#肥柴穿搭tips#
[给你小心心]得体➕质感才能成为可重复利用的穿搭。大骨架女生即使很瘦，在秋冬穿绝大部分款式的羊毛羊绒的毛衣依然会显的有点壮[跪了]不妨试试这种背心款的马甲，有嗲嗲的斯文感又不会产生厚重感。
[给你小心心]入秋以后搭配一个薄薄的打底，露出纤细的胳膊，从视觉上反而能更显瘦一些～搭配衬衫就有满满的学院风，显得很有活力[送花花]
[给你小心心]马甲最好选择领子稍微大一点的圆领，或者不那么尖的v领（类似U型领）能对脸型起到一个很好的修饰效果，不会显得那么局促[微风]
[给你小心心]大骨架女生最好避免选择图四这种落肩款，不然真的很显背部厚～最好是选择正肩型的，利落很多，足以应对大部分的日常场合[送花花]

独居居民小贴士:
1.按时睡觉，规律作息
2.少喝酒不酗酒
酗酒容易引起酒精中毒，又是一个人很难及时发现
3.每天合理运动，运动30分钟。身体健康，内心充实。
有助于分泌多巴胺，防止抑郁。
4.合理饮食，不要暴饮暴食，也不要有一顿没一顿。
搭配蔬菜水果助于肠道蠕动，不会因为居家而便秘。
5.有时间做自己喜欢的事情，保持心情愉悦。
6.每天有一定的时间阅读书籍，充实自己，提升自己。
7.有独居老人的子女每天打电话询问老人的状况。及时跟工作人员联系。

早[给你小心心]

蓝莓树莓乳酪全麦司康

美式☕️

Yes 果然冻啃司康是最好口感之一 牙印子清晰明了～有种吃冰激凌的感觉 乳酪酸酸甜甜 双倍强Vc 搭配 适合夏天～[思考]司康体是纯全麦无糖无油 冻啃也不会觉得干噎 [馋嘴][馋嘴][馋嘴]

今天想吃玫瑰红糖糍粑冰凉粉 [害羞][害羞][害羞]

#早餐[超话]#