运动，健康的社交游戏
运动，是融合生活方方面面的社交大型游戏模式像心心念念的娱乐，不需要督促，是每天希望去打卡，去挑战，去升级的游戏 来吧!

➡️线上上亿的盛大虚拟运动场，每天成千上万的同道中人，与你一起运动打卡，分享交流

➡️线下嗨起来的广场舞，持之以恒的跑团‍♂️布满城市的健身房️‍♀️各种社区的运动场⛹️‍♀️……认识朋友，锻炼身体

⛳️在这里你会得到奖励（鼓励和完美，健康），⛳️得到游戏升级（解锁新动作，跑得更快更远，参加比赛活得更好名次……）⛳️得到证明，证明自己可以挑战成功，意志力和耐力，看到更好的自己。

❤️1️⃣运动大佬～游戏大佬
❤️2️⃣都要多多少少卖买点装备
❤️3️⃣攻略，技巧都不能少
❤️4️⃣都一路升级啊
❤️5️⃣都有强大的朋友圈子，有归宿感，聊天共同鼓励，一同进步啊，比如跑友圈，拳击圈，广场舞圈*^o^*……
❤️6️⃣游戏分泌多巴胺，运动分泌多巴胺，内啡肽，都是快乐源泉，不过都要适量喔，对身体，时间，精力，甚至金钱的安排。
#运动就是坚持##健身#

#八月你好#
8月9号，从与兵琦程总嗨聊完工作，女儿们，大神们的时间管理和思维模式，我看我需要磨砺的不是一点点不该被眼前的生活状态拖垮，眼光要放的更远[酷]
然后，补了黄渤哥前一天的失约，听他打了两个小时的电话，然后给我洗了两个小时的脑子…
太多颠覆的观念，但是无不透着深厚的社会学哲理，眼前这个大哥完全不是我认识多年的那个样子了，“油”这个字，是我最高的评价了，一针见血的治愈了我在焦虑中的状态，和焦灼的心态，也许过了今晚我仍然不知道下一步具体该要怎么做，似懂非懂的参不透这行业内的厚黑学，但是，迷途知返，为时未晚[心][心][心]
感恩，还记得拉扯舒心这个长不大的宝宝[泪][泪][泪]

今日份三件小事
1.下了班打开个人微信看到一条通知都没有突然开始焦虑，又开始间歇性觉得自己变成了一座孤岛，开始渴望社交。不知道这是一个好现象还是坏现象。年岁渐长离校园越来越远，生活中没有标准答案的问题也越来越多，完美适应了应试教育的思维模式面对未知和标准不定的世界觉得自己越来越力不从心且无从下手。我总是想找一个标准，于是过于小心翼翼，做什么都不怎么能放得开手脚。行动力和内驱力又没有强大到可以长时间克服脑子里的享乐欲，所以仅靠自律跳出舒适圈显得尤为艰难。但可悲的地方在于内心确实对于自己还是有要求的，就显得尤为可笑并陷入死循环：不满足于现状想要做出改变——内驱力和自律性不足以抵抗贪玩的欲望——计划一次次的落空——持续性反省之后陷入良心不安——不满足于现状想要做出改变……
2.自从开始工作与父母的关系就变得颇为微妙：下意识地有些抵触跟家里联系，爸妈变得越来越陌生，打视频时也能明显觉出距离感，仿佛除了天气和吃饭已经无话可聊了……同样的我还是不能判断目前的状态是不是正常，再这样发展下去是好还是坏，大概这就是生活吧。
3.中午跟同事一起去吃了泰式冬阴功麻辣烫，味道不错就是太热：麻辣烫本身挺热的，店里冷气不怎么足也挺热的。