长期口呼吸真的会让你变丑！！一定要注意改掉！
当呼吸的气流主要通过口腔出入，口腔气流>30%呼吸气流量时，即称为口呼吸。
当我们用嘴呼吸或单纯张开嘴时，我们的舌头会自然地跟随着下颚放下来，不再贴在上颚内壁，但是舌头贴在上颚内壁正是决定我们脸部发育的重要因素；舌头的力量会促进上颌骨正常发育，而上颌骨的正常发育，牙齿才能有足够的空间排列整齐。
如果舌头没有放在正确的位置，吞咽时、休息时，你的舌头会对牙齿产生了异常的力量，就会把它推得里出外进。最终导致龅牙，兔牙，牙齿不齐等情况。
此外，口呼吸会导致下颚后缩，面部肌肉僵硬，颈椎前倾，这种情况下，再好的底子也会慢慢变丑！

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