远看了滕王阁和地标,国内旅游计划更进一步[666](最近的新人设是热爱旅游和读书,以及美食和动漫)[二哈]
studyabroad
顺利收到了五年签[666]听了新生会,有get到很多信息( ̄∇ ̄)不过还有医疗方面好多东西没做完
|7.11-7.31|很充实8⃣️
25h59min…这半个月这么辛苦还没计时[允悲]
[奋斗]努力变得自律
看了《可是我偏偏不喜欢》、《从前我死去的家》,我觉得她现在是我最喜欢的散文作家✌️但是还没看完《跨越门闾》和《地下室手记》….超幸福的半个月志愿经历,禅修的内容真的好喜欢好喜欢,户外很累不过也很快乐叭[跪了]美美写了志愿经历,还整理了一下上半年看过的书~最后一天卷了一篇历史论文分析2333希望可以坚持,至少坚持到第二天啦~
[干杯]一些现充生活
在家的时候,和朋友拍了大头贴,带弟弟妹妹去了密室居然还有猫咪,去kkv买了些小零食和方便好物,和家人逛街买了超舒服的和漂亮的~
看了两部超级好看的韩剧,是很累的志愿服务中放松的方式~以及补了好多科幻悬疑动漫解说hhhh
很开心打卡了江西虽然没怎么玩吧,但也远看了滕王阁和地标,国内旅游计划更进一步[666](最近的新人设是热爱旅游和读书,以及美食和动漫)[二哈]
studyabroad
顺利收到了五年签[666]听了新生会,有get到很多信息( ̄∇ ̄)不过还有医疗方面好多东西没做完
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