真的有点运动抑郁了，每节课结束回家路上都很郁闷，想问自己真的要坚持吗，一个个最简单的动作都做不好，就这么一个简单的臀桥动作我上了快五节课才勉强算标准，才算做到正确发力，普拉提看起来简单，但是小肌群发力正确真的太难太难太难了，比撸铁大肌群难太多太多了，要是我对自己要求低点现在的身材也够用了，已经比绝大多数普通人都好了，但是还是得咬牙坚持，没有为什么，现在不对自己狠，以后再狠就来不及了[裂开]不运动就好的身材除非你真的天赋异禀，不然年纪大了就是一盘散沙，不用风吹，走两步就散了

我有一个业余美甲爱好的朋友，说是业余但是她那些美甲用的家伙什样样齐全，我一般就涂个甲油完事，有一次我心血来潮让她给我做一个，贴了甲片做了最简单的，之前我从未做过美甲，2个小时以后完成，刚开始几天看着还挺美，之后痛苦来了，干啥都不方便，甲片太厚洗头洗衣服不方便，指甲长长了不好剪，最后用剪刀蛮力弄掉，自己的指甲都是裂痕用点力就容易倒翻，美甲对指甲的损伤可不，你看别人都是美美的，谁的痛苦谁知道！

炒股你认为那种模式最简单？

超短线、趋势、打板....其实我认为那种都不简单，都需要专业的技术，深刻的认知和分析，有时候还需要坚定的信仰。

很多人都说做趋势做价值投资最简单，其实这一点也不简单。就拿创维数字来说，这票在6月17提示过趋势行情，但是之后两天连续调整，差点点破趋势，很多人都很悲观，但是回过头今天来看看，目前走出了一波非常漂亮的趋势行情，今天甚至还涨停了！这种一直小阴小阳上涨的其实要拿住真的很需要勇气。因为谁也不知道什么时候会爆发。如果这票拿到今天，2个月也有30%的收益，跑赢市场大部分人。

所以说，炒股没有那个模式是简单的，都需要专业、专研。所谓术业有专攻真不是说说而已，专业的事还的是专业的人，在操作上大家也不需要去尝试太多的模式。只要寻找到一个适合自己的模式即可！