#守护爱情的小橘子[超话]#晚安朋友们，去看小说了，希望大家生活开心，百分百爱自己[抱一抱]
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【血脂高的人，一旦出现4种迹象，已经连累了血管，切莫忽视】 高血脂，被称为“隐形杀手”。近年来，越来越多的人，在体检的时候，会查出血脂高了。此时，若不改变生活方式，血脂持续不断地增高，便会威胁到血管的健康。血脂高的人，需防血管堵塞。血液在血管中流通，输送营养排泄废物。一旦血脂高了，就会使得血管壁弹性降低。久而久之，血管“通道”变窄，就会形成动脉硬化。而随着血管内斑块的变大，血管越发狭窄，血流减缓，最终就形成了血栓。久而久之，到时血管压力增大，容易变脆，诱发血管类疾病，危害健康。
血脂高的人，一旦出现4种迹象，已经连累了血管，切莫忽视。
1、间歇性跛行。经常在走路时腿疼，而休息一会便可得到缓解，再行走一段路，又会出现腿疼的情况，此时，需警惕“间歇性跛行”，是下肢动脉堵塞了。
2、下肢疼痛、麻木。运动后，出现下肢麻木、脚痛，并有压迫感，但休息一会可以缓解。此时，需要警惕下肢血管出现了堵塞，一定不要忽视。
3、肢体不协调。如果突然走路跑偏，手脚不听使唤，甚至吐字不清，需警惕脑血管堵塞，导致脑血管供血不足压迫神经。
4、小腿不对称水肿。如果发现两条小腿，水肿的程度不一致，或一侧不肿另一侧肿，需警惕是下肢深静脉血栓的征象，需及时检查，切莫忽视。
经常暴饮暴食的人，血脂易升高。当身体摄入太多热量，没有被消耗的热量就会在身体中堆积，然后，转化成甘油三酯，从而引起高血脂。所以，调控血脂，一定要重视饮食，吃七八分饱，荤素搭配，切莫贪嘴。
生活中，很多人不爱喝水，却爱喝饮料。然而，研究发现，每天喝含糖饮料，易导致血脂异常，增加心血管病风险。与很少喝含糖饮料的人相比，每天至少喝一杯的人，高甘油三酯血症发生率增加53%。所以，要注意少喝含糖饮料，温热的白开水，才是人体最好的饮品选择。

生命的目的在于每个当下都要回归到爱。要完成这个目的，必须承认人们对于创造自己目前的生活，负有百分之百的责任。必须彻悟的是，人们的想法在每个当下创造了自己生命目前的样貌。问题并非来自于某些人，某些地方或某些情况，而是来自自身对这一切的想法。人们必须意识到，根本没有外在这回事。《零极限》