#不可辜负的美食##随手拍##尽兴生活每一天#
生活需要一些仪式感，来唤醒灵魂
就像平凡的日子需要一束光✨
流光匆匆，不知不觉，昨天三伏了耶✌
照例三伏的烙饼摊鸡蛋今儿给补上
香脆的烙饼夹鸡蛋夹红烧肉，哇真香系列组合真是两全其美，舌尖上的美美与共
一不做二不休，顺事儿烙几个韭菜鸡蛋馅盒子，家常经典yyds，各取所耐，放松心情随意吃

生活在粗茶淡饭中生香
心情在知足常乐中安暖[心]
一手烟火，一手清欢～
做快乐的自己，才有诗和远方[微风][微风]

东方辰霖连载49:
看到一段文字很好的诠释了一种“自刑”的缘起（喜欢各种比较，然后自己折磨自己）~

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作家张小娴犀利说出很多人的生存现状，令人醍醐灌顶——

“人总爱跟别人比较，看看谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧愁垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。”

很多人生活在攀比中，“你可以过得好，但不能比我好”。终日生活在比较中，总是和自己较劲，自寻烦恼。

产生很多怨气，甚至戾气。无异于自我惩罚，甚至“自虐”。不想让自己好过，才会比来比去。希望自己永远胜人一筹，“欲壑难填”，是痴心妄想。

《半山文集》中说：若把心思放在别人身上，反射回来的叫“情绪”；若把心思放在自己身上，反映出来的称之为“心情”。

这句话非常经典，我们之所以有情绪波动，很多时候是过于关注他人。

最需关注的自己，却被严重忽略。将目光回归自己，关注自己的感受和体验。这是快乐的基础，别人的事与我们无关，别让他人影响自己。

做好自己的事，不多管闲事，是心理边界清晰的体现。会减少很多烦恼和纠结，也是爱自己的一种方式。

放下“自恋”的执念，建立清晰的心理边界，才能活得通透、洒脱。

即使活不成“人间清醒”，也能活出专属自己的幸福，活得有辨识度！

谢谢浏览，我是东方辰霖，一个可以协助你避坑、防小人、助财运事业运~值得交心的五行开运导师！

#洞见人生##水逆退散#

作家张小娴的一段话说出很多人的生存现状，令人醍醐灌顶——“人总爱跟别人比较，看看谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧愁垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。”
很多人生活在攀比中，“你可以过得好，但不能比我好”。终日生活在比较中，总是和自己较劲，自寻烦恼。其实这种比较毫无意义。而且会产生很多怨气，甚至戾气。无异于自我惩罚，甚至“自虐”。不想让自己好过，才会比来比去。希望自己永远胜人一筹，“欲壑难填”，是痴心妄想。
《半山文集》中说：若把心思放在别人身上，反射回来的叫“情绪”；若把心思放在自己身上，反映出来的称之为“心情”。这句话非常经典，我们之所以有情绪波动，很多时候是过于关注他人。其实自己的知足快乐才是最重要的，将目光回归自己，关注自己的感受和体验。这是快乐的基础，别人的事与我们无关，不让别人影响自己。过好自己的生活，做好自己的事，不多管闲事，更专注于爱自己。