早就说好的减肥终于付诸行动了！
决定通过爬楼梯和跳绳来减肥。提前看好了场地，就在楼顶天台了，空旷无人，环境清幽很完美。想着可以先爬楼梯到顶楼，然后开始跳绳，计划很完美。买的跳绳今天终于到了，很开心。晚上就张灯结彩搞起来。
现在已经完事儿了洗完澡趴床上了，思前想后还是决定爬楼梯就免了，还是坐电梯上楼吧。
绳还没跳上爬完楼梯我就快没了，这哪能行。
决定通过爬楼梯和跳绳来减肥。提前看好了场地，就在楼顶天台了，空旷无人，环境清幽很完美。想着可以先爬楼梯到顶楼，然后开始跳绳，计划很完美。买的跳绳今天终于到了，很开心。晚上就张灯结彩搞起来。
现在已经完事儿了洗完澡趴床上了，思前想后还是决定爬楼梯就免了，还是坐电梯上楼吧。
绳还没跳上爬完楼梯我就快没了，这哪能行。
就说今天有多忙，早上6点起床去10km外的地方参加考试，考到11点和同事出去干饭，我只是想干完饭回家补觉，同事拉着一通买衣服把我腿逛的[费解][泪]，实在是困的不行了买个冰美式陪她接着扫街（就是这杯咖啡把后续坑死了）。
回家躺着想好好睡觉，怎么都睡不着，晚上出去跑步回家想洗个澡睡会儿觉，这时候雪姐给我打2h电话，这就11点了，楼下邻居小破孩非特么让分析他稀碎的感情。
现在11点半了，冲个澡我特么又不困了！玛德，明天我还要体检，这种熬夜明天指定心率不齐！
回家躺着想好好睡觉，怎么都睡不着，晚上出去跑步回家想洗个澡睡会儿觉，这时候雪姐给我打2h电话，这就11点了，楼下邻居小破孩非特么让分析他稀碎的感情。
现在11点半了，冲个澡我特么又不困了！玛德，明天我还要体检，这种熬夜明天指定心率不齐！
亲爱的妈妈，今天一早起来之后俩孩子也都分别跟着开门出来了，我说还不到七点再睡会儿，谁也不睡。我七点半出门，八点钟车准时出发，到了这里感觉还不错，吃饭都是自助餐，挺丰盛。上午下午都是听报告，明天去红旗渠，但是我估计明后两天我会非常累……唉……r1。今天晚上洗了澡，然后准备早点儿睡，可算是安安静静没人打扰，我们都是单人单间。晚上没给孩子们打电话，因为和同事逛逛培训基地、说说话、洗洗澡之后也过了孩子们睡觉时间了，就没再打。希望明后两天能少走些路～晚安妈妈，我想您，我爱您！梦里见[心][心][心]
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