#二号蠢机##封城日记#
雨天吃甜滋滋的日式咖喱，下雪天就吃热辣辣的泰式咖喱！

红咖喱炖牛排

汤底：红咖喱酱、南国椰子粉、维他绿绿奶、干红椒
配菜：牛排+南瓜、胡萝贝、花椰菜、西红柿！

泰式咖喱一定要椰浆，还好家里有南国椰子粉！口感比不上用椰浆那么顺滑浓厚，但椰香也很足够了～

#卢鑫玉浩[超话]# 看了上海的现场，怎么也看不够啊，现在还在兴奋中，今天解锁了鲈鱼的新节目，解锁了西红柿炒鸡蛋和崭新的绿大褂，解锁了愈加可爱的鲈鱼，解锁了最让人动容的一生所爱，真的太满足了[兔子]只想说希望他们一辈子说下去，鲈鱼锁死了，一辈子也不可能“离婚”的，一辈子也不可能[二哈]最后，希望今年开始可以解锁鲈鱼更多的现场，永远爱鲈鱼爱新势力[心][心][心] https://t.cn/Rzo2GEb

#练就小腰精#减肥打卡Day119

体重51.4kg，体脂24.9%。今天老公做的东北乱炖，周五下班买菜，卖菜大姐说再买半斤五花肉就行了，我没好意思说，老公要把1斤半五花肉全炖里头，只有我们俩人吃，我俩真是太能吃肉了

2个大圆绿茄子+1个大土豆+1个大油椒+1个西红柿+宽粉的东北乱炖，还可以加冻豆腐

中午吃完，晚上盖饭，因为“还剩一点饭别浪费”嘛～老公一个劲儿跟我说：一点不多，下面是空的…咋的，啥时候你改结构工程师了？最后分了一半饭给老公

今日三餐

早餐：零食大礼包里的麻薯1盒

午餐：裸藻2条+东北乱炖+米饭1碗

晚餐：裸藻2条+东北乱炖盖饭+爱媛1个