#艾灸保健养生# 艾烟可以对室内空气进行灭菌，杀灭空气中细菌，在通风之后就能呼吸健康空气。特别是在雨水多的季节，空气中水分增加，而且使用空调的频率增高，没有经常通风，空气不流通从而容易滋生细菌，在潮湿的房间内，艾条熏房间能起到消毒杀菌、去除异味等作用。
艾条熏房间的注意事项
1、注意防火，应该将艾条放在陶瓷或者玻璃等不容易燃烧的东西上面，而且要注意在点燃艾条的四周不要放一些容易燃烧的东西。
2、在点燃艾条后最好关闭门窗半个小时左右，这样可以有充分的时间对房间进行灭菌杀毒，在艾条燃烧的时间内，人最好也不要进入房间。
3、在艾条熏好房间后，建议先进行通风换气，可以避免对艾烟敏感的人群吸入。

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【目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。身体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使身体“贫瘠”下去，也能用勤劳使它“肥沃”起来】

中阳如火，温度便猛得窜到最高点。空气中翻起了浪纹，万物都在粗犷的呼吸。街道上，人流疏浅。踏步走进公园或小景，那老松老柏下面，排坐着家家口口的，好不热闹。这始终是好的，待在家中，借着空调和风扇，时间一久，便会觉得脑子发涨，这就是器械的弊端了。而大自然绝不要求你回报，给你荫蔽的场所，给你透骨的凉风，直到你在长椅上熟睡，他仍不休止，给你纯静的美梦。听那些人密密而谈，才发觉，他们少了对恶劣天气的抱怨，多了几分对大自然的亲近。