#减肥[超话]#
️️️已减48.1斤┃好起来的只有自己.从来不是生活.
️2022.8.15 已用533天瘦48.1斤
✨维持第223天✨希望一直维持在90-95斤✨
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：96.6斤（2022.8.9）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水： 1800ml
.
━━━安静有话说━━━
生活会磨平你的棱角，但也会给予你锋芒。
.
好起来的从来不是生活，而是你自己，坦然接受，然后继续去热爱生活，日子在慢慢向前，事情也会慢慢变好。
️️️已减48.1斤┃好起来的只有自己.从来不是生活.
️2022.8.15 已用533天瘦48.1斤
✨维持第223天✨希望一直维持在90-95斤✨
━━━体重⚖️情况━━━━
初始体重：144.7斤（2021.2.23）
现在体重：96.6斤（2022.8.9）
❗️一周称一次体重❗️
.
━━━运动♀️喝水☕️━━━
~这里不记录热身~
没动.
.
☕️喝水： 1800ml
.
━━━安静有话说━━━
生活会磨平你的棱角，但也会给予你锋芒。
.
好起来的从来不是生活，而是你自己，坦然接受，然后继续去热爱生活，日子在慢慢向前，事情也会慢慢变好。
#张艺兴发长文感谢中国街舞# @张艺兴 听我说谢谢你因为有你延续了热爱谢谢你感谢有你公正了比赛⚖️⚖️⚖️我要谢谢你因为有你街舞更多彩谢谢你 感谢有你♂♂♂把国风传递
#张艺兴 街舞运动大使#
#张艺兴 街舞运动大使#
⚖️今早秤体重48.6kg[并不简单]
[疑问]这体重让我很迷惑啊，昨天中午肉嘎嘎吃那么多，这第二天还轻了一下，就是不稳定[doge]
[允悲]今天的“刘畊宏”又跳不动了，大腿筋拉到了
[举杠铃]昨运动消耗了980千卡，今日消耗681千卡
希望明天的体重维持不变，可少别多#减脂餐##甲状腺##优甲乐# https://t.cn/R2WxuoH
[疑问]这体重让我很迷惑啊，昨天中午肉嘎嘎吃那么多，这第二天还轻了一下，就是不稳定[doge]
[允悲]今天的“刘畊宏”又跳不动了，大腿筋拉到了
[举杠铃]昨运动消耗了980千卡，今日消耗681千卡
希望明天的体重维持不变，可少别多#减脂餐##甲状腺##优甲乐# https://t.cn/R2WxuoH
✋热门推荐