假期就是24小时陪伴我家的小姑娘。有时候，端详着睡着的她，我都有点恍惚，一米的身高，适中的体重，可爱的脸庞，修长的手脚，红唇白齿，跟两年前刚出生医生抱给我看到的第一眼的小小宝贝完全不一样了。记得，刚出生那会全身因为羊水浸泡，白白净净，身上一点点母胎里的污垢都没有，我虚弱中听到旁边的护士姐姐说好干净漂亮的宝宝，那时我并顾不上她长得怎么样，顺产的痛苦还没过去，出血和缝针还在继续，整个人虚弱得不行。转眼得瞬间，怎么她长这么高了，这是我的孩子吗？很多人说她像她的爸爸，也有人说长得像我，也有人说看第一眼觉得像爸爸，看久了觉得神情和神态还是像我。其实，她就是她自己，我很感恩上天将她赐予我们，一定是非同一般的缘分才促成我们今生的母女情分。

​老人经常吃阿胶好不好

　　老人进补阿胶好吗?又到年边了，很多人回家过年总是会给家里的老人带点补品。阿胶作为滋补的名贵中药自然被列入礼品单中。可老年人正适合进补阿胶吗?看完这篇文章你就知道该不该给老人买阿胶了。

　　进入老年期以后，肠胃的消化功能日渐减弱，表现在饮食量减少，吸收能力差，尤其是对难消化的食物。而胶类中药一般比较黏腻，难以吸收。因此，老年人要慎用。

　　阿胶补血止血，滋阴润燥。主要用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咯血，吐血，尿血，便血崩漏，妊娠胎漏等证。是中医治疗血虚症的首选药物，也是妇科的首选药物。但是，脾胃虚弱、消化不良者慎服。

　　阿胶是驴皮熬制的胶块，具有补血止血、滋阴润肺的作用，对于气血不足的老年人来说，适量服用是比较理想的补品。但由于阿胶黏腻，故体内有瘀滞、脾胃虚弱、消化不良及有表证的老年人不宜服用。

　　如果老年人体内多有瘀滞(如高黏血症、高脂血症)，应用活血化瘀的当归、红花、三七之类药物治疗时，如过量服用胶类中药，不但不能化去瘀滞之血，反而使瘀血更严重。

　　对于高血压病、动脉硬化患者更不宜使用，因为胶类中药能使血流速度减慢，从而使血管中脂肪微粒沉积在血管壁上，造成更加严重的瘀滞。

　　如果老年人脾胃虚弱，平时容易消化不良，应该选用白术、神曲、谷芽等健脾消食的药物来治疗，此时如果不当服用胶类中药，更会影响脾胃的消化功能，以致出现食欲不振、脘腹胀满，甚至呕吐等。

　　99药剂师温馨提醒：阿胶确实是补血止血的好东西，但也并不是每个人都适合服用的，但由于阿胶黏腻，故体内有瘀滞、脾胃虚弱、消化不良及有表证的老年人不宜服用。#忆果缘1971##健康管理#

生长于山里的子民若渴望海，是因为山藏起了一切而海毫无保留地展示于眼前，因此对于付出感情时善于留有余地的人，在面对大海的时候，才会变得格外真挚和诚恳，才愿意坦承自己的虚弱和无底气——库索生活中往往一首老歌，一张旧照片，一些曾经熟悉的名字。在多年以后，再次邂逅在岁月中，那份惊喜，那份抑制不住的兴奋与诉说。其实，内心深处让你我怀念的只是那逝去的青春