立个小flag 两个月后看看会不会打脸[挖鼻][摊手]
改变就从这几件事情开始：
一：坚持每天锻炼 健康饮食
二：控制坏情绪打开格局 对家人耐心
三：让自己静下心来喝茶练字和读书 减少社交软件冲浪时间
四：加强英语 了解国内外实事理智分析
五：对不好的事情看淡保持平常心 对生活热情积极阳光 真诚面对
六：继续盘核桃 尽管有色差
改变就从这几件事情开始：
一：坚持每天锻炼 健康饮食
二：控制坏情绪打开格局 对家人耐心
三：让自己静下心来喝茶练字和读书 减少社交软件冲浪时间
四：加强英语 了解国内外实事理智分析
五：对不好的事情看淡保持平常心 对生活热情积极阳光 真诚面对
六：继续盘核桃 尽管有色差
#汪文斌[超话]#先生周末都在干嘛[送花花]？陪家人[好爱哦]？打篮球？游泳？聊天[可乐]？跳舞[春游家族]？跑步？健身[举杠铃]？读书？整理文件？小憩[许愿星]？喝茶[咖啡]？看新闻[好喜欢]？接收发送与工作相关的各种信息？可能会做什么呢？[送花花][送花花][送花花][笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
有人说，每个人
都有自己的“晴耕雨读”，
这是一种心法，
是一个人在困境中，
所选择的调节自己的方式。
人这一生，
晴雨、悲喜都会遇见，
处逆境时，可读书静心，
可莳花看云，可喝茶小酌，
或者是发发呆呆，散散步，
不论何种方式，都是为了
将纷繁的心绪一一收拢。
就像托尔斯泰，
就喜欢在雨天读书，排遣忧愁，
“忧来无方，窗外下雨，坐沙发，
吃巧克力，读狄更斯，
心情又会好起来，和世界妥协。”
往后余生，
愿你有晴耕雨读的心，
心无挂碍，无有恐惧，
在不安的世界里，
抛开焦虑烦恼，
活得简单自在。
都有自己的“晴耕雨读”，
这是一种心法，
是一个人在困境中，
所选择的调节自己的方式。
人这一生，
晴雨、悲喜都会遇见，
处逆境时，可读书静心，
可莳花看云，可喝茶小酌，
或者是发发呆呆，散散步，
不论何种方式，都是为了
将纷繁的心绪一一收拢。
就像托尔斯泰，
就喜欢在雨天读书，排遣忧愁，
“忧来无方，窗外下雨，坐沙发，
吃巧克力，读狄更斯，
心情又会好起来，和世界妥协。”
往后余生，
愿你有晴耕雨读的心，
心无挂碍，无有恐惧，
在不安的世界里，
抛开焦虑烦恼，
活得简单自在。
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