【南京市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发言人就现阶段管控措施调整答记者问】
经过全市上下共同努力,我市疫情防控形势持续向好,生产生活秩序加快恢复。现就市民关心的问题,特别是疫情防控以来,指挥部已发各类《通告》相关要求所作的调整,市新冠肺炎疫情防控指挥部新闻发言人3月11日给予以下回答:
1、问:我市医院门诊有序开放后,为何还要实行网上预约就诊?就诊过程中有哪些注意事项需要关注?
答:为了继续做好疫情防控工作,防止人群聚集带来交叉感染,根据省卫健委通知要求,自3月12日起,全市二级及以上医院所有普通门诊、专科门诊、专家门诊取消现场挂号,全面实行预约诊疗、分时段就诊,以方便患者及时就诊,缩短在医院逗留、等待的时间。同时,增强力量,保障急诊、发热门诊等随时满足群众就医需要。
预约挂号可通过以下途径:
(1)电话预约:请拨打025-12320。
(2)网络预约:登陆“南京卫生12320网站”(网址:www.nj12320.org)。
(3)各医院微信公众号或手机APP。
(4)社区卫生服务中心转诊预约等。
就诊当日在预约的就诊时段前半个小时,凭预约码、身份证、就诊卡或医保卡到门诊窗口或自助机上取号,按时就诊。进入医院前应注意如下事项:
(1)为了您的安全便捷就医,请提前登录“苏康码”或“宁归来”,儿童、老人及其他因客观原因确实无法申领“苏康码”、“宁归来”人员,可在单位、社区办理《个人健康状况申报卡》,并携带身份证、医保卡等有效证件实名就诊。在医院入口测体温处,主动出示本人“苏康码”或“宁归来”绿色健康码、《个人健康申报卡》。
(2)如非必要,请独自前往医院就诊;如确需陪同,每位患者限一名陪同人员。进入医院请佩戴合格口罩(不要佩戴有呼吸阀的口罩)。
(3)有发热、咳嗽、咽部不适或乏力等症状者,请直接至医院“预检分诊台”筛查,如实说明病情、流行病学史和姓名、有效联系方式等。
广大市民可利用以下方式接受医疗服务:
(1)常见病、慢性病患者和老年人建议首选辖区内的社区卫生服务中心首诊。如病情复杂,可由社区卫生服务中心预约直接转诊到二级以上医院就诊。
(2)各社区卫生服务中心对于门诊慢性病患者,视病情可将处方用量延长至3个月,并尽量配备使用二级以上医院药品,满足患者需要。
(3)我市鼓楼医院、第二医院等13家医院已开通互联网医院,为常见病、慢性病复诊病人提供“互联网+”门诊医疗服务。各区已开通家庭病床、“互联网+”护理等服务,可保障患者居家治疗、护理需求。
(4)我市部分社区卫生服务中心与医联体内大医院共同开设了“联合病房”,可为患者提供同质化住院服务。
2、问:我市作为低风险地区,小区还要进行封闭管理吗?
我市于2月4日发布《关于进一步加强疫情防控期间小区管理的通告(第6号)》后,坚持刚性管理、精准服务,组织10万余名物业工作人员和3.1万余名社区工作者、网格员、志愿者,对全市5284个小区特别是2276个未封闭小区全面落实封闭管理措施,累计做好万余名群众在小区居家观察的保障服务工作,切实把好第一关口、守牢第一防线,在前期疫情防控中发挥了重要作用,社区成为疫情防控的坚强堡垒。目前,全省都已是低风险地区,南京连续21天没有新增确诊病例,但“零增长”不等于“零风险”。我们将本着“方便群众、适度放开、守住重点、规范管理”的原则,进一步优化小区防疫管理,对所有进入人员坚持测量体温、外来人员逐人登记。家政、维修、装潢、快递、送餐等人员经出示绿色健康码、测温登记后可进入小区工作。有条件的小区,可以增加一个出口通道、只出不进,方便群众生活。
3、问:目前,针对外籍人员来宁返宁,我市采取了哪些防控措施?应该怎样理性对待外籍返宁人员进小区?
答:疫情无国界,在疫情防控上,我们对外籍人员与南京市民提供无差别防控服务。我们在南京禄口国际机场成立了由卫健委、海关、边检、公安、文旅等多部门参与的工作小组,开辟有疫情严重国家行程史人员的专用通道,严格实施体温检测、佩戴口罩、填写健康申报卡等措施。对异常症状人员及时送诊就医;对其密切接触者,按流行病学调查要求,实施集中医学观察;对无症状者,由各区安排专人专车,集中接送,实施居家或集中观察。
此外,我们在一些入境来宁人数较多的其他空港口岸(如上海浦东国际机场和虹桥国际机场)以及南京南站、南京站设立专门接送服务点,对有疫情严重国家行程史的中外人员,派专车集中送回所在区,落实居家或集中观察措施,形成管理闭环。同时,各社区也严格来宁返宁外籍人员的登记核查,对有疫情严重国家行程史的,及时落实防控措施。截至目前,我市尚未发现境外输入病例。
在宁常住外籍人员是南京的新市民,为我市经济社会发展作出了重要贡献。面对疫情防控,全体市民应同心协力、守望相助、共克时艰。我们对于外籍返宁人员已经采取了严格的防控措施,采取居家观察方式符合国家规定,也是各地通行做法,无理由拒绝外籍人员回到自己的居所。对返回小区居家观察或正常生活的外籍人员,居民应以科学精神、理性态度、包容心态正确对待,共同构筑平安和谐的幸福家园,展示南京开放的国际形象。
4、问:我市作为低风险地区,还会放开哪些生活服务业?如果想到餐馆和亲友聚聚,有哪些需要注意的地方?
答:根据分区分级精准防控的要求,南京正在推动餐饮、咖啡店、茶社、美容美发、家政等生活性服务业全面复工复业(具体指引另行发布)。体育健身场所经备案后有序开放。旅游景区的室内部分、动物园等有序分区开放。也就是说,除影剧院、游艺厅、网吧、KTV等暂不开放外,其他均按相关《指引》要求有序放开。
在做好自我防护的前提下,您可以放心到餐馆用餐。进店时,您只需出示“苏康码”或“宁归来”绿色健康码,无须进行实名登记。用餐时注意保持适宜距离,提倡分餐制或使用公筷公勺。餐饮经营单位应落实好防控工作指引的要求,进店就餐人数以适度为宜。我们鼓励广大市民走出家门,享受美食美景美好生活!
5、问:近来,城市交通正常运转了,为何仍需在地铁的部分站点采取限流措施,造成了排长队现象?
答:最近,南京地铁已恢复正常运行。随着客流量的不断增加,出于安全考虑,对早高峰大客流车站实行进站限流措施,主要目的是以时间换空间,降低客流聚集密度,降低疫情风险,筑牢安全防线。
市民反映的柳洲东路站等站点前期产生拥堵现象,市交通管控组高度重视,对相应地区增加了公交车频次。市地铁集团已采取优化调整措施,一是增加了3号线天润城站早高峰限流,均衡柳洲东路站的进站压力;二是将限流测温移至站内;三是站外分批放行与缓行措施结合站台候车人数灵活交替使用;四是进一步优化运力,宁天线增加1列车匹配3号线运力,3号线增加1列备用车。以上举措,一定程度缓解了排长队现象。
6、问:今年清明祭扫为何要关闭公墓,关闭期间对市民祭扫还将提供哪些便民服务举措?
答:通常清明节前的几个周末是祭扫高峰。据统计,南京每天祭扫人流量多达70余万人次。虽然目前新冠肺炎疫情形势持续向好,但疫情防控尚未结束,主要是近日来南京仍面临着输入性疫情风险。为防止大规模扎堆、聚集,兄弟城市均暂停了清明现场祭扫。清明期间,为满足广大市民祭奠逝者、感恩先人的愿望,民政部门将采取以下便民服务举措:
一是在线祭扫。在“我的南京”APP平台上开通免费在线祭扫服务功能。该平台设有公墓、骨灰堂、英烈等纪念专区。通过查找公墓、骨灰堂名称,创建(登录)相应页面,输入逝者信息,运用献花、点烛、寄语等形式进行在线祭扫,寄托哀思。平台于3月20日起正式上线。二是集体祭扫。邀请民俗专家策划具有南京特色的祭扫仪式,由公墓(骨灰堂)管理机构工作人员为逝者举办免费集体祭扫活动。三是代为祭扫。各公墓(骨灰堂)安排专人擦拭墓碑、格位,免费代为祭扫。对破损墓穴进行维修,对环境进行整理。开通电话热线,由公墓(骨灰堂)管理机构提供咨询服务。四是及时安排落葬。对因疫情未落葬的逐一进行回访,预约落葬时间。

#南小微安利时刻# 和大家分享一下精神科心理医生说的抗焦虑方法

春天来了!这个时节很容易陷入焦虑和抑郁!(其实也是我的心理医生说的)

想和大家分享一下自己抗焦虑的这些年,和心理医生聊天的心得,以及如果真的觉得自己是病理性的焦虑,就一定要去医院就诊就医鸭!

我当时生病是怎么发现的呢,是发现自己心跳变快,然后呼吸有点困难那种,那时候以为自己心脏不好啥的,去了各种医院检查,发现身体正常。

最后是去了港大医院,医生说,你这个症状,可能是焦虑症,让我去心理科看看。结果,就中了。但是后来根据我的几个朋友同事的经验来看,好像你只要去心理科,基本上都是有病哈哈哈哈哈哈

后面治疗以后,慢慢地就好起来了,主要是药物加心理咨询治疗,但是每个人的焦虑症状都不太一样,因为我有朋友去看医生,给她的判断书是“强迫性焦虑”还有其他的说法,我的就是焦虑障碍。我记得当时得焦虑症的时候我刚毕业,医生给我的建议就是下面这些:

生活与目标:

1.健身。

这个是她给我的第一个要求,就是不断地运动,早上晚上都可以,按照自己的时间来,不一定要去健身房,竞走,跑步都可以,她说其实在阳光下运动,会更好。

而且一定要健身超过半小时,好像是超过一定时间,脑子里会分泌快乐的东西,那个对我们来说很有用,可以缓解自己的焦虑,而且健身身体好了,也有动力和精力去做事情。

2.把目标分成一小片一小片。

医生说一般有焦虑症的人,都是对自己和生活要求很高,然后没有达到的时候,就会很焦虑,她和我说,不如自己把自己的目标分成一小块一小块慢慢的完成,当你完成以后,有成就感,就会好很多。

3.没有目标,不知道自己想要什么,那就先去做。走出去是第一步。多做少想。

我当时就是没有目标,也不知道自己想要什么,心理医生就说,你先走出去,随便做一件事,把它认真做好,不要想太多,做比想重要很多很多。要我多做事情,少想。

这个因人而异哈,主要我自己是会想很多的人,但是当时也是因为她说的这些,降低了自己的要求,先去一步一步的去做事情。

4.不要拖延,越拖延,越焦虑。

我有很严重的拖延症,不,是拖延癌,这个医生也是反反复复的说的,跟上面其实一样,不要拖了,赶紧去把自己的to do list做了再说,因为越到后面心里会越慌。

5.要有规律的作息,比如睡眠时间。

睡眠是影响情绪很重要的因素,这个还是很重要很重要的(划重点),规律的作息能让情绪

牡丹江疫情防控指挥部第十五号通告:有序恢复社会生活秩序,严格实行负面清单制管理

牡丹江市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部通告(第十五号)

为全面贯彻落实党中央、国务院和省委、省政府关于统筹做好疫情防控和经济社会发展工作决策部署,依据市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部《关于牡丹江市推动服务行业企业开复工的实施意见》(牡防指发﹝2020﹞33号)文件要求,现就有序推进各类服务行业企业(个体工商户)复工复业,保障人民群众身体健康和正常生产生活,通告如下:

一、有序恢复社会生活秩序,严格实行负面清单制管理

(一)实行复工复业负面清单制度。根据疫情防控工作需要,对属于负面清单中的各类服务行业,暂缓复工复业。纳入负面清单的各类服务行业主要是空间相对密闭、人员相对集聚、非基本生活必需的行业企业,具体包括:

会展业(博物馆、展览馆、图书馆)、影剧院、演艺活动场所、棋牌室、游艺(电竞)厅、音乐厅、公共洗浴、足疗、网吧、歌厅、舞厅、酒吧、公共游泳馆、健身场馆、美容美体、保健按摩店、大型儿童游乐设施、线下培训机构、旅行社等。

(二)服务行业可复工复业清单目录。纳入可复工复业清单目录的服务行业企业主要是保障市场供应和对丰富提高居民生活消费需求确有必要的服务行业,可以在落实疫情防控措施的基础上有序复工复业。具体包括:

1、前期复工复业的保供企业和服务业企业:农副产品批发市场、大型超市及社区便利店、药品流通企业、加油站、汽车修配、农资农机、交通物流、金融保险、粮食收储、美发店(不包括美容美体)、打字复印图文社、洗车行、洗衣店、照相馆、鲜花店、五金水暖店、工程监理、评估认证类企业、会计(审计、税务)事务所、律师事务所、家政服务中心和房屋中介。

2、此次可复工复业的服务业企业:商场、住宿、电子商务、汽车销售(汽车销售4S店、二手车交易市场、报废机动车回收企业)、建材农机类专业市场、废品回收、房地产销售、电子(电器)、副食、糖酒(茶)、服装、鞋帽、饰品(眼镜)等门店卖场、燃气、中介服务、文体用品批零企业等负面清单之外的全部各类服务行业企业(个体工商户)。

对分类目录中的服务业企业,市防指将实行动态管理,根据全市疫情防控风险变化情况适时调整。餐饮企业可于3月11日起恢复经营,具体要求事先另行通告。

二、几类复工复业行业限制条件和复工程序

(一)限制条件。
1.酒店宾馆。宾馆住宿原则上一个房间安排住一人。暂停宾馆中娱乐、休闲、游泳、KTV、棋牌等服务项目。

2.商场卖场。严控人员密度,顾客间隔1.5米以上,严禁举办任何形式的促销活动。

3.电商企业。严禁人员线下培训、人员密集办公。

4.汽车销售企业。严禁组织促销、拍卖会等人员聚集活动。

5.房地产销售企业。严禁举办任何形式的发布会、答谢会、开盘仪式等聚集性活动。

(二)复工复业程序。各类服务行业企业(个体工商户)按照《服务行业疫情防控工作指南(规范)》要求,达到复工复业标准后,采取“承诺即复工”的方式,将《复工复业承诺书》通过“网上办”“不见面”等多种方式报属地县(市)区疫情防控指挥部,由各地防指指定相关部门即时受理,不需要审批及备案。

三、严格落实复工复业企业(个体工商户)疫情防控措施
(一)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须切实履行主体责任。法定代表人或主要负责人是疫情防控第一责任人,切实承担起防疫工作第一责任人的职责,确保各项防控举措落实到位。

(二)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须严格出入口管理和员工管理。入口必须有醒目的提醒提示和基本的防控制度告示牌,进行必要的防控知识宣传。加强出入口管理,对进入人员严格实施“‘龙江健康码’+测温”管理。严格执行员工凭“龙江健康码”上岗制度,每日早晚两次检测体温,组织健康打卡并核查信息,“一人一档”做好登记。督促员工做好个人卫生防护,做到戴口罩、勤洗手,避免参加聚餐等聚集性活动。

(三)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须尽量减少人员聚集。积极采用预约服务、定点服务,合理控制场所内人员数量。要安排专人维持秩序,合理安排进店人员间距,督促提醒消费者戴口罩,杜绝人员聚集。对直接接触消费者的共用服务工具、设施设备,做到一用一清洗、一用一消毒。

(四)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须确保生产经营场地安全卫生。加强工作场所全面通风,经营区域和电梯间、卫生间等公共部位要消毒到位。产生的垃圾应套袋加盖,密闭保存,日产日清。守住安全底线,遵守安全生产、消防安全有关规定,提前做好重点设施设备、生产经营场所安全隐患排查,严格落实安全生产措施,加强员工安全培训教育,正确储存、使用酒精、消毒液等化学品,确保经营安全。

(五)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须建立应急预案。建立健全防控机制,每日对疫情防控工作进行监督检查,发现员工和消费者存在发热、咳嗽、乏力等异常症状,第一时间报告属地疾控部门,并实施隔离、送医等措施。对实施出入口管控的各类服务行业企业(个体工商户),制定紧急情况下的应急疏散预案,保证消防通道畅通。

(六)开业的各类服务行业企业(个体工商户)必须强化主动配合。自觉配合相关部门开展防疫检查,发现问题立即整改,切实承担防疫主体责任;入驻园区(楼宇)的,要自觉服从统一管理。对防控不力、经督促整改不到位的,有关部门依法责令其停业整顿,并视情节予以相应处理。

(七)各行业主管部门指导各类服务行业企业(个体工商户)做好疫情防控和有序开业工作,加强事中事后监管,确保各类服务行业企业(个体工商户)安全有序复工复业。

本通告自发布之日起执行,此前相关规定如有不一致的以本通告为准。

《服务行业疫情防控工作指南(规范)》查阅网址:https://t.cn/zO9GXLJ。

咨询电话:
牡丹江市疫情防控指挥部
6171715(白天) 6171331(夜间)
东安区疫情防控指挥部
6925896
西安区疫情防控指挥部
5899808
爱民区疫情防控指挥部
5796989
阳明区疫情防控指挥部
6332261
绥芬河市疫情防控指挥部
3996509
宁安市疫情防控指挥部
7658001
海林市疫情防控指挥部
7223296
穆棱市疫情防控指挥部
3185015
东宁市疫情防控指挥部
3670612
林口县疫情防控指挥部
3526997

牡丹江市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部
2020年3月8日

来源:牡丹江晨报

编辑制作:崔学智


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