少生病的秘诀,就这三个字
一辈子不长,也就三万多天;永远也不远,回头看看,已经走过了一半。
正所谓,得之我命,失之我幸。
一切看淡,一切随缘,才能用心甘情愿的态度,过好当下的每一天。
1
不生气,就不生病
俗话说:花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
人生不如意之事十有八九。生气,伤身又伤心,伤人又伤己。
作家李敖,曾回忆讲到他的老师殷海光。
一次,殷海光正在吃饭,忽然想起某个政敌的种种行径,不由得怒火中烧,最后气得连饭都吃不下。殷海光经常见到不平事,就气不打一处来,后来不幸得胃癌去世,享年50岁。
其实,生病的原因有很多,生气却是最重要的原因之一。
生气,是因为自己不够大度;郁闷,是因为自己不够豁达;焦虑,是因为自己不够从容;悲伤,是因为自己不够坚强;嫉妒,是因为自己不够优秀......凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。
2
掌控情绪,才能掌控命运
《史记》里记载了这样一个故事。
韩信攻取了齐国土地,向刘邦上书请求暂且代理齐王。而此时的刘邦正在为军事上的事情没有进展发愁。刘邦看到韩信的要求,顿时火冒三丈,对送信的人破口大骂。
这时,身边的张良和陈平悄悄地对刘邦劝说道:“眼下的形势,正式用人之际,若拒绝必定使他心生不满,万一发生变乱......不如顺水推舟成全他,以安其心方为上上之策。”
刘邦听后反应了过来,他马上改口道:“我是生气,生气的是韩信为什么要做个暂时代理的?要做就做真齐王!”
正是因为刘邦听从劝谏,控制情绪,机智应对,笼络了人心,韩信才愿为他征战,最终助他打败霸王项羽。
拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”
人都是被自己打败的,而且首先是被自己的情绪所打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,就能令你怒火万丈,彻夜失眠,不仅影响了自己的身心健康,也给他人造成了困扰。
总之,一个无法控制自己情绪的人,一定也无法控制他的人生。而如果你控制了你的情绪,你就控制了命运,就控制了你的人生。
3
不要过分在意名利
一首名为《万空歌》这样写道:
天也空,地也空,人生渺渺在其中;
日也空,月也空,东升西坠为谁功?
金也空,银也空,死后何曾在手中!
妻也空,子也空,黄泉路上不相逢!
权也空,名也空,转眼荒郊土一封!
天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。世人忙于追求名利,甚至不惜代价,用青春、生命来交换财富。自以为得到了自己想要的,拥有了自身的价值,却不知失去了最重要的东西。
一辈子不长,也就三万多天;永远也不远,回头看看,已经走过了一半。
正所谓,得之我命,失之我幸。
一切看淡,一切随缘,才能用心甘情愿的态度,过好当下的每一天。
1
不生气,就不生病
俗话说:花是浇死的,鱼是撑死的,人是气死的。
人生不如意之事十有八九。生气,伤身又伤心,伤人又伤己。
作家李敖,曾回忆讲到他的老师殷海光。
一次,殷海光正在吃饭,忽然想起某个政敌的种种行径,不由得怒火中烧,最后气得连饭都吃不下。殷海光经常见到不平事,就气不打一处来,后来不幸得胃癌去世,享年50岁。
其实,生病的原因有很多,生气却是最重要的原因之一。
生气,是因为自己不够大度;郁闷,是因为自己不够豁达;焦虑,是因为自己不够从容;悲伤,是因为自己不够坚强;嫉妒,是因为自己不够优秀......凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。
2
掌控情绪,才能掌控命运
《史记》里记载了这样一个故事。
韩信攻取了齐国土地,向刘邦上书请求暂且代理齐王。而此时的刘邦正在为军事上的事情没有进展发愁。刘邦看到韩信的要求,顿时火冒三丈,对送信的人破口大骂。
这时,身边的张良和陈平悄悄地对刘邦劝说道:“眼下的形势,正式用人之际,若拒绝必定使他心生不满,万一发生变乱......不如顺水推舟成全他,以安其心方为上上之策。”
刘邦听后反应了过来,他马上改口道:“我是生气,生气的是韩信为什么要做个暂时代理的?要做就做真齐王!”
正是因为刘邦听从劝谏,控制情绪,机智应对,笼络了人心,韩信才愿为他征战,最终助他打败霸王项羽。
拿破仑曾说过:“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。”
人都是被自己打败的,而且首先是被自己的情绪所打败。控制不了自己情绪的人,别人的一个字,一句话,就能令你怒火万丈,彻夜失眠,不仅影响了自己的身心健康,也给他人造成了困扰。
总之,一个无法控制自己情绪的人,一定也无法控制他的人生。而如果你控制了你的情绪,你就控制了命运,就控制了你的人生。
3
不要过分在意名利
一首名为《万空歌》这样写道:
天也空,地也空,人生渺渺在其中;
日也空,月也空,东升西坠为谁功?
金也空,银也空,死后何曾在手中!
妻也空,子也空,黄泉路上不相逢!
权也空,名也空,转眼荒郊土一封!
天下熙熙皆为利来,天下攘攘皆为利往。世人忙于追求名利,甚至不惜代价,用青春、生命来交换财富。自以为得到了自己想要的,拥有了自身的价值,却不知失去了最重要的东西。
很多时候
我们以为自己拼的是努力和坚持
可最后往往拼的是心态
熬和等待本来就是心态的比拼
谁心态好,谁的状态就好
特殊时期,尤其是这样的…
2020年2月6日
第830期 只是观点 不必认同
很多人对新型肺炎,
已经恐慌到极点了,有一点风吹草动就吓到不行。
据世界卫生组织统计,90%以上的疾病,都和情绪有关。
其实良好的心态,是一种动力,更是一种财富。
著名作家余光中曾被人问到:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”
余光中说:“天天骂我,说明他生活不能没有我,而我不理他,证明我的生活可以没有他。”
做人的最高境界,就是不动声色。
昨天朋友讲,他们小区发现一个疑似肺炎病例,邻居大爷直接吓到心脏病发作,被救护车拉走,救护车一来,又是一堆人被吓,小区业主群,各个如同惊弓之鸟…
大家可以对新型肺炎疫情重视,但是吓到影响正常生活就没必要了。
做好预防,增强自身抵抗力,还有如何降低新型肺炎对生活和工作的影响才是要紧的。
要知道心态崩了,就是恶性循环,接下来就是身体和生活都会崩。
大家都一样,努力调整好心态,这才是要紧的。
我们以为自己拼的是努力和坚持
可最后往往拼的是心态
熬和等待本来就是心态的比拼
谁心态好,谁的状态就好
特殊时期,尤其是这样的…
2020年2月6日
第830期 只是观点 不必认同
很多人对新型肺炎,
已经恐慌到极点了,有一点风吹草动就吓到不行。
据世界卫生组织统计,90%以上的疾病,都和情绪有关。
其实良好的心态,是一种动力,更是一种财富。
著名作家余光中曾被人问到:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?”
余光中说:“天天骂我,说明他生活不能没有我,而我不理他,证明我的生活可以没有他。”
做人的最高境界,就是不动声色。
昨天朋友讲,他们小区发现一个疑似肺炎病例,邻居大爷直接吓到心脏病发作,被救护车拉走,救护车一来,又是一堆人被吓,小区业主群,各个如同惊弓之鸟…
大家可以对新型肺炎疫情重视,但是吓到影响正常生活就没必要了。
做好预防,增强自身抵抗力,还有如何降低新型肺炎对生活和工作的影响才是要紧的。
要知道心态崩了,就是恶性循环,接下来就是身体和生活都会崩。
大家都一样,努力调整好心态,这才是要紧的。
“莫须”二字是宋朝人的口语,是“大概”或“也许”的意思。如《建炎以来系年要录》有“莫须召二三大将来”之语,《宝真斋法书赞》有“莫须与他明辩”之语,《曲淆旧闻》有“莫须待介甫参告否”之语,《铁围山丛谈》有“莫须问他否”之语,《思陵录》有“莫须批出”之语,《後村大全集》有“莫须有人”之语,又如《分类夷坚志》有“莫须谢尚书否”之语。绍兴十年宋高宗下达《御札》:“……据(今来)事势,莫须重兵持守、轻兵择利;其设施之方,则委任卿,朕不可以遥度也。”《宋史》原文:“狱之将上也,韩世忠不平,诣桧,诘其实。桧曰:‘飞子云与张宪书虽不明,其事体莫须有’?”可解释为“这件事情或许是有的?”
清代的《资治通鉴后编》表示“莫须有”三字是弄错了,《续资治通鉴·考异》引《中兴记事本末》的旁证,认为是“必须有”,朱彝尊亦同意此说。
吕叔湘引用俞正燮《癸巳存稿》标点做“莫,须有”的说法,解释为“或许有”,“世忠截其语而合之,以诋桧之妄。”
台湾作家李敖曾考证“莫须有”的正确解释应该为“莫须,有”,“莫须”是宋朝的口头语,指等等看,是“等等看,有的”、“等等瞧吧,有的”的意思。
清代的《资治通鉴后编》表示“莫须有”三字是弄错了,《续资治通鉴·考异》引《中兴记事本末》的旁证,认为是“必须有”,朱彝尊亦同意此说。
吕叔湘引用俞正燮《癸巳存稿》标点做“莫,须有”的说法,解释为“或许有”,“世忠截其语而合之,以诋桧之妄。”
台湾作家李敖曾考证“莫须有”的正确解释应该为“莫须,有”,“莫须”是宋朝的口头语,指等等看,是“等等看,有的”、“等等瞧吧,有的”的意思。
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