今晚伙食：煲仔饭（肉变少了且涨价版）味道还是很好的
终于吃到甜品站的苹果雪芭，酸甜口很喜欢[抓狂]
然后是奈雪的紫薯芋泥山。好多芋泥，本永远爱芋泥[抓狂]要是有咸蛋黄就更好了（日常想念喜茶热麦店和咸蛋黄芋泥包）
最后是喜茶新品杨梅。我的评价是：不如益禾堂。杨梅果肉很抠门，远不如上次的猕猴桃。等益禾堂上杨梅了，逼才喝喜茶的杨梅
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♂️减肥博主的【宝藏低卡酱料】来了～
✅无糖低脂低卡，能让你的减脂餐方便又好吃。夏天减肥全靠它们了～
～
➡️很多人的减脂餐都忽略了酱料的热量，比如常规蛋黄酱100克700大卡左右，其中脂肪含量高达70克左右，很多人减肥吃沙拉还要搭配很多蛋黄酱，我想说不如直接吃肉了[苦涩][苦涩][苦涩]。
➡️这几种低卡酱料，亲测低卡好吃。不会做饭的宝子，直接拿去拌面拌沙拉就很好吃了。
油醋汁/千岛汁/海鲜酱/牛肉酱/蛋黄酱/代糖零卡糖/番茄酱/花生酱/橄榄油
～
减脂好物
#微博厨房大赛##减脂好物##低卡酱料#
https://t.cn/A6qrVtjq
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1⃣自制牛油果三明治，电饼铛热牛油果，鸡蛋是家人给煮的，我切的。总结：不好吃，不如三样食材分开吃。加热后的牛油果口感和水煮蛋黄一模一样，不如直接吃。
2⃣哪个大聪明发明的翻页书本式首饰收纳？想法构思是好的，但是毫无实操性，不如买个综合首饰收纳盒！如果不加密封袋直接放，翻页首饰就会掉出来，加了密封袋再塞进去很牢固，但是你搞这个的意义何在？直接搞个密封袋不完事了？多此一举，简直诈骗！（我能想到的就是这玩意搬家方便携带吧…提升生活品质你可拉倒吧）
3⃣昨天晚上点了辣炒花甲+小龙虾，菊花爆炸啊…
4⃣昨天晚上喝了杨枝甘露双倍芒果美滋滋
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