好喜欢这张照片,天气好树好风好,最重要的是人状态也好。
虽然现在也没比三年前讲究多少,但要比起来还是那时更不顾及形象:毫不在意细软塌的头发、贴脸的刘海、没有修容的塌鼻子,还经常穿得像高中生。可是在这些“缺陷”同时存在的状态下的我却自然轻松鲜活。我突然觉得这一年在外出旅游时,我好像有一些丢失自我。因为想留下更漂亮的照片,我穿衣打扮都更用力了,却少了几分松弛,可是我平日里也不打扮 自然放松才应该是我的本体啊。
今天重翻老照片,主要是因为近期很想出去玩,但目前客观条件不允许,并且这几天情绪也不太积极,于是想重看照片感受快乐。不得不说,旅游真的是会让人容光焕发的事,即便当时我并不认为英国是个有趣好玩的国家,现在看来照片里的我却连头发丝都透露着轻松和快乐。
虽然现在也没比三年前讲究多少,但要比起来还是那时更不顾及形象:毫不在意细软塌的头发、贴脸的刘海、没有修容的塌鼻子,还经常穿得像高中生。可是在这些“缺陷”同时存在的状态下的我却自然轻松鲜活。我突然觉得这一年在外出旅游时,我好像有一些丢失自我。因为想留下更漂亮的照片,我穿衣打扮都更用力了,却少了几分松弛,可是我平日里也不打扮 自然放松才应该是我的本体啊。
今天重翻老照片,主要是因为近期很想出去玩,但目前客观条件不允许,并且这几天情绪也不太积极,于是想重看照片感受快乐。不得不说,旅游真的是会让人容光焕发的事,即便当时我并不认为英国是个有趣好玩的国家,现在看来照片里的我却连头发丝都透露着轻松和快乐。
朋友们 in PERCY LAU 「并生」虚拟配饰系列
PERCY LAU虚拟配饰系列「并生」意在讨论新科技时代人类与自然的关系。回溯本质,人类与植物本都是能量体,外形只是存在的形式,可交换而重生共存。
不同于以往的虚拟饰品止步于乏味趋同的人体外部时装配饰设计,让虚拟技术局限于模拟现实生活中的材料功能,「并生」探索着植物有如人体同源异形的构建,将虚拟技术的优势发挥至极限,使新人类能够突破真实物理限制,改变自身结构。PERCY LAU「并生」的设计突破将科技对人与自然关系的颠覆更进一步。
#PercyLau[超话]##虚拟配饰##数字时尚##虚拟时尚#
PERCY LAU虚拟配饰系列「并生」意在讨论新科技时代人类与自然的关系。回溯本质,人类与植物本都是能量体,外形只是存在的形式,可交换而重生共存。
不同于以往的虚拟饰品止步于乏味趋同的人体外部时装配饰设计,让虚拟技术局限于模拟现实生活中的材料功能,「并生」探索着植物有如人体同源异形的构建,将虚拟技术的优势发挥至极限,使新人类能够突破真实物理限制,改变自身结构。PERCY LAU「并生」的设计突破将科技对人与自然关系的颠覆更进一步。
#PercyLau[超话]##虚拟配饰##数字时尚##虚拟时尚#
[心]关于银杏与肉苁蓉的作用
关于银杏的相关的研究,有很多其实都是在集中在循环系统上,对于银杏的理解,不要单纯把它只局限在健忆这个功能,我们对银杏提醒大家注意的,是它要改善循环,重点在脑部。
肉苁蓉,这个肉苁蓉是什么作用,一般的人恐怕就是听过肉苁蓉,但是肉苁蓉是什么作用呢?请大家一定要记住,它是一个温补肾阳,久补而不燥的非常好的中药材。
为什么说它是久补不燥呢,是因为你要温补肾阳,大家也知道,很多人一提到补肾,他们马上脑子想到的会不会补过了,会不会补得太燥热了,这是他们最担心的。而且还有人很担心说,我现在这个年龄,需要补吗?需要补肾吗?是不是我肾得特别虚了我才需要补呢?这是很多人容易存在的一个问题,所以我在这里要告诉大家。肉苁蓉是温补肾阳,久补而不燥,你不用担心长时间使用,它有什么不好的影响。
那另外再有一个,在这里还要跟大家强调一个什么样的概念呢?那么你补肾和健脑到底又有什么关系,大家要记住,中医的一个重要的理论,就是肾精足而脑髓生,就是说人呐,这个肾气它决定了脑的功能,肾气足的人脑的功能才是良好的,肾精足而脑髓生。比如说,人老了以后就老糊涂了,为什么?其实是肾气不足,所以脑髓就空虚了,然后再进一步的持续加重下去,脑髓更加亏虚,最终的结果是什么,那可能就是老年痴呆了。所以大家听过早老性痴呆、老年痴呆,阿尔茨海默氏症其实都是一个意思。为什么人老年容易痴呆,而且现在说早、老都容易痴呆了呢,其实就是因为它的肾气亏虚的严重,长此积累以后,它智力的情况,大脑的反映就下降了。所以只有肾精跟我们脑的功能是密切相关的,那么提到这一点,我就要告诉大家,对于银杏的理解,一定要把它健忆扩展到健脑和循环。
在这里举一些健忆和健脑的一些例子,来帮助大家理清这些概念。很多中老年的朋友,甚至就是中青年的朋友,你会发现自己的感知,随着年轻的增长好象特别容易忘事。有的人说好记性不如烂笔头,你要怕忘了,你就拿笔记下来,记在一个小本子上,不就记住了吗,你去超市买什么东西,一条一条写下来,不就不容易忘了吗?有什么帐目一笔一笔记下来,不就记住了吗。但是请大家一定记住,你这种方式,确实对于说如果因为忘了,而导致事情没办成,产生了不良的后果,你的这种方法确实有补救的效果,是一个有效的措施,但是我要请大家记住,你的好记性不如烂笔头的这个方法和措施,对你的脑功能没有任何改善。你任由你的脑功能持续的下降,最终只不过你需要记录的事情越来越多,也许有一天你需要再准备一个本,记上你上一个本放在哪儿了。
我们要想真正的解决这个,根本性的解决这个问题,重点还在于保护好脑功能,那才是根本。而真正的脑功能,我们的记忆能力,对我们人生活最大的影响,不是在背课文,而且我们能够清楚地记住事情。你不能最终到那个像老年痴呆一样,上顿饭吃了什么忘了。然后自己买的什么东西,买完了以后,交完钱,东西没拿,回家了。相信可能有个别的人会有这样的人生经历,明白吗?
那么我们怎么知道,我意识到了,原来是健脑,保护脑功能这么重要,那我怎么能够知道我的脑功能还好不好呢,我如果都通过忘事的频率来去检验,这个代价不是太大了吗?自我测试一下: 23×37,看看自己用多久的时间算出来,你会发现你的心算能力可能已经不如自己年轻的时候了。这只是我们自己简易检测脑功能的一个小的互动和方法,但是呢,也会给您一定的提示作用。那么接下来呢,还有一个,就是说我也意识到我的脑功能需要加强,而且或者说我也知道我的家族里面,可能也有这种脑功能逐渐衰退,甚至发生老年性痴呆的这种家族史,遗传史,那么我们现在已经怎么注意去补充。
我需要补充什么,我要用这个银杏,里面到底是哪个成分好。我要告诉大家,银杏里面它真正对我们脑功能有好处的这个成分呢,叫做萜烯内酯。大家注意,这个萜烯内酯,它是一个脂溶性的成分,那么可能就会有人说,那不还有银杏茶呢吗,我把那银杏叶做成银杏茶,我把它拿水泡一泡,我是不是我也同样能够同样起到健脑的作用呢?因为萜烯内酯它是一个脂溶性的物质,所以不是我们用一个茶泡一泡,就能把这有效成分泡出来,所以请大家不要把我们的银杏理解成为是银杏茶,作用是不同的。
另外再有一个,我们提到说还有肉苁蓉温补肾阳,大家要知道肾阳是什么,肾阳其实就是我们人体里面非常重要的一个阳气,阳气足这个人有什么感受,精力旺盛、手脚温暖、目光有神、面色红润,这些都是阳气足的表现。其实对应了自然界,你就把它想成是温暖的,热的,这就是阳,冷的就是阴。如果一个人肾阳不足,那你觉得他是一个什么表现呢?那他就没有那么温暖了对不对。他自然是偏冷了嘛,所以肾阳不足有一个重要的表现,其实就是手冷脚冷。有一个专业的词叫做手足不温,表现出来呢,按我们普通人讲话呢,就叫做手冷脚冷,甚至有的人冷,一直冷到膝盖,一直冷到膝盖,就不是手冷脚冷的问题,一直到膝盖以下就是冰凉的,那这个时候我应该给他用一些什么能够帮助他去温暖呢?肉苁蓉。
当然其实银杏也有这样改善循环的作用,但是这里面肉苁蓉是明确的,它就是可以温补肾阳。当一个阳气下降的时候,他往往会有一个表现,就是夜尿频多,大家你会发现,人老了以后,半夜起夜的次数多了,为什么?因为阳气不足了。然后另外再有呢,我还要再跟大家讲一讲,关于银杏的其他方面的。我们国家其实是对于银杏研究非常多的有很多报道的一个国家,我们有很多的关于银杏的文献,在这里面,它大多都集中在关于人体的循环方面的改善。我举一个例子,比如说,对于我们因为颈椎病而引起的脑部的供血不足,要不要给他一些改善循环的建议?当然要。
如果今天没有了解银杏和和肉苁蓉,以往那我们听说有一个亲朋好友有了颈椎病,有了脑部的供血不足,会给他什么营养素的建议?我估计可能有的人会想到是钙,有的人可能会想到用一些蛋白质。但是如果你今天知道,那是因为循环的问题。所以你就要意识到我应该给他一些改善循环的建议。那银杏要不要用?要,为什么?改善循环重点在脑部。
关于银杏的相关的研究,有很多其实都是在集中在循环系统上,对于银杏的理解,不要单纯把它只局限在健忆这个功能,我们对银杏提醒大家注意的,是它要改善循环,重点在脑部。
肉苁蓉,这个肉苁蓉是什么作用,一般的人恐怕就是听过肉苁蓉,但是肉苁蓉是什么作用呢?请大家一定要记住,它是一个温补肾阳,久补而不燥的非常好的中药材。
为什么说它是久补不燥呢,是因为你要温补肾阳,大家也知道,很多人一提到补肾,他们马上脑子想到的会不会补过了,会不会补得太燥热了,这是他们最担心的。而且还有人很担心说,我现在这个年龄,需要补吗?需要补肾吗?是不是我肾得特别虚了我才需要补呢?这是很多人容易存在的一个问题,所以我在这里要告诉大家。肉苁蓉是温补肾阳,久补而不燥,你不用担心长时间使用,它有什么不好的影响。
那另外再有一个,在这里还要跟大家强调一个什么样的概念呢?那么你补肾和健脑到底又有什么关系,大家要记住,中医的一个重要的理论,就是肾精足而脑髓生,就是说人呐,这个肾气它决定了脑的功能,肾气足的人脑的功能才是良好的,肾精足而脑髓生。比如说,人老了以后就老糊涂了,为什么?其实是肾气不足,所以脑髓就空虚了,然后再进一步的持续加重下去,脑髓更加亏虚,最终的结果是什么,那可能就是老年痴呆了。所以大家听过早老性痴呆、老年痴呆,阿尔茨海默氏症其实都是一个意思。为什么人老年容易痴呆,而且现在说早、老都容易痴呆了呢,其实就是因为它的肾气亏虚的严重,长此积累以后,它智力的情况,大脑的反映就下降了。所以只有肾精跟我们脑的功能是密切相关的,那么提到这一点,我就要告诉大家,对于银杏的理解,一定要把它健忆扩展到健脑和循环。
在这里举一些健忆和健脑的一些例子,来帮助大家理清这些概念。很多中老年的朋友,甚至就是中青年的朋友,你会发现自己的感知,随着年轻的增长好象特别容易忘事。有的人说好记性不如烂笔头,你要怕忘了,你就拿笔记下来,记在一个小本子上,不就记住了吗,你去超市买什么东西,一条一条写下来,不就不容易忘了吗?有什么帐目一笔一笔记下来,不就记住了吗。但是请大家一定记住,你这种方式,确实对于说如果因为忘了,而导致事情没办成,产生了不良的后果,你的这种方法确实有补救的效果,是一个有效的措施,但是我要请大家记住,你的好记性不如烂笔头的这个方法和措施,对你的脑功能没有任何改善。你任由你的脑功能持续的下降,最终只不过你需要记录的事情越来越多,也许有一天你需要再准备一个本,记上你上一个本放在哪儿了。
我们要想真正的解决这个,根本性的解决这个问题,重点还在于保护好脑功能,那才是根本。而真正的脑功能,我们的记忆能力,对我们人生活最大的影响,不是在背课文,而且我们能够清楚地记住事情。你不能最终到那个像老年痴呆一样,上顿饭吃了什么忘了。然后自己买的什么东西,买完了以后,交完钱,东西没拿,回家了。相信可能有个别的人会有这样的人生经历,明白吗?
那么我们怎么知道,我意识到了,原来是健脑,保护脑功能这么重要,那我怎么能够知道我的脑功能还好不好呢,我如果都通过忘事的频率来去检验,这个代价不是太大了吗?自我测试一下: 23×37,看看自己用多久的时间算出来,你会发现你的心算能力可能已经不如自己年轻的时候了。这只是我们自己简易检测脑功能的一个小的互动和方法,但是呢,也会给您一定的提示作用。那么接下来呢,还有一个,就是说我也意识到我的脑功能需要加强,而且或者说我也知道我的家族里面,可能也有这种脑功能逐渐衰退,甚至发生老年性痴呆的这种家族史,遗传史,那么我们现在已经怎么注意去补充。
我需要补充什么,我要用这个银杏,里面到底是哪个成分好。我要告诉大家,银杏里面它真正对我们脑功能有好处的这个成分呢,叫做萜烯内酯。大家注意,这个萜烯内酯,它是一个脂溶性的成分,那么可能就会有人说,那不还有银杏茶呢吗,我把那银杏叶做成银杏茶,我把它拿水泡一泡,我是不是我也同样能够同样起到健脑的作用呢?因为萜烯内酯它是一个脂溶性的物质,所以不是我们用一个茶泡一泡,就能把这有效成分泡出来,所以请大家不要把我们的银杏理解成为是银杏茶,作用是不同的。
另外再有一个,我们提到说还有肉苁蓉温补肾阳,大家要知道肾阳是什么,肾阳其实就是我们人体里面非常重要的一个阳气,阳气足这个人有什么感受,精力旺盛、手脚温暖、目光有神、面色红润,这些都是阳气足的表现。其实对应了自然界,你就把它想成是温暖的,热的,这就是阳,冷的就是阴。如果一个人肾阳不足,那你觉得他是一个什么表现呢?那他就没有那么温暖了对不对。他自然是偏冷了嘛,所以肾阳不足有一个重要的表现,其实就是手冷脚冷。有一个专业的词叫做手足不温,表现出来呢,按我们普通人讲话呢,就叫做手冷脚冷,甚至有的人冷,一直冷到膝盖,一直冷到膝盖,就不是手冷脚冷的问题,一直到膝盖以下就是冰凉的,那这个时候我应该给他用一些什么能够帮助他去温暖呢?肉苁蓉。
当然其实银杏也有这样改善循环的作用,但是这里面肉苁蓉是明确的,它就是可以温补肾阳。当一个阳气下降的时候,他往往会有一个表现,就是夜尿频多,大家你会发现,人老了以后,半夜起夜的次数多了,为什么?因为阳气不足了。然后另外再有呢,我还要再跟大家讲一讲,关于银杏的其他方面的。我们国家其实是对于银杏研究非常多的有很多报道的一个国家,我们有很多的关于银杏的文献,在这里面,它大多都集中在关于人体的循环方面的改善。我举一个例子,比如说,对于我们因为颈椎病而引起的脑部的供血不足,要不要给他一些改善循环的建议?当然要。
如果今天没有了解银杏和和肉苁蓉,以往那我们听说有一个亲朋好友有了颈椎病,有了脑部的供血不足,会给他什么营养素的建议?我估计可能有的人会想到是钙,有的人可能会想到用一些蛋白质。但是如果你今天知道,那是因为循环的问题。所以你就要意识到我应该给他一些改善循环的建议。那银杏要不要用?要,为什么?改善循环重点在脑部。
✋热门推荐