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wb打卡的第十五天
date:5.10
✔️饮食
✔️运动
✔️早睡早起
❣️一些碎碎念
又是因为下雨无法出门的一天~我真的好爱烫菜啊啊啊啊啊(虽然没忍住加了辣萝卜嘤嘤嘤…
也是跟着刘教练当刘畊宏女孩的一天!现在早晨的运动都没有做起来,赶紧动起来吧!!!
(午餐标错了,没有吃益生元咧,饭前喝了水苏糖
wb打卡的第十五天
date:5.10
✔️饮食
✔️运动
✔️早睡早起
❣️一些碎碎念
又是因为下雨无法出门的一天~我真的好爱烫菜啊啊啊啊啊(虽然没忍住加了辣萝卜嘤嘤嘤…
也是跟着刘教练当刘畊宏女孩的一天!现在早晨的运动都没有做起来,赶紧动起来吧!!!
(午餐标错了,没有吃益生元咧,饭前喝了水苏糖
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wb打卡的第十四天
date:5.9
✔️饮食
✔️运动
❌早睡早起
❣️一些碎碎念
也是有好好运动的一天~btw,早上睡到很晚啊哈哈哈哈~本来晚上想着做一组林芊妤之后跟帕姐,但是帕姐迟到了,去跟了辰亦儒,他的直播间也很好!看来以后都会跟他了!谁会拒绝他叫你公主呢!
啊啊啊啊啊气象局一直说暴雨要来了,那我的健身房计划岂不是要被打乱了?!呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
wb打卡的第十四天
date:5.9
✔️饮食
✔️运动
❌早睡早起
❣️一些碎碎念
也是有好好运动的一天~btw,早上睡到很晚啊哈哈哈哈~本来晚上想着做一组林芊妤之后跟帕姐,但是帕姐迟到了,去跟了辰亦儒,他的直播间也很好!看来以后都会跟他了!谁会拒绝他叫你公主呢!
啊啊啊啊啊气象局一直说暴雨要来了,那我的健身房计划岂不是要被打乱了?!呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜
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wb打卡的第十二、十三天
date:5.7&5.8
✔️❌饮食
✔️❌运动
✔️✔️早睡早起
❣️一些碎碎念
昨天今天的卡一起打~
昨天因为下雨,以及头一天运动量过大,导致早上下午没有运动。。
今天院际赛决赛啦!公管总冠军!!!!!!!!比赛之后和她们去炫牛肉火锅了,每一口都是肉,吃到了十点。。希望不会过度放纵吧,明天练起来!!不准拿下雨当借口了!
wb打卡的第十二、十三天
date:5.7&5.8
✔️❌饮食
✔️❌运动
✔️✔️早睡早起
❣️一些碎碎念
昨天今天的卡一起打~
昨天因为下雨,以及头一天运动量过大,导致早上下午没有运动。。
今天院际赛决赛啦!公管总冠军!!!!!!!!比赛之后和她们去炫牛肉火锅了,每一口都是肉,吃到了十点。。希望不会过度放纵吧,明天练起来!!不准拿下雨当借口了!
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