（续）老子说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”从这里不难看出，一个能真正认识自己、了解自己的人，才是智者，我们也可以说，这个人活得通透、活得明白。

我们不需要去了解别人，能把自己了解清楚了，看人也不会有什么差错，很多时候出现差错是因为自己不了解自己，人出现问题，皆是由于自己的私欲、贪念、傲慢、懒惰。曾国藩说：天下之才人，皆以一傲字致败，天下之庸人，皆以一惰字致败，可见认识自己才是最最重要的。

大多数人的自我都很强大，很难认真去倾听他人，更别说用心去感受、体会他人了。对自己的孩子尚且如此，何况是局外人呢？
那么，怎么认识自己呢？心理学有一个乔哈里窗理论，就是从不同的视角来看待自己，从而可以看到自己之前看不到的那一面。

该理论的目的，是让我们自己走出盲区，从不同的层面和维度去了解自己。而后释放自己的潜能，从而可以迎接全新的自己，我是这么看的。

自我这个东西是其实不存在的，你总要去撞上点什么，然后反弹回来，你可能才能看见那个自我，不然拿什么参照呢？

比如当我们跟他人发生冲突了，我发现对方不尊重我、不爱我，我发现我委屈了，受伤害了。

所以你看，没有一个现成的自我放在那儿，它必须得跟什么东西发生点儿什么，让“我”看见“我”不被尊重，不被爱，委屈了，“我”才感受到“我”真的不被尊重，不被爱，受到了委屈。

坐在我面前的是一位中年女士，我叫她欣，看到欣的第一眼我感受到她的无奈和悲伤，失望和痛苦，看出来她应该没有休息好，整个人看上去精神和气色均不佳。

我告诉了欣我的观察，我问她：“你需要跟我聊什么？”

欣说：“是的，这两年的确很痛心，也真的很无奈，很伤心。我不知道我的孩子为什么会如此恨我，把我当仇人。这两年，他几乎不跟我说话，即使说话，有时辱骂，有时甚至是羞辱，在家里，我好像连呼吸都是错的，我竭尽所能去包容他，我需要一直包容吗？如果这样下去，他会成为怎样的人？他是不是有心理疾病了？”

待续
#小慈谈心理健康##小慈谈家庭教育##畅谈家庭教育#

“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”
——曾国藩

大意：古往今来，天下平平庸庸的人，都是因懒惰而导致失败。

心得：人生的大道上荆棘丛生，唯有勤奋勇敢的人，才可以在笑中达到目的地。诚如《百年孤独》所言：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。” https://t.cn/A6XvD3F1

“天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”

——曾国藩

大意：古往今来，天下平平庸庸的人，都是因懒惰而导致失败。

心得：人生的大道上荆棘丛生，唯有勤奋勇敢的人，才可以在笑中达到目的地。诚如《百年孤独》所言：“我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。”