有些话我不能说，说了也不能播，你们知道我要说什么，所以你们也别在评论区说，毕竟有的是见不得人的臭虫蹲犄角旮旯sj截图呢

只能说一句：潮退了才能看到谁在裸泳，浪太大的时候有很多我们看不清的东西，不要因为别人的行为来惩罚自己，现在还不是潮退的时候，别着急，耐心点。

今天的kp做得很棒，比昨天是有进步的[赢牛奶]
这就够了，人贵在跟自己比，这句话并不是一句宽慰自己的话，如果一个人能十年如一日的跟自己比，那才是最恐怖的好嘛！！！

真正的赢不是赢过别人，而是战胜自己，我们只需要达到自己设立的目标就OK啦。

如果把注意力都放在别人身上，那就会多了很多不必要的情绪，会焦虑、会怀疑自己、会消磨热爱，而忘记了我们已经在进步了。

热爱是最宝贵的，要保留好热爱给最值得的人哦～毕竟我们喜欢的人不是昙花一现，我们还要陪他再唱几十年，所以卸下包袱轻装上阵喽[发射爱心]

不过，以上的都不是重点【对不起我话好多

重点是！！！！！
我的业内朋友跟我说：“一个国民级面向全国观众的节目，对于节目组来说，爆梗出圈才是最重要的，一个爆梗顶一季kpi，抖很重要。”
【她太爆言了，都是不能播的，就不贴聊天记录了，但不需要别人说，这个趋势也是显而易见的对吧

当然啦，这种爆梗是可遇不可求的，我们也不必对自己太苛责。
小深超有趣的，粉丝尽力就好，其余全凭小深争气+一些天意

那今晚要第一时间去抖评加热，wb在公共rs上多玩梗，带着有趣的产出占个热门哦～

陈意涵30岁那年，好友张钧甯决定陪她做几件“疯狂”的事，来让这次生日显得有意义些。

1与不认识的男子接吻；2海里裸泳；3纹身；4扎脏辫 ，别说这对儿闺蜜还真一件件都给完成了。

常言道“物以类聚、人以群分”，张钧甯虽然看上去没有陈意涵那般童颜，但也同样爱健身、心态积极自由，所以始终给人一种元气少女的感觉。

不久前看到电影《缉魂》发布的人物特辑，除了阵容豪华有张震、李铭顺外，张钧甯作为女主的情感爆发力和哭戏也相当令人印象深刻。

看介绍影片内容改编自江波的轻科幻小说《移魂有术》，看似争夺遗产的谋杀案背后还隐藏着更为惊人的秘密故事。

很是期待张钧甯在这部悬疑推理电影里的精彩表现！
#电影缉魂#

陈意涵30岁那年，好友张钧甯决定陪她做几件“疯狂”的事，来让这次生日显得有意义些。

1与不认识的男子接吻；2海里裸泳；3纹身；4扎脏辫 ，别说这对儿闺蜜还真一件件都给完成了。

常言道“物以类聚、人以群分”，张钧甯虽然看上去没有陈意涵那般童颜，但也同样爱健身、心态积极自由，所以始终给人一种元气少女的感觉。

不久前看到电影《缉魂》发布的人物特辑，除了阵容豪华有张震、李铭顺外，张钧甯作为女主的情感爆发力和哭戏也相当令人印象深刻。

看介绍影片内容改编自江波的轻科幻小说《移魂有术》，看似争夺遗产的谋杀案背后还隐藏着更为惊人的秘密故事。

很是期待张钧甯在这部悬疑推理电影里的精彩表现！
#电影缉魂#