3/7/17⚪️⚪️1/7/3
姐俩周末[带着微博去旅行]
1、巴巴周末加班，麻麻担起一拖二的艰巨任务，成就了独自第一次姐俩上路的历程，比想象中好，起码没有捣乱的，确保了顺利来回，意味着以后老娘皆可大胆娃出行了[耶]
2、做为姐姐，无疑是合格的，完全担当着妈妈好助手角色[good][good][good]看她沉思看她臭美看她认真看她反驳的时候，真觉得家有儿女在成长[泪]有种不舍得的滋味[泪][泪][泪]
3、做为二娃，可能有带老大的经验后老二就带得随性些，因此⚪️⚪️生性大胆开朗很多，现阶段牙牙学语，有样学样，家里小霸王一枚[胖丁微笑]但无敌可爱，着实叫人喜爱[米奇比心]
4、⚪️⚪️两月长出好多，完全可以带她走南闯北吃东西了[笑cry]，跟姐姐一样粘妈妈，经常为吃醋打姐姐（但姐姐超维护爱护妹妹，基本不还手[笑cry]）验证双生家庭的孩子注定是相爱相杀成长的[允悲][允悲]
姐俩周末[带着微博去旅行]
1、巴巴周末加班，麻麻担起一拖二的艰巨任务，成就了独自第一次姐俩上路的历程，比想象中好，起码没有捣乱的，确保了顺利来回，意味着以后老娘皆可大胆娃出行了[耶]
2、做为姐姐，无疑是合格的，完全担当着妈妈好助手角色[good][good][good]看她沉思看她臭美看她认真看她反驳的时候，真觉得家有儿女在成长[泪]有种不舍得的滋味[泪][泪][泪]
3、做为二娃，可能有带老大的经验后老二就带得随性些，因此⚪️⚪️生性大胆开朗很多，现阶段牙牙学语，有样学样，家里小霸王一枚[胖丁微笑]但无敌可爱，着实叫人喜爱[米奇比心]
4、⚪️⚪️两月长出好多，完全可以带她走南闯北吃东西了[笑cry]，跟姐姐一样粘妈妈，经常为吃醋打姐姐（但姐姐超维护爱护妹妹，基本不还手[笑cry]）验证双生家庭的孩子注定是相爱相杀成长的[允悲][允悲]
#晚安故事#
「这是陪你入睡的第231个晚安故事」
春天。
从前在森林里，住着一只很特别的小熊。
说它特别，是因为别的小熊每到下雪的冬天，就会躲起来冬眠，但这只小熊却偏不。于是不冬眠的小熊，每个冬天都会多出来大把的时间。
该干点儿什么好呢？其他小熊都冬眠了，所以它即使醒着，也找不到伙伴一起玩。
大雪皑皑，连平时可以逗弄的小兔子或者小松鼠都不见了踪影，不知道藏到哪里去了。
于是每天都只能自己坐在家门口发呆。
哎，这个冬天真是太无趣了。
***
有一天，小熊正盯着家门外堆积的白雪发呆，突然有了一个好点子。
它开始堆雪人。
嗯，这个雪人要跟自己一样高，一样胖，还用黑色的石子做眼睛，棕色的种子当鼻子。
小熊望着堆好的雪人，左看看右瞅瞅，想了想，取下自己的围巾，给它围到脖子上，
这样看着就更像一只白色的小熊了。
小熊对自己的作品很满意，伸手拍了拍小雪人的肩膀：“你好，朋友。”
“你好。”小雪人开口说道。“我的朋友。”
小熊最初被吓了一跳，但它很快便接受了小雪人活过来了这件事。
有朋友陪着一起，就不会孤单。
***
有了朋友，不冬眠的冬天就变得有意思多了，小熊领着小雪人满森林地转悠，干了很多好玩的事。
比如在覆盖着积雪的山坡上滑雪橇，比如在结了冰面的湖泊上跳舞。有时小熊也会盛满两大碗雪花，浇上自己珍藏的蜂蜜和果酱，和小雪人对坐着，各自挖一勺放进嘴里，冰冰凉的甜滋滋，美的两个小家伙都笑起来。
“哎呀，从来没有别的小熊肯陪我干这些，它们都觉得我不肯冬眠是发疯了。”小熊真的非常高兴能有这么一个朋友。
一个总是能陪着自己的朋友，一起疯，一起闹。
真好。
***
等到入了夜，小熊和小雪人会一起舒舒服服地躺在家门口的躺椅上，看满天的星星一闪一闪。
“啊！有流星！”小熊惊喜地指着天空喊道，“快许愿快许愿！”
小雪人没有说话，只是笑眯眯地看着小熊郑重其事地闭着眼睛对流星许完愿望，才开口问道：“你许了什么愿望？”
小熊挠了挠头：“希望春天早点来。”
“春天？”小雪人睁大了眼睛。“什么是春天？”
于是小熊给小雪人讲起了有关春天的一切，包括盛开的鲜花，好吃的浆果，香甜的蜂蜜。
“听起来很美。”小雪人偏头道。
“当然美了，等到春天来了，我带你去见识一下。”小熊热情地保证道，“我很喜欢春天的，春天很热闹，也很温暖。”
小雪人听到“温暖”这个词时，笑容僵住了，但它很快就点点头：“好，那我一定也会喜欢春天的。”
***
之后许多寒冷的日子里，小熊和小雪人又一起打了数不清的雪仗，还结伴去了很远很远的地方，见过许多小熊自己以前也没有见过的风景，创造了好多属于它们的共同回忆。
其中的每一帧画面，回想起来，都会带着一点儿冰冰凉的甜滋滋。
***
时间过的很快，最严寒的天气已经过去，冰封的河面开始划开，流水潺潺。
小熊发现，小雪人的鼻子老往下掉。
“抱歉，这鼻子总也粘不牢。”小雪人不好意思地笑笑，将那枚当做鼻子的种子努力塞回脸上，“可能是因为我要化了。”
“化了？！”小熊惊恐地叫喊道。“你……你是说……你会像湖面的冰一样化掉？”
小雪人安静地看着小熊，轻轻点了点头。
接下来谁也没有说话。
一直到了晚上，原本呆在家门外的小熊突然冲进来，拉着家门里的小雪人往外跑：“快来！又有流星了！快许愿快许愿！”
小雪人被小熊拉的踉踉跄跄来到屋外，小熊指着那一闪而过的星星：“快说我上次的许愿不算数，让春天晚点来！不，不要来！”
它的声音很慌张，甚至还带着一点点哭腔。
但小雪人没有许愿，只是握紧了小熊的手：“你不是喜欢春天吗？春天很好的，有鲜花，浆果和蜂蜜，还有很多其他的小熊。”
“可是春天没有你。”小熊有些哽咽。“其他的小熊也从来都不喜欢刨冰，雪橇和跳舞。我不喜欢春天了。”
“但我会喜欢春天的，光是听你说，我就很喜欢了。”小雪人笑了，“真的很想看看春天是什么样子。”
说着，它拥抱了小熊：“所以，你要帮我认真地看看春天啊。”
“我会的，我一定会的。”小熊抱紧了小雪人，眼泪流了下来，“你是我最好的朋友。”
***
春天真的来了。
但小雪人不再陪在小熊身边，它在温暖阳光的照耀下，化作一滩清水，渗进小熊家门口的土地里，只留下两颗黑色的石子，和一枚棕色的种子。
小熊没有哭，只是捡起种子，小心地埋进了土里。
整座森林都恢复了生机，鲜艳的鲜花开满大地，结出饱满多汁的浆果，还有蜂蜜在花丛中忙碌，酿出晶莹剔透的金色蜂蜜。
好热闹的春天，好美的春天。
这只不冬眠的小熊很快又跟其他从冬眠中苏醒的小熊们玩在了一起，交到了新的朋友。
但都不是它最好的朋友。
再也没有哪只小熊能像小雪人一样，跟它一样喜欢刨冰，雪橇和跳舞。
即使身处一阵热闹之中，小熊也始终觉得自己心里好像缺了一块，空落落的，很难受。
它想了很久才明白。
曾经以为有了小雪人的陪伴，自己就不会孤单。
但在失去它后，才弄明白，什么叫做真正的孤单。
***
有时小熊会独自望着星空发呆。
偶尔有流星出现，也不许愿，而是赶快说一说，自己看到的春天是什么样子。
希望流星能帮忙捎个话，带给小雪人听。
“春天很美的。”小熊轻声说道。“真希望你能看见。”
那颗流星从空中一闪而过，划出的弧线，仿佛是小雪人的微笑。
***
「这是陪你入睡的第231个晚安故事」
春天。
从前在森林里，住着一只很特别的小熊。
说它特别，是因为别的小熊每到下雪的冬天，就会躲起来冬眠，但这只小熊却偏不。于是不冬眠的小熊，每个冬天都会多出来大把的时间。
该干点儿什么好呢？其他小熊都冬眠了，所以它即使醒着，也找不到伙伴一起玩。
大雪皑皑，连平时可以逗弄的小兔子或者小松鼠都不见了踪影，不知道藏到哪里去了。
于是每天都只能自己坐在家门口发呆。
哎，这个冬天真是太无趣了。
***
有一天，小熊正盯着家门外堆积的白雪发呆，突然有了一个好点子。
它开始堆雪人。
嗯，这个雪人要跟自己一样高，一样胖，还用黑色的石子做眼睛，棕色的种子当鼻子。
小熊望着堆好的雪人，左看看右瞅瞅，想了想，取下自己的围巾，给它围到脖子上，
这样看着就更像一只白色的小熊了。
小熊对自己的作品很满意，伸手拍了拍小雪人的肩膀：“你好，朋友。”
“你好。”小雪人开口说道。“我的朋友。”
小熊最初被吓了一跳，但它很快便接受了小雪人活过来了这件事。
有朋友陪着一起，就不会孤单。
***
有了朋友，不冬眠的冬天就变得有意思多了，小熊领着小雪人满森林地转悠，干了很多好玩的事。
比如在覆盖着积雪的山坡上滑雪橇，比如在结了冰面的湖泊上跳舞。有时小熊也会盛满两大碗雪花，浇上自己珍藏的蜂蜜和果酱，和小雪人对坐着，各自挖一勺放进嘴里，冰冰凉的甜滋滋，美的两个小家伙都笑起来。
“哎呀，从来没有别的小熊肯陪我干这些，它们都觉得我不肯冬眠是发疯了。”小熊真的非常高兴能有这么一个朋友。
一个总是能陪着自己的朋友，一起疯，一起闹。
真好。
***
等到入了夜，小熊和小雪人会一起舒舒服服地躺在家门口的躺椅上，看满天的星星一闪一闪。
“啊！有流星！”小熊惊喜地指着天空喊道，“快许愿快许愿！”
小雪人没有说话，只是笑眯眯地看着小熊郑重其事地闭着眼睛对流星许完愿望，才开口问道：“你许了什么愿望？”
小熊挠了挠头：“希望春天早点来。”
“春天？”小雪人睁大了眼睛。“什么是春天？”
于是小熊给小雪人讲起了有关春天的一切，包括盛开的鲜花，好吃的浆果，香甜的蜂蜜。
“听起来很美。”小雪人偏头道。
“当然美了，等到春天来了，我带你去见识一下。”小熊热情地保证道，“我很喜欢春天的，春天很热闹，也很温暖。”
小雪人听到“温暖”这个词时，笑容僵住了，但它很快就点点头：“好，那我一定也会喜欢春天的。”
***
之后许多寒冷的日子里，小熊和小雪人又一起打了数不清的雪仗，还结伴去了很远很远的地方，见过许多小熊自己以前也没有见过的风景，创造了好多属于它们的共同回忆。
其中的每一帧画面，回想起来，都会带着一点儿冰冰凉的甜滋滋。
***
时间过的很快，最严寒的天气已经过去，冰封的河面开始划开，流水潺潺。
小熊发现，小雪人的鼻子老往下掉。
“抱歉，这鼻子总也粘不牢。”小雪人不好意思地笑笑，将那枚当做鼻子的种子努力塞回脸上，“可能是因为我要化了。”
“化了？！”小熊惊恐地叫喊道。“你……你是说……你会像湖面的冰一样化掉？”
小雪人安静地看着小熊，轻轻点了点头。
接下来谁也没有说话。
一直到了晚上，原本呆在家门外的小熊突然冲进来，拉着家门里的小雪人往外跑：“快来！又有流星了！快许愿快许愿！”
小雪人被小熊拉的踉踉跄跄来到屋外，小熊指着那一闪而过的星星：“快说我上次的许愿不算数，让春天晚点来！不，不要来！”
它的声音很慌张，甚至还带着一点点哭腔。
但小雪人没有许愿，只是握紧了小熊的手：“你不是喜欢春天吗？春天很好的，有鲜花，浆果和蜂蜜，还有很多其他的小熊。”
“可是春天没有你。”小熊有些哽咽。“其他的小熊也从来都不喜欢刨冰，雪橇和跳舞。我不喜欢春天了。”
“但我会喜欢春天的，光是听你说，我就很喜欢了。”小雪人笑了，“真的很想看看春天是什么样子。”
说着，它拥抱了小熊：“所以，你要帮我认真地看看春天啊。”
“我会的，我一定会的。”小熊抱紧了小雪人，眼泪流了下来，“你是我最好的朋友。”
***
春天真的来了。
但小雪人不再陪在小熊身边，它在温暖阳光的照耀下，化作一滩清水，渗进小熊家门口的土地里，只留下两颗黑色的石子，和一枚棕色的种子。
小熊没有哭，只是捡起种子，小心地埋进了土里。
整座森林都恢复了生机，鲜艳的鲜花开满大地，结出饱满多汁的浆果，还有蜂蜜在花丛中忙碌，酿出晶莹剔透的金色蜂蜜。
好热闹的春天，好美的春天。
这只不冬眠的小熊很快又跟其他从冬眠中苏醒的小熊们玩在了一起，交到了新的朋友。
但都不是它最好的朋友。
再也没有哪只小熊能像小雪人一样，跟它一样喜欢刨冰，雪橇和跳舞。
即使身处一阵热闹之中，小熊也始终觉得自己心里好像缺了一块，空落落的，很难受。
它想了很久才明白。
曾经以为有了小雪人的陪伴，自己就不会孤单。
但在失去它后，才弄明白，什么叫做真正的孤单。
***
有时小熊会独自望着星空发呆。
偶尔有流星出现，也不许愿，而是赶快说一说，自己看到的春天是什么样子。
希望流星能帮忙捎个话，带给小雪人听。
“春天很美的。”小熊轻声说道。“真希望你能看见。”
那颗流星从空中一闪而过，划出的弧线，仿佛是小雪人的微笑。
***
许昕转型路越走越稳健：奥运金牌项 要一直赢下去
BOB 体育4月27号 报道
东京奥运周期，经“战略性调整”的许昕，首次搭档刘诗雯，登上了奥运前哨站——布达佩斯世乒赛混双冠军的领奖台。“混双入选奥运会的重要性不言而喻，这次我们夺冠证明了自己，这为我们争取参加东京奥运会占得了先机。”昨晚以4比1轻取上届冠军、日本组合吉村真晴/石川佳纯后，许昕和刘诗雯在新闻发布会上的语气格外坚定。
从首次代表国乒出征伦敦奥运会，到遥望明年的东京奥运会，29岁的许昕，在转型道路上的脚步，越来越稳健。
势不可挡
“昕雯”组合的第一场比赛在副馆进行，一侧的看台坐满了观众。将在决赛中担任现场主持的英国人弗莱彻也来了，“我觉得许昕和刘诗雯是最强组合，所以我要先做好功课。”决赛前，会说中文的石川佳纯告诉记者，“中国队太强了，我只能做好拼的准备了。”作为卫冕冠军，她看上去底气不足。
预言成真，“昕雯联播”在决赛中毫不费力地击败了卫冕冠军。以往，国乒在世乒赛上将混双作为“外交”项目，但随着混双进入东京奥运会，国乒一“认真”，派出的队伍能震慑所有对手。
“金左手”许昕，向来被认为是国乒阵中最强的双打选手。许昕与马龙、张继科、樊振东先后搭档，皆站上过世乒赛男双冠军领奖台。2015年苏州世乒赛，他和韩国选手梁夏银的跨国组合，也成功问鼎混双。
同世乒赛一样，混双将是东京奥运会上第一个决出冠军的乒乓项目。现场指导马琳指出，奥运会打混双的人基本也要肩负团体任务，重要性不只在这一枚金牌上，还会对之后团体比赛运动员的心态造成影响。“这个项目是重中之重。混双只有一对，不像单打是两个，团体是三个人，因此要零失误。按概率来讲，混双是最难的。”
许昕将目标瞄准明年，“作为东京奥运会的金牌项目，我希望我俩一直赢下去！”
战略转型
奥运会历史上，尚没有左手直拍选手拿过男单金牌，而许昕多年来在国乒的单打项目上，始终处于一个有点尴尬的位置。以前是跟张继科、马龙竞争，如今要和马龙、樊振东等人竞争，许昕的单打，总是在关键时刻差口气。
战略性调整，这是国乒教练组帮助许昕制定的规划。中国乒协主席刘国梁对许昕说：“天时地利人和，你要做战略性调整。”男队主教练秦志戬说：“混双这个项目，是老天对他的恩赐。”
封闭集训期间，刘国梁找许昕好好谈了谈，“你的双打是超一流的，要拿自己的强项，和别人的弱项去拼。”但这并不意味着，许昕在训练和比赛中放弃单打，日常训练中，许昕的单打和混双的比例是五五开。刘国梁分析道，“单打和双打是相辅相成的。因为乒乓球的混双和羽毛球、网球不一样，它是一人打一板，而不是一人可以打多板。因此，混双依然需要单打来作为支撑，但是两个人的配合默契度又很重要。”
显然，许昕想明白了，他很清楚自己想要什么——世乒赛混双金牌。他坦言，“混双练好了，有助于提升自己单打的心态。”
忧患意识
不过，混双奥运名额并非已被许昕/刘诗雯锁定。世乒赛可以报两对，奥运会只能报一对，许昕清醒地认识到，自己决不能高枕无忧。
丁宁和樊振东的“叮咚”组合，是对“昕雯联播”的冲击。教练组的用意再明显不过了，“两对要通过互相竞争，互相激励。”
男单赛场失利后，许昕睡了一觉、理清思路后，花费了大量时间研究录像。他很欣赏自己的搭档刘诗雯，认为两人的配合默契度非常高。“我俩比较好的方面在于，赛场上不论打好打坏，不论有没有相互批评，到了场下就会不计前嫌，愉快地一起分析，给彼此打气。”
昨晚的决赛，“昕雯联播”气势如虹，没有给对手丝毫机会。“这场决赛就是当做奥运会来打的，我们第一个拿到冠军对中国队后面的比赛也会有所帮助。”即将三十而立的许昕，重新定位了自己。
BOB 体育4月27号 报道
东京奥运周期，经“战略性调整”的许昕，首次搭档刘诗雯，登上了奥运前哨站——布达佩斯世乒赛混双冠军的领奖台。“混双入选奥运会的重要性不言而喻，这次我们夺冠证明了自己，这为我们争取参加东京奥运会占得了先机。”昨晚以4比1轻取上届冠军、日本组合吉村真晴/石川佳纯后，许昕和刘诗雯在新闻发布会上的语气格外坚定。
从首次代表国乒出征伦敦奥运会，到遥望明年的东京奥运会，29岁的许昕，在转型道路上的脚步，越来越稳健。
势不可挡
“昕雯”组合的第一场比赛在副馆进行，一侧的看台坐满了观众。将在决赛中担任现场主持的英国人弗莱彻也来了，“我觉得许昕和刘诗雯是最强组合，所以我要先做好功课。”决赛前，会说中文的石川佳纯告诉记者，“中国队太强了，我只能做好拼的准备了。”作为卫冕冠军，她看上去底气不足。
预言成真，“昕雯联播”在决赛中毫不费力地击败了卫冕冠军。以往，国乒在世乒赛上将混双作为“外交”项目，但随着混双进入东京奥运会，国乒一“认真”，派出的队伍能震慑所有对手。
“金左手”许昕，向来被认为是国乒阵中最强的双打选手。许昕与马龙、张继科、樊振东先后搭档，皆站上过世乒赛男双冠军领奖台。2015年苏州世乒赛，他和韩国选手梁夏银的跨国组合，也成功问鼎混双。
同世乒赛一样，混双将是东京奥运会上第一个决出冠军的乒乓项目。现场指导马琳指出，奥运会打混双的人基本也要肩负团体任务，重要性不只在这一枚金牌上，还会对之后团体比赛运动员的心态造成影响。“这个项目是重中之重。混双只有一对，不像单打是两个，团体是三个人，因此要零失误。按概率来讲，混双是最难的。”
许昕将目标瞄准明年，“作为东京奥运会的金牌项目，我希望我俩一直赢下去！”
战略转型
奥运会历史上，尚没有左手直拍选手拿过男单金牌，而许昕多年来在国乒的单打项目上，始终处于一个有点尴尬的位置。以前是跟张继科、马龙竞争，如今要和马龙、樊振东等人竞争，许昕的单打，总是在关键时刻差口气。
战略性调整，这是国乒教练组帮助许昕制定的规划。中国乒协主席刘国梁对许昕说：“天时地利人和，你要做战略性调整。”男队主教练秦志戬说：“混双这个项目，是老天对他的恩赐。”
封闭集训期间，刘国梁找许昕好好谈了谈，“你的双打是超一流的，要拿自己的强项，和别人的弱项去拼。”但这并不意味着，许昕在训练和比赛中放弃单打，日常训练中，许昕的单打和混双的比例是五五开。刘国梁分析道，“单打和双打是相辅相成的。因为乒乓球的混双和羽毛球、网球不一样，它是一人打一板，而不是一人可以打多板。因此，混双依然需要单打来作为支撑，但是两个人的配合默契度又很重要。”
显然，许昕想明白了，他很清楚自己想要什么——世乒赛混双金牌。他坦言，“混双练好了，有助于提升自己单打的心态。”
忧患意识
不过，混双奥运名额并非已被许昕/刘诗雯锁定。世乒赛可以报两对，奥运会只能报一对，许昕清醒地认识到，自己决不能高枕无忧。
丁宁和樊振东的“叮咚”组合，是对“昕雯联播”的冲击。教练组的用意再明显不过了，“两对要通过互相竞争，互相激励。”
男单赛场失利后，许昕睡了一觉、理清思路后，花费了大量时间研究录像。他很欣赏自己的搭档刘诗雯，认为两人的配合默契度非常高。“我俩比较好的方面在于，赛场上不论打好打坏，不论有没有相互批评，到了场下就会不计前嫌，愉快地一起分析，给彼此打气。”
昨晚的决赛，“昕雯联播”气势如虹，没有给对手丝毫机会。“这场决赛就是当做奥运会来打的，我们第一个拿到冠军对中国队后面的比赛也会有所帮助。”即将三十而立的许昕，重新定位了自己。
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