✨ 发现内在的空间-节选 / Eckhart Tolle

有一个古老的故事：有位住在中东地区的国王，老是在快乐与绝望的情绪中摆荡。一点小事就会让他勃然大怒或是引起剧烈的情绪反应，使得他的快乐像昙花一现般地转变成失望，甚至绝望。

终于有一天，国王对自己和自己的生活感到厌烦了，想要寻求出路。

他派人去找一位国土中受人尊崇而且据说已经开悟的智者。当智者到来后，国王对他说：“我要变成和你一样。请你给我一个可以为我的生活带来平衡、祥和以及智慧的东西好吗？我可以付出任何代价。”

智者说：“我也许可以帮你，但是这个代价太巨大了，你的整个王国都不够付。所以，如果你能珍惜它的话，我就把它当礼物送给你。”

国王承诺他会好好地珍惜这份礼物，于是智者就离开了。几个星期以后，智者回来，交给国王一个装饰精美的玉雕盒子。国王打开它，看到里面有一只很简单的金戒指。戒指上刻了一句话：

“这个，同样地，也会过去。”（This，too，will past.）

“这是什么意思？”国王问。智者说：“经常戴着它，不管发生什么事，在你评断那件事是好或坏之前，触摸这个戒指，然后念上面刻的文字，这样，你就会永远在平安之中。”

“这个，同样地，也会过去。”到底是什么使得这简单的几个字这么有威力？

只从表面上来看，当不好的情况发生时，这些字似乎可以提供一些安慰，但同样地，它们也会降低我们对生活中美好事物的享受。因为：“别太得意了，它不会长久的。”这好像是当好事出现时，这些字的含义。

这个金戒指的故事其实是指出了“无常”的事实，当我们能认识到“无常”时，就能够做到“不执著”。不抗拒、不评断、不执著，就是真正自由和开悟生活的三个面相。

刻在戒指上的字不是说不应该享受生活中美好的一切，也不是仅仅在你受苦的时候给你一些安慰而已。它们还有更深一层的任务：让你觉知到，不管是好是坏，由于一切事物的无常本质，所有的事物都是稍纵即逝的。

当你觉知到事物的无常之后，你对它们的执著就会减少，同时你对它们的认同程度也会减低。

不执著并不表示你不能享受这个世界所提供的美好事物，事实上，你可以更加地享受它们。因为，一旦你看清并接纳万物的无常和不断变化的必然性之后，你可以在它们存在的时候好好享受其中的乐趣，而不会担心或焦虑将来会失去它们。

高级的女生高级在哪？
就两点，情绪控制和懂尊重
你懂得尊重，自然会明白在什么场合服装得体，言谈举止是礼仪，不懂尊重的时候也就无需礼仪。
情绪控制呢，就是让你冷静的保持住自己的姿态。情绪控制的技巧在于，生气老得快长皱纹，所以我原谅你。
懂尊重呢就是做一个nice的人，就很棒。永远不要拿别人的缺陷开玩笑，在人家将要出丑的时候，如果你能给他提示，让他避免掉，那说明你是一个善良的人，就很棒。这个世界冷漠的人太多了，心里的阴暗面总是丑陋的。
举个例子，就像如果你还像别人一样去模仿乔任梁开玩笑，那你要明白，讽刺意味的玩笑话会把你同级化。如果赫本在，他会开这样的玩笑嘛？那你再仔细想一想，哪种人会开这样的玩笑?你就明白了，所以尊重不但要是别人更要是自己，乔任梁的好坏不需要评判。
这世界上的人，如果没有一点邪念，你不会被诱惑的。
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#四川医疗队支援意大利#中国团队赴意大利抗疫，专家却说是特洛伊木马！这人是病毒派来的。可笑，中国援助意大利是汶川地震留下的“革命友谊”，中国人知道感恩而已。如果你能代表全意大利觉得别有用心，是木马。那么中国人也不在乎你们的看法。

近日，意大利蚂蚁新闻网刊登了一篇题为《来自中国的面具真是可笑》的文章。作者彭尼斯开篇引用了特洛伊木马的故事，以及一句意大利谚语：我害怕达奈人，即使他们带着礼物，以此来攻击中方对意大利的医疗物资和技术援助。

彭尼斯指责中方应当为疫情在全球的蔓延负起责任，并且批评意大利接受来自中方的援助是“不体面的”。