北师大体育考研 | 初试419分，707学硕经验分享
今年稀里糊涂上岸的我，为回应一些学弟妹普遍的疑问，来浅写一篇考研经验分享，希望能够帮到有需要的人。
我是今年的应届生，毕业于首都体育学院的运动康复本科第二学士学位。
本科第一学位是某理工类211院校的广告学，属于新闻传播学大类。
这是我第一次考研，报考的院校和专业是北京师范大学体育与运动学院的体育人文社会学学硕，报考方向为体育经济学。初试成绩为419分，初、复试成绩均排名第一。
因内容篇幅较长，以上的图片中仅涵盖了一些精简版的信息。如有需要的同学，可以搜索图片中的水印去查看经验帖文章哈。文章内容包含择校与择专业的因素考量、个人择校和择专业的心路历程、院校和专业介绍、公共课备考和专业课备考等等。
以及我整理了一份北师大体育学硕707的专业课历年真题，文末有历年真题领取方式。【免费无偿分享哒！希望帮到有需要的同学！】
我的备考过程并不完美，也不特别，且包含了很多运气成分，所以于经验帖中，我的认知和经历，都仅供了解和参考，还请大家眼观六路、耳听八方、多加思考与辨别（再三强调）。
希望大家在看完精简版图片以及文章后，按照自己对考研的理解，以自己期望的节奏去进行这个过程，那便是最好的答案。[哇]
今年稀里糊涂上岸的我，为回应一些学弟妹普遍的疑问，来浅写一篇考研经验分享，希望能够帮到有需要的人。
我是今年的应届生，毕业于首都体育学院的运动康复本科第二学士学位。
本科第一学位是某理工类211院校的广告学，属于新闻传播学大类。
这是我第一次考研，报考的院校和专业是北京师范大学体育与运动学院的体育人文社会学学硕，报考方向为体育经济学。初试成绩为419分，初、复试成绩均排名第一。
因内容篇幅较长，以上的图片中仅涵盖了一些精简版的信息。如有需要的同学，可以搜索图片中的水印去查看经验帖文章哈。文章内容包含择校与择专业的因素考量、个人择校和择专业的心路历程、院校和专业介绍、公共课备考和专业课备考等等。
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我的备考过程并不完美，也不特别，且包含了很多运气成分，所以于经验帖中，我的认知和经历，都仅供了解和参考，还请大家眼观六路、耳听八方、多加思考与辨别（再三强调）。
希望大家在看完精简版图片以及文章后，按照自己对考研的理解，以自己期望的节奏去进行这个过程，那便是最好的答案。[哇]
“吾家有女初长成，娇俏可人及倾城……”
吾家有女尚为婴童，一晃却有两年光阴。任时光匆匆，岁月流逝，现已潜滋暗长。
从她出生到现在，我基本每个月都会拍一张我手握她的小萌手的照片，记录她小萌手慢慢长大的这么一个过程。可是随着她逐渐长大，也越来越不配合我了，每次拉着她的手拍照，她都会左摇右摆愣是不愿意拍，或者拍出来都是模糊不清的，她还很得意的发出“杠铃”般的笑声。
她的母亲还因此打趣我说作为她的母亲就连自己都没这么耐心过。她的母亲说其实自己并不是那么喜欢小孩儿，只是觉得生个孩子家庭更为圆满一些。但是我不一样，我打小就很喜欢小孩子，我觉得他们就跟天使一样，那么萌萌哒，那么可爱，让人不忍释手，所以我格外疼爱她。
她母亲常说：“你从来都没对人这么温柔过，家里谁也降不住你的，但每次看你看娃的眼神都是一副温柔似水，一脸姨母笑……”当然也正因为她是个女孩儿，比起男孩子我更喜欢女孩儿。也不是不喜欢小男孩儿，家里族亲，也有小男孩儿的，我也喜欢逗他们，但是我觉得他们都太调皮了，我在想要是是我的孩子我会天天揍得他们喊妈妈！
我很爱她，这点不亚于她母亲。
当然我也知道她也爱我。
或许有一天这些爱会消失。
毕竟没有谁能保证在自己有父母的前提下还能一如既往地做到去爱不受自己赡养及负责的其他人，并且这种爱会因为其它各种因素的影响发生改变。
但是无论怎样，现在的我们对彼此的爱都是最纯粹、最真挚的。
老实说最开始得知家中将添小人儿的时候我内心并未有想象中的那么兴奋，而是一脸懵逼到难以置信最后再到不过平添的少许惊喜。毕竟我从未幻想过她出生以后的故事……加之那时的我仍然觉得自己还是个孩子。
自打她出生以后，家中所有人的宠爱都围绕着她，那些原本属于我的爱也全都给了她。那些宠爱，那些呵护，也得换成我给她。甚至我的地位一落千丈，进而成为了被忽略、可有可无的人，我也被迫从一个小大人变成了一个真正的大人，也不知道这个过程我适应了多久……
但随着她的降生到后来伴随着她的一步步成长，我被她那股可爱又聪明劲儿深深折服了。
记得有一次跟家里人发生了矛盾，他们好多天都没理我，她好像真有灵性似的，也好像是感受到了。那天在家我就一个人默默在旁盘腿坐在椅子上玩着手机，她迈着她那双肉嘟嘟的小短腿跑过来向我张开双手索要抱抱。刹那间，我的那颗抑郁而又备受煎熬的心灵瞬间就被她融化掉了。我便放下手机一把把她抱在了怀里，看见她胖嘟嘟的小模样又萌又令我觉得十分暖心。
我相信，她比起他们她更爱我。
生活中有很多令我感到非常暖心的地方，比如每次吃饭发现我没及时到饭桌前她都会扯着她那又粗又奶的嗓子大声喊我。甚至有时叫她给我拿个东西她也会蹦蹦哒哒地跑去给我拿。去哪儿玩发现我没在也会到处找我。就连做梦说梦话也会叫着我。每个休息日她也是我的免费闹钟，只要她一醒来穿好衣服就会跑来我房间叫我（这一点其实我非常生气，但还能怎么办？自家的，只能忍呗！）
她现在不像以前尝不出各种味道，什么都会吃。现在不一样了，能尝出味道了，酸甜苦辣咸都知道了。现在感冒吃药她都是表示拒绝的，一提起吃药五官立马就揉在了一起，小嘴一扁，眼神露出不悦，一脸委屈巴巴的模样。但也抵不过我们几个大人对她进行强灌。一人拿着勺子，端着药，一人抱着她摁住她的四肢，还有一人在一旁哄着她，几人齐刷刷的给她灌药，当然哭唧唧是免不了的……喂过以后给她喝点提前备好的甜甜的水，喝完以后这场声势浩大的“喂药盛宴”才得以恢复正常。
我想起了我小时候，我也不喜欢吃药，每回吃药我妈都会如这般端药拿着勺子或者旁边有其他大人也一起跟着我满屋的撵灌我吃药。我妈说只要把门关掉了你就跑不掉了……然后当然也少不了哭唧唧最后也一样给我再吃点甜甜的东西，比如糖果，好像吃完嘴巴也就不苦了，就瞬间忘了药的苦味儿，后来我发现这对她也同样管用。
现在，被妈妈追着撵的人从我变成了她……
时常带她在外面玩儿，有时看见有很多小孩儿一岁多了还不会走路，只能坐在推车里。而她十一个月时就会扶着墙或其它物体亦或是推着她的学步车摇摇晃晃的学走路了，直到刚满一岁不久就可以不用扶任何物体慢慢开始走了。还会咿咿呀呀喊爸爸妈妈，偶尔我们说些简单的词汇她也会跟着说，不得不说，她比我们想象中更聪明。
现在快两岁了，说的话也越来越多，也有情绪了，会将生气、高兴、难过、害怕通通展示出来。
尤其是在她生气的时候，让人即生气又好笑。她学会了冲人翻白眼，许是跟着我们学的，这一点她学的比谁都快！
她也会说简单的几个数字，分得清什么是什么。会在睡醒时没大人的时候哭闹，会在碰见有陌生人的时候主动跟他们say hi和say goodbye！会在她不想吃东西的时候拒绝，会与人分享……总之我们曾拥有过的纯真又出现在了她身上。
有时抱着她，抚摸着她那肉嘟嘟的小脸蛋儿，我会幻想着如果她是我的孩子该多好，那么聪明，那么可爱，惹人怜惜。也不知道我这辈子能不能有机会做母亲。
但转念一想，如果真是我的孩子，我这种窘迫拮据的生活又何以让她过得如现在这般幸福快乐？
也得亏不是我的孩子，也幸亏我也还没结婚生子。
我的生活都是一贫如洗拮据窘迫又如何担得了一个母亲的职责？
原以为梦想中的爱情是两人三餐四季如童话故事，长大了才明白爱情是柴米油盐，还有相夫教子、同甘共苦、白头偕老……但是好多人都在柴米油盐上望而却步了。
我从未在这里记录过她的生活，这是第一次。也许她永远不会知道，甚至不会知道我有多爱她，多羡慕她。
是的，我有时会很羡慕她。羡慕她还那么小，纯洁的犹如一张白纸，那么童真，那么单纯，甚至出生就都在了终点上。一线城市户口，父母为她打出了一片天地，铺好了路，至少她的起点是我们从未拥有过的甚至这辈子努力拼搏也都只为了达到她那样的起点。
她还很小，未来也还很长，或许未来会更好，总之她的一生都是我遥不可及的。
但是我不希望我未来的孩子还是如我这般靠仰视别人而过活。我只想要我未来的孩子能过上舒适惬意的生活，至少要能比我现在好。
我真心希望她能平平安安长大，越来越幸福，我会努力把这份爱维持下去，一直到我有个属于自己的孩子……
吾家有女尚为婴童，一晃却有两年光阴。任时光匆匆，岁月流逝，现已潜滋暗长。
从她出生到现在，我基本每个月都会拍一张我手握她的小萌手的照片，记录她小萌手慢慢长大的这么一个过程。可是随着她逐渐长大，也越来越不配合我了，每次拉着她的手拍照，她都会左摇右摆愣是不愿意拍，或者拍出来都是模糊不清的，她还很得意的发出“杠铃”般的笑声。
她的母亲还因此打趣我说作为她的母亲就连自己都没这么耐心过。她的母亲说其实自己并不是那么喜欢小孩儿，只是觉得生个孩子家庭更为圆满一些。但是我不一样，我打小就很喜欢小孩子，我觉得他们就跟天使一样，那么萌萌哒，那么可爱，让人不忍释手，所以我格外疼爱她。
她母亲常说：“你从来都没对人这么温柔过，家里谁也降不住你的，但每次看你看娃的眼神都是一副温柔似水，一脸姨母笑……”当然也正因为她是个女孩儿，比起男孩子我更喜欢女孩儿。也不是不喜欢小男孩儿，家里族亲，也有小男孩儿的，我也喜欢逗他们，但是我觉得他们都太调皮了，我在想要是是我的孩子我会天天揍得他们喊妈妈！
我很爱她，这点不亚于她母亲。
当然我也知道她也爱我。
或许有一天这些爱会消失。
毕竟没有谁能保证在自己有父母的前提下还能一如既往地做到去爱不受自己赡养及负责的其他人，并且这种爱会因为其它各种因素的影响发生改变。
但是无论怎样，现在的我们对彼此的爱都是最纯粹、最真挚的。
老实说最开始得知家中将添小人儿的时候我内心并未有想象中的那么兴奋，而是一脸懵逼到难以置信最后再到不过平添的少许惊喜。毕竟我从未幻想过她出生以后的故事……加之那时的我仍然觉得自己还是个孩子。
自打她出生以后，家中所有人的宠爱都围绕着她，那些原本属于我的爱也全都给了她。那些宠爱，那些呵护，也得换成我给她。甚至我的地位一落千丈，进而成为了被忽略、可有可无的人，我也被迫从一个小大人变成了一个真正的大人，也不知道这个过程我适应了多久……
但随着她的降生到后来伴随着她的一步步成长，我被她那股可爱又聪明劲儿深深折服了。
记得有一次跟家里人发生了矛盾，他们好多天都没理我，她好像真有灵性似的，也好像是感受到了。那天在家我就一个人默默在旁盘腿坐在椅子上玩着手机，她迈着她那双肉嘟嘟的小短腿跑过来向我张开双手索要抱抱。刹那间，我的那颗抑郁而又备受煎熬的心灵瞬间就被她融化掉了。我便放下手机一把把她抱在了怀里，看见她胖嘟嘟的小模样又萌又令我觉得十分暖心。
我相信，她比起他们她更爱我。
生活中有很多令我感到非常暖心的地方，比如每次吃饭发现我没及时到饭桌前她都会扯着她那又粗又奶的嗓子大声喊我。甚至有时叫她给我拿个东西她也会蹦蹦哒哒地跑去给我拿。去哪儿玩发现我没在也会到处找我。就连做梦说梦话也会叫着我。每个休息日她也是我的免费闹钟，只要她一醒来穿好衣服就会跑来我房间叫我（这一点其实我非常生气，但还能怎么办？自家的，只能忍呗！）
她现在不像以前尝不出各种味道，什么都会吃。现在不一样了，能尝出味道了，酸甜苦辣咸都知道了。现在感冒吃药她都是表示拒绝的，一提起吃药五官立马就揉在了一起，小嘴一扁，眼神露出不悦，一脸委屈巴巴的模样。但也抵不过我们几个大人对她进行强灌。一人拿着勺子，端着药，一人抱着她摁住她的四肢，还有一人在一旁哄着她，几人齐刷刷的给她灌药，当然哭唧唧是免不了的……喂过以后给她喝点提前备好的甜甜的水，喝完以后这场声势浩大的“喂药盛宴”才得以恢复正常。
我想起了我小时候，我也不喜欢吃药，每回吃药我妈都会如这般端药拿着勺子或者旁边有其他大人也一起跟着我满屋的撵灌我吃药。我妈说只要把门关掉了你就跑不掉了……然后当然也少不了哭唧唧最后也一样给我再吃点甜甜的东西，比如糖果，好像吃完嘴巴也就不苦了，就瞬间忘了药的苦味儿，后来我发现这对她也同样管用。
现在，被妈妈追着撵的人从我变成了她……
时常带她在外面玩儿，有时看见有很多小孩儿一岁多了还不会走路，只能坐在推车里。而她十一个月时就会扶着墙或其它物体亦或是推着她的学步车摇摇晃晃的学走路了，直到刚满一岁不久就可以不用扶任何物体慢慢开始走了。还会咿咿呀呀喊爸爸妈妈，偶尔我们说些简单的词汇她也会跟着说，不得不说，她比我们想象中更聪明。
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我的生活都是一贫如洗拮据窘迫又如何担得了一个母亲的职责？
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我从未在这里记录过她的生活，这是第一次。也许她永远不会知道，甚至不会知道我有多爱她，多羡慕她。
是的，我有时会很羡慕她。羡慕她还那么小，纯洁的犹如一张白纸，那么童真，那么单纯，甚至出生就都在了终点上。一线城市户口，父母为她打出了一片天地，铺好了路，至少她的起点是我们从未拥有过的甚至这辈子努力拼搏也都只为了达到她那样的起点。
她还很小，未来也还很长，或许未来会更好，总之她的一生都是我遥不可及的。
但是我不希望我未来的孩子还是如我这般靠仰视别人而过活。我只想要我未来的孩子能过上舒适惬意的生活，至少要能比我现在好。
我真心希望她能平平安安长大，越来越幸福，我会努力把这份爱维持下去，一直到我有个属于自己的孩子……
#宁报看点#【城市“软装”——看银川这些小巷的“前世今生”……】
小巷的“前世今生”
如果说老巷子也有生命，那么银川市兴庆区文艺巷、济慈巷、铁北巷、金凤区西门巷等老巷子旧貌换新颜，就好像年逾古稀的老人重焕生机。
各种彩绘，让这些老巷子增添了活力和文艺范儿。
隐约间，还能见灰瓦土墙，但它们已大不似从前。这些承载了银川历史的老巷子，正以崭新的面貌，成为年轻人热衷的“打卡地”。
老巷“破茧而出”，城市生态巨变。
西门巷的华丽转身
西门巷的变化，让生活在附近的“老银川”都猝不及防。
去年9月前，这里还是“早市一条街”，清晨人声鼎沸、垃圾遍地，每当风起，一墙之隔的居民区内满是各色塑料袋。银川市供电局地处巷子中央，着急进出的工程车常被堵在市场外面。
居民怨、单位愁，大伙儿一致认为：早市必须挪窝儿。
去年9月，银川市金凤区满城北街街道办事处将上海路北侧一块空地划为早市用地，西门巷恢复了宁静。但不久，附近居民就发现，巷子里成了免费停车场，来往的车辆堵得连自行车都推不过去。随后，满城北街街道办联合交警部门，在巷子施划了100余个临时停车位，并在人行道上安装U型档杆，规范了停车秩序。
老巷子干净了、整洁了，可还不够美。
今年8月中旬的一天，出门遛弯的居民们发现，有人在巷子北侧墙上涂涂画画。
十几天后，西门巷华丽变身。
从北至南230米的距离，设有3个主题漫画墙：文明12时辰，用生动的漫画倡导市民注意文明细节；解压墙，天马行空只为博君一笑；童年记忆，一桶爆米花、一副滚铁环，瞬间将记忆拉回童年。
满城北街街道紫阳社区党总支书记周静说，西门巷“变身”不足一月，已经有很多市民前来拍照，盛满回忆的老巷子给人们带来全新感觉。
铁北巷里尘封记忆
那个曾经熙熙攘攘、人来人往嘈杂的铁北巷，一夜间变得安静、闲逸，这让李晶晶一时还有些不适应。
现任银川市富宁街街道利群社区党委专职副书记的李晶晶已在该社区工作6年，社区在巷子里紧挨着市场，居民常常在社区门口徘徊找不到入口，“一整排彩钢房将门口堵得严严实实，不仔细找根本看不见。”9月18日，李晶晶说。
2019年4月15日是搬迁最后一天，前一晚还车水马龙，第二天一下就空了。“为了整治环境，我们对市场商户进行了动员，40多家老商户们纷纷表示理解，很多都在附近租房经营，不愿意远离这熟悉的巷子和人。”李晶晶说。
彩钢房搬走了，路宽了、周围安静了，却留下了人们对这里的怀念和留恋。
翻阅历史，社区工作人员了解到，当时的路多为土路，城市建设和生活需要的各种物资都要用汽车运送，比较困难，所以就修建了银新铁路，自老火车站起向东横穿，将原银川糖厂、银川水泥制品厂、银川市土产果品公司和小南门货场等串起来，铁北巷也随着铁路的建成而热闹、繁荣。
上世纪90年代，随着城市的建设，银新铁路沿线的企业相继搬离、消失，铁路线上运行的车次逐渐减少，线路开始变得冷清，慢慢步入荒废。而铁北巷也发生很大的变化，巷子两边的平房变成楼房，曾经的老厂没有了，铁北巷成了下岗职工市场，并逐渐演变成自由市场，一直延续至今直到被拆除。
如今，巷子里的墙面上手绘了一列火车，恍然间仿佛将人们带回小火车盛行的时代。历史尘封的一切成为铁北“记忆墙”，一幅幅黑白老照片讲述着银川历史、铁北巷过往，“不忘过去，才能感恩如今的好生活。”坐在墙边看棋的老人说。
“退役”物品重新上岗
在银川市金凤区黄河东路街道荣锦苑社区，经常出现一个“迷你共享图书馆”，居民随时可以借阅书籍。
这个“迷你共享图书馆”本来是一辆废旧面包车，荣锦苑社区变废为宝，将旧车变成可移动“迷你共享图书馆”，并不定期停放在广场或小区门口，以方便居民就近阅读书籍。
9月18日，记者从荣锦苑社区了解到，该社区自2017年3月15日启动了“汇聚爱心，共享书香，志愿同行”活动，动员居民捐书。荣锦苑社区“迷你共享图书馆”已经流通使用两年半，现有图书1500余册，图书种类涉及文学、历史、科普、教育等方面。该社区每两个月调整流动图书点位置，并对图书进行更换。
“带走一本，留下一本”，正如印在“迷你共享图书馆”的这句话，居民们看书的同时，也会将自家的藏书捐出，形成一个流动的图书借阅点。
自“迷你共享图书馆”流通使用以来，社区积极向辖区居民进行宣传，社区借助“我们的节日”、三社联动志愿服务活动等大型活动，共开展“迷你共享图书馆”宣传倡议活动20余次。
今年社区通过“传承好家风，荣锦一家亲”端午节等主题活动的开展，将流动书屋在活动现场亮相，让更多居民关注和参与到“迷你共享图书馆”中。居民的积极参与给流动书屋赋予了生命的意义，每一次图书的更新都会给“迷你共享图书馆”注入新的血液。
此外，荣锦苑社区还联合连心党支部及共建单位开展爱心捐书活动，“迷你共享图书馆”累计捐书已达1200余册。家住长庆园小区居民徐安恭是一位70多岁老党员，迄今为止，他已向社区捐赠过4次书籍，共100余本，“我将书捐赠给社区，希望通过‘迷你共享图书馆’和大家一起分享知识，让闲置在家里的书籍也获得了新的生命力。”此外，徐安恭还是“迷你共享图书馆”的忠实粉丝，他每天早上都会到“迷你共享图书馆”看一会儿书。
“志原者为群众服务，这里为志愿者提供休息地，可以在这里歇歇脚，喝口水。”在银川市兴庆区凤凰北街街道安秀社区，有一个志愿者公共服务岗亭，而大家不会想到，它原本是一个闲置岗亭。
安秀社区在2015年购置了一个不锈钢岗亭，由于各种原因一直闲置。为了进一步美化社区环境，今年安秀社区充分利用这个闲置不锈钢岗亭，将其改造后当作志愿者公共服务岗亭，为志愿者提供一个休息的地方。
老房子·慢节奏
承欢父母膝下、小伙伴们嬉笑打闹、邻里串门畅聊……多少儿时的记忆都藏匿在老房子的角角落落。
可时光荏苒、风雨洗礼、岁月打磨，老房子如暮年老人，面容不再光鲜、耳目不再聪慧，只收纳很多回忆、积淀很多历史。
近些年，银川市很多怀揣梦想的人、心存人世情怀的人、怀旧的人纷纷被老房子吸引，在这里寻求自己所需，也让老房子焕发出新生机。
复苏城市的情怀
一个设计师心中有情怀，手中绘出的图才有思想和灵魂，设计出来的东西才有人情味。作为国家二级注册建筑设计师，2018年9月丁晖选择银川市兴庆区春桥苑小区设计并创办了民宿，以承载自己这份情怀。
“人们都渴望在自己喜欢的空间里做喜欢的事儿，这是对生活的一种追求，也是一种回归。”丁晖回忆他2005年结婚去丽江旅游，别具风格的民宿，让他的设计欲望忽然被激发。最终，银川市全域旅游的战略发展方向让他把眼光放到了民宿上。
在一番调研考察后，他觉得可行，“民宿一定不能离开‘民’，否则充其量只是个非标准化酒店，要考虑出行便捷，还要考虑民之需。”丁晖说。与酒店不同，民宿偏重于家庭出行、朋友相约，这种亲情友情上的交流、维系，让民宿在设计上需要有聊天、聚餐的居家型细节考虑。
“选了很多地方，最终春桥苑的院子打动了我。”丁晖解释。钢筋混凝土的楼宇隔断人与人间的交往、邻里间的温情，孩子玩耍、家人聚会，没有院墙的院子能相融相济打破隔断。
但春桥苑的“身份”比较特殊，是一片城中村。这些二层楼是村上自行修建，施工质量差，地下管网和电线有问题、不节能保温，而且是17年的老旧房屋，多次被转卖出租，环境脏乱差，治安也不好。
经过一年相处，丁晖和春桥苑居民已成朋友，他们创办社区活动室、画室，在社区种树，改造社区基础设施，和家人、客人、友人共同享受这里的慢节奏生活。
转角遇到“老巷子”
上世纪80年代的老宅，就该是垂垂暮年、风烛残年？
银川市兴庆区山河湾社区惠民南巷8号院彻底推翻这个观念。下午5时许，太阳偏西，暖暖的阳光翻过院墙，铺在2米多宽的巷子里，有的店面隐在阴影里，有的店面伏在阳光处。
一个小时后，这里的宁静被打破。晚上6时许，8号院迎来第一批客人，四面八方的年轻人聚集此处，吵醒了这条“网红小巷”。
据山河湾社区网格员郭素华介绍，2013年，惠民南巷8号院被确立为大学生创业里弄，一些怀揣梦想的大学生们在这条比自己年龄都大的老巷子里施展抱负、追逐理想。
年轻人的到来，让这条巷子重现活力。
刘立靖大学毕业两年，想开一家私房火锅，却苦于没有合适场所。2013年，兜兜转转一个多月没找到营业场所、准备放弃的他，偶然经过惠民南巷，便被这里的古朴静谧所吸引。
巷子里有了第一家火锅店，装饰现代、曲径通幽，与门外老巷子相映成趣，强烈对比吸引来不少食客。
慢慢的，很多创业的年轻人汇聚于此，酒吧、私房菜馆、茶社……越来越多的现代元素注入惠民南巷。
小创意温暖“粉丝”心
“‘粉丝们’对这次的小改造很满意，说既能呈现出老银川的风貌，也符合公园的特点。”9月18日，银川市中山公园党支部书记杨常宝开心得说，“过去大家说我们只知道剪剪草、种种花、修修树，这次的创意改造让中山公园有了人文关怀和艺术气息。”
位于动物园南面的墙1991年建成，用沙灰抹出来的墙从未靓丽过，靠墙边的灌溉渠夏天淌水，冬天没水时则成垃圾坑，盖在渠上面的破损石板摇摇晃晃，人们走在上面很不安全。这次改造，渠改成暗管，上面铺成步道，“专门选用新材料陶瓷颗粒铺设路面，既环保又舒适。”杨常宝说。
最亮眼的还是手绘。动物园的墙面画上了孔雀、狮子、长颈鹿等栩栩如生的动物图案；游艺区里《白雪公主》《米老鼠》《疯狂动物城》《熊出没》等孩子们喜欢的动画卡通形象纷纷亮相；石头上、树洞里，不经意间就会出现小猫、松鼠……志愿者服务站旁墙面上，宁夏大坝电厂、人民面粉厂、鼓楼旧貌等旧景把人带回到往昔年代，“手绘共有470多平方米，全是由60多岁的‘老粉丝’朱湘宜绘成的，花了2个多月时间。”杨常宝说。
草地上原来黑漆漆、乱糟糟的出水管，被一个个小蘑菇、七星瓢虫造型的出水桩代替，不锈钢材质的指示牌换成了小巧精致的提示牌，“青青花草、请勿践踏”“我正成长、请勿踏我”……
据银川市园林管理局工作人员介绍，自2018年树洞画获得市民好评后，今年西夏公园邀请300余名大学生在公园步道上现场完成76幅涂鸦作品；银川市森林公园以形状各异的景观石为载体，采取手绘方式，用行书和以梅兰竹菊为主的国画相结合的手法向市民展示廉政文化内容，行走其中，温馨和谐。
五彩手绘城市艺术
路灯箱手绘山水画，下水井盖挡石墩涂上卡通形象……近期，银川市新增一道道萌萌哒的风景线。
银川市兴庆区、金凤区、西夏区共有路灯箱1000余台套，大多集中在街道边。长年累月风吹日晒，大部分路灯箱锈蚀破损，虽然银川市路灯管理处经常涂刷防锈涂料、修补破损箱体等，但还是影响市容市貌。
今年5月，银川市路灯管理处启动“箱变美化提升亮点”工作。主要集中在北京路、贺兰山路，亲水街等城市主干道以及学校、商圈周边等，聘请专业人员，以手绘风景、山水，创城宣传等为主，并突出电力警示标志，美化城市的同时也提高安全性。
4个月来，银川市三区共美化路灯箱700余台，以及路边电力、通讯设施等2200余台。银川市路灯管理处副主任陈杰说：“对老旧箱变手绘美化，既起到防止风吹雨打阳光照射等防护作用，又有效保护设备设施和人身财产安全。
下水井盖是城市的重要组成部分，大都千篇一律。但如今，在银川市部分人行道、小区、小微公园等处，黑洞洞的下水井盖变得色彩绚丽、生动活泼。
金凤区人民广场两侧的人行道的下水井盖上被涂上各种卡通、风景图案，七星瓢虫、鲸鱼、鳄鱼、章鱼、熊猫等动物形象形态各异，活灵活现；梅花、翠竹等山水画栩栩如生，引人注目。
市民林强说：“井盖远远看就像个黑洞，井盖画既美化环境又起到装饰作用，给人耳目一新的感觉。”
银川市部分小区也自发对下水井盖进行美化：兴庆区城市一号小区内，苹果、桃子、向日葵等一幅幅井盖画让小区变得色彩斑斓；回民二小、阅海实验小学等门口挡车石墩，机器猫、愤怒的小鸟，小蜜蜂等动物形象萌味十足。
“用色彩、形象、笑脸来点缀银川、美化银川，这是城市精细化管理的一个重要体现，也提升了银川的城市品质。”银川市市政工程管理处主任杜灵军说。
小巷的“前世今生”
如果说老巷子也有生命，那么银川市兴庆区文艺巷、济慈巷、铁北巷、金凤区西门巷等老巷子旧貌换新颜，就好像年逾古稀的老人重焕生机。
各种彩绘，让这些老巷子增添了活力和文艺范儿。
隐约间，还能见灰瓦土墙，但它们已大不似从前。这些承载了银川历史的老巷子，正以崭新的面貌，成为年轻人热衷的“打卡地”。
老巷“破茧而出”，城市生态巨变。
西门巷的华丽转身
西门巷的变化，让生活在附近的“老银川”都猝不及防。
去年9月前，这里还是“早市一条街”，清晨人声鼎沸、垃圾遍地，每当风起，一墙之隔的居民区内满是各色塑料袋。银川市供电局地处巷子中央，着急进出的工程车常被堵在市场外面。
居民怨、单位愁，大伙儿一致认为：早市必须挪窝儿。
去年9月，银川市金凤区满城北街街道办事处将上海路北侧一块空地划为早市用地，西门巷恢复了宁静。但不久，附近居民就发现，巷子里成了免费停车场，来往的车辆堵得连自行车都推不过去。随后，满城北街街道办联合交警部门，在巷子施划了100余个临时停车位，并在人行道上安装U型档杆，规范了停车秩序。
老巷子干净了、整洁了，可还不够美。
今年8月中旬的一天，出门遛弯的居民们发现，有人在巷子北侧墙上涂涂画画。
十几天后，西门巷华丽变身。
从北至南230米的距离，设有3个主题漫画墙：文明12时辰，用生动的漫画倡导市民注意文明细节；解压墙，天马行空只为博君一笑；童年记忆，一桶爆米花、一副滚铁环，瞬间将记忆拉回童年。
满城北街街道紫阳社区党总支书记周静说，西门巷“变身”不足一月，已经有很多市民前来拍照，盛满回忆的老巷子给人们带来全新感觉。
铁北巷里尘封记忆
那个曾经熙熙攘攘、人来人往嘈杂的铁北巷，一夜间变得安静、闲逸，这让李晶晶一时还有些不适应。
现任银川市富宁街街道利群社区党委专职副书记的李晶晶已在该社区工作6年，社区在巷子里紧挨着市场，居民常常在社区门口徘徊找不到入口，“一整排彩钢房将门口堵得严严实实，不仔细找根本看不见。”9月18日，李晶晶说。
2019年4月15日是搬迁最后一天，前一晚还车水马龙，第二天一下就空了。“为了整治环境，我们对市场商户进行了动员，40多家老商户们纷纷表示理解，很多都在附近租房经营，不愿意远离这熟悉的巷子和人。”李晶晶说。
彩钢房搬走了，路宽了、周围安静了，却留下了人们对这里的怀念和留恋。
翻阅历史，社区工作人员了解到，当时的路多为土路，城市建设和生活需要的各种物资都要用汽车运送，比较困难，所以就修建了银新铁路，自老火车站起向东横穿，将原银川糖厂、银川水泥制品厂、银川市土产果品公司和小南门货场等串起来，铁北巷也随着铁路的建成而热闹、繁荣。
上世纪90年代，随着城市的建设，银新铁路沿线的企业相继搬离、消失，铁路线上运行的车次逐渐减少，线路开始变得冷清，慢慢步入荒废。而铁北巷也发生很大的变化，巷子两边的平房变成楼房，曾经的老厂没有了，铁北巷成了下岗职工市场，并逐渐演变成自由市场，一直延续至今直到被拆除。
如今，巷子里的墙面上手绘了一列火车，恍然间仿佛将人们带回小火车盛行的时代。历史尘封的一切成为铁北“记忆墙”，一幅幅黑白老照片讲述着银川历史、铁北巷过往，“不忘过去，才能感恩如今的好生活。”坐在墙边看棋的老人说。
“退役”物品重新上岗
在银川市金凤区黄河东路街道荣锦苑社区，经常出现一个“迷你共享图书馆”，居民随时可以借阅书籍。
这个“迷你共享图书馆”本来是一辆废旧面包车，荣锦苑社区变废为宝，将旧车变成可移动“迷你共享图书馆”，并不定期停放在广场或小区门口，以方便居民就近阅读书籍。
9月18日，记者从荣锦苑社区了解到，该社区自2017年3月15日启动了“汇聚爱心，共享书香，志愿同行”活动，动员居民捐书。荣锦苑社区“迷你共享图书馆”已经流通使用两年半，现有图书1500余册，图书种类涉及文学、历史、科普、教育等方面。该社区每两个月调整流动图书点位置，并对图书进行更换。
“带走一本，留下一本”，正如印在“迷你共享图书馆”的这句话，居民们看书的同时，也会将自家的藏书捐出，形成一个流动的图书借阅点。
自“迷你共享图书馆”流通使用以来，社区积极向辖区居民进行宣传，社区借助“我们的节日”、三社联动志愿服务活动等大型活动，共开展“迷你共享图书馆”宣传倡议活动20余次。
今年社区通过“传承好家风，荣锦一家亲”端午节等主题活动的开展，将流动书屋在活动现场亮相，让更多居民关注和参与到“迷你共享图书馆”中。居民的积极参与给流动书屋赋予了生命的意义，每一次图书的更新都会给“迷你共享图书馆”注入新的血液。
此外，荣锦苑社区还联合连心党支部及共建单位开展爱心捐书活动，“迷你共享图书馆”累计捐书已达1200余册。家住长庆园小区居民徐安恭是一位70多岁老党员，迄今为止，他已向社区捐赠过4次书籍，共100余本，“我将书捐赠给社区，希望通过‘迷你共享图书馆’和大家一起分享知识，让闲置在家里的书籍也获得了新的生命力。”此外，徐安恭还是“迷你共享图书馆”的忠实粉丝，他每天早上都会到“迷你共享图书馆”看一会儿书。
“志原者为群众服务，这里为志愿者提供休息地，可以在这里歇歇脚，喝口水。”在银川市兴庆区凤凰北街街道安秀社区，有一个志愿者公共服务岗亭，而大家不会想到，它原本是一个闲置岗亭。
安秀社区在2015年购置了一个不锈钢岗亭，由于各种原因一直闲置。为了进一步美化社区环境，今年安秀社区充分利用这个闲置不锈钢岗亭，将其改造后当作志愿者公共服务岗亭，为志愿者提供一个休息的地方。
老房子·慢节奏
承欢父母膝下、小伙伴们嬉笑打闹、邻里串门畅聊……多少儿时的记忆都藏匿在老房子的角角落落。
可时光荏苒、风雨洗礼、岁月打磨，老房子如暮年老人，面容不再光鲜、耳目不再聪慧，只收纳很多回忆、积淀很多历史。
近些年，银川市很多怀揣梦想的人、心存人世情怀的人、怀旧的人纷纷被老房子吸引，在这里寻求自己所需，也让老房子焕发出新生机。
复苏城市的情怀
一个设计师心中有情怀，手中绘出的图才有思想和灵魂，设计出来的东西才有人情味。作为国家二级注册建筑设计师，2018年9月丁晖选择银川市兴庆区春桥苑小区设计并创办了民宿，以承载自己这份情怀。
“人们都渴望在自己喜欢的空间里做喜欢的事儿，这是对生活的一种追求，也是一种回归。”丁晖回忆他2005年结婚去丽江旅游，别具风格的民宿，让他的设计欲望忽然被激发。最终，银川市全域旅游的战略发展方向让他把眼光放到了民宿上。
在一番调研考察后，他觉得可行，“民宿一定不能离开‘民’，否则充其量只是个非标准化酒店，要考虑出行便捷，还要考虑民之需。”丁晖说。与酒店不同，民宿偏重于家庭出行、朋友相约，这种亲情友情上的交流、维系，让民宿在设计上需要有聊天、聚餐的居家型细节考虑。
“选了很多地方，最终春桥苑的院子打动了我。”丁晖解释。钢筋混凝土的楼宇隔断人与人间的交往、邻里间的温情，孩子玩耍、家人聚会，没有院墙的院子能相融相济打破隔断。
但春桥苑的“身份”比较特殊，是一片城中村。这些二层楼是村上自行修建，施工质量差，地下管网和电线有问题、不节能保温，而且是17年的老旧房屋，多次被转卖出租，环境脏乱差，治安也不好。
经过一年相处，丁晖和春桥苑居民已成朋友，他们创办社区活动室、画室，在社区种树，改造社区基础设施，和家人、客人、友人共同享受这里的慢节奏生活。
转角遇到“老巷子”
上世纪80年代的老宅，就该是垂垂暮年、风烛残年？
银川市兴庆区山河湾社区惠民南巷8号院彻底推翻这个观念。下午5时许，太阳偏西，暖暖的阳光翻过院墙，铺在2米多宽的巷子里，有的店面隐在阴影里，有的店面伏在阳光处。
一个小时后，这里的宁静被打破。晚上6时许，8号院迎来第一批客人，四面八方的年轻人聚集此处，吵醒了这条“网红小巷”。
据山河湾社区网格员郭素华介绍，2013年，惠民南巷8号院被确立为大学生创业里弄，一些怀揣梦想的大学生们在这条比自己年龄都大的老巷子里施展抱负、追逐理想。
年轻人的到来，让这条巷子重现活力。
刘立靖大学毕业两年，想开一家私房火锅，却苦于没有合适场所。2013年，兜兜转转一个多月没找到营业场所、准备放弃的他，偶然经过惠民南巷，便被这里的古朴静谧所吸引。
巷子里有了第一家火锅店，装饰现代、曲径通幽，与门外老巷子相映成趣，强烈对比吸引来不少食客。
慢慢的，很多创业的年轻人汇聚于此，酒吧、私房菜馆、茶社……越来越多的现代元素注入惠民南巷。
小创意温暖“粉丝”心
“‘粉丝们’对这次的小改造很满意，说既能呈现出老银川的风貌，也符合公园的特点。”9月18日，银川市中山公园党支部书记杨常宝开心得说，“过去大家说我们只知道剪剪草、种种花、修修树，这次的创意改造让中山公园有了人文关怀和艺术气息。”
位于动物园南面的墙1991年建成，用沙灰抹出来的墙从未靓丽过，靠墙边的灌溉渠夏天淌水，冬天没水时则成垃圾坑，盖在渠上面的破损石板摇摇晃晃，人们走在上面很不安全。这次改造，渠改成暗管，上面铺成步道，“专门选用新材料陶瓷颗粒铺设路面，既环保又舒适。”杨常宝说。
最亮眼的还是手绘。动物园的墙面画上了孔雀、狮子、长颈鹿等栩栩如生的动物图案；游艺区里《白雪公主》《米老鼠》《疯狂动物城》《熊出没》等孩子们喜欢的动画卡通形象纷纷亮相；石头上、树洞里，不经意间就会出现小猫、松鼠……志愿者服务站旁墙面上，宁夏大坝电厂、人民面粉厂、鼓楼旧貌等旧景把人带回到往昔年代，“手绘共有470多平方米，全是由60多岁的‘老粉丝’朱湘宜绘成的，花了2个多月时间。”杨常宝说。
草地上原来黑漆漆、乱糟糟的出水管，被一个个小蘑菇、七星瓢虫造型的出水桩代替，不锈钢材质的指示牌换成了小巧精致的提示牌，“青青花草、请勿践踏”“我正成长、请勿踏我”……
据银川市园林管理局工作人员介绍，自2018年树洞画获得市民好评后，今年西夏公园邀请300余名大学生在公园步道上现场完成76幅涂鸦作品；银川市森林公园以形状各异的景观石为载体，采取手绘方式，用行书和以梅兰竹菊为主的国画相结合的手法向市民展示廉政文化内容，行走其中，温馨和谐。
五彩手绘城市艺术
路灯箱手绘山水画，下水井盖挡石墩涂上卡通形象……近期，银川市新增一道道萌萌哒的风景线。
银川市兴庆区、金凤区、西夏区共有路灯箱1000余台套，大多集中在街道边。长年累月风吹日晒，大部分路灯箱锈蚀破损，虽然银川市路灯管理处经常涂刷防锈涂料、修补破损箱体等，但还是影响市容市貌。
今年5月，银川市路灯管理处启动“箱变美化提升亮点”工作。主要集中在北京路、贺兰山路，亲水街等城市主干道以及学校、商圈周边等，聘请专业人员，以手绘风景、山水，创城宣传等为主，并突出电力警示标志，美化城市的同时也提高安全性。
4个月来，银川市三区共美化路灯箱700余台，以及路边电力、通讯设施等2200余台。银川市路灯管理处副主任陈杰说：“对老旧箱变手绘美化，既起到防止风吹雨打阳光照射等防护作用，又有效保护设备设施和人身财产安全。
下水井盖是城市的重要组成部分，大都千篇一律。但如今，在银川市部分人行道、小区、小微公园等处，黑洞洞的下水井盖变得色彩绚丽、生动活泼。
金凤区人民广场两侧的人行道的下水井盖上被涂上各种卡通、风景图案，七星瓢虫、鲸鱼、鳄鱼、章鱼、熊猫等动物形象形态各异，活灵活现；梅花、翠竹等山水画栩栩如生，引人注目。
市民林强说：“井盖远远看就像个黑洞，井盖画既美化环境又起到装饰作用，给人耳目一新的感觉。”
银川市部分小区也自发对下水井盖进行美化：兴庆区城市一号小区内，苹果、桃子、向日葵等一幅幅井盖画让小区变得色彩斑斓；回民二小、阅海实验小学等门口挡车石墩，机器猫、愤怒的小鸟，小蜜蜂等动物形象萌味十足。
“用色彩、形象、笑脸来点缀银川、美化银川，这是城市精细化管理的一个重要体现，也提升了银川的城市品质。”银川市市政工程管理处主任杜灵军说。
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