玛丽生活在一个非常糟糕的家庭里，她有一个任性，热衷于酗酒，容易情绪失控的妈妈，还有一个父亲脾气暴躁，常跟人打架，下班后总爱跟人喝酒吹牛的父亲。
人通常情况下都不愿意提起自己的不堪与痛苦，因为提及时仿佛又让自己重新经历次伤心的过往。

心理学阿德勒说：“ 幸运的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”

《只要说出来 你就会好很多》这本书作者用自己的真实经历为素材，通过回忆写出自己那满是狼藉的童年生活。

很佩服她的勇气，当一个人可以坦然面对自己不堪往事时，说明她已经从那份痛苦中走出来，与自己的伤痛彻底和解了。

如果童年是不幸的，那就用成长来自愈它。就如书中所说：只要肯说出来 你就会好很多！

贪念，总是以一种懂你的方式出现，在不经意间，消耗你一生的精力去追求本不属于你的东西。贪念只会给你带来更多痛苦、嫉妒与愤怒，却会带走幸福、快乐与清净。

在醒悟中感受生命的意义，在修正中才能抵达人的品性。是非成败，一笑了之，活出一种惬意，人生就会多一些乐趣，多一些精彩。如今，很多人在后悔过去，担忧未来，总是患得患失，如何活好每一天，是你必须思考的问题。

上天不会把所有好东西集中在一个人身上，得到财富的人未必能得到爱情，得到爱情的人未必拥有快乐，得到快乐的人未必拥有健康。在人生的所有选项中，每个人都有所遗憾，有所缺失。

夜晚独自一人去看【隐入尘烟】

这部电影排片量极低，我们区只有我家对面一个电影院放映，且只放映今明两天，与我一同看电影的只有另外一对情侣，加上我一共三个人，看电影的时候我很难过，我却流不出眼泪

我从未想到过还有这样贫瘠到一无是处的土壤，连维持日常生活的房屋也需要一砖一瓦亲手建造，可事实就是，这就是中国底层农民的生存现状，对于一出生就落地在城市的大部分人来说，是永不会触及的另一片荒芜之地，是视若游尘，遇同土梗般的存在。

我也从未想过这样一眼望到底的人生，扎根土地，日照雨淋，春种秋收。无法想象如何以安之若素，泰然处之的姿态立在光阴之外。这静默的一生，我不知道谁会在乎，但却依然有人在乎着。

曾听闻贫穷是苦难的根源，我从电影中所能感同身受的某一维度痛苦，或许只能是发着烧做农活，头被太阳晒到眩晕的痛苦。而其他痛苦仿佛与我，这个真实的人之间有着万千阻隔，痛苦与痛苦的本身是截然不同的。而幸福的幻象也瞬息万变，底层农民受困于脚下的土地，土地生长孕育的一切是她们生活所有的希冀，连风拨雨丝如弦的嘈嘈切切之声也能当作美好的驻足畅想。

我突然想到《客途》里的话
“云的一生很简单
赶往一个它不再是云的地方
或者走着走着它不再是云”

搬了几次住处的人最终拥有了自己的家，最终寂寞如斯般一同隐入尘烟之中，命运倾轧温良个体生命，最终彻响一声哀鸣。人世间有一种庸俗实力的大合唱，谁一旦对它屈服，就永远沉沦。这个世间用尘土埋葬了太多隐形的躯壳，血液里流淌着痛苦，都逃不过摇摇欲坠的麦穗，落叶归根一般的宿命。