宝宝不爱吃鱼,可以试试安排这款鳕鱼一口酥,又香又好吃,而且软嫩不柴,方便宝宝咀嚼。
鳕鱼优质蛋白丰富,再搭配一些时蔬,营养拉满
不用担心做法简单,可以给宝宝当手指食物,一粒粒方便宝宝抓握,一口一个停不下来~
〰️
♀️准备食材
:鳕鱼60克、山药40克、玉米淀粉10克、西兰花10克、胡萝卜10克、蛋清半个
~
烹饪方法
:具体参考上图5-6~
〰️
小贴士:
⚠️食材粗细大小根据宝宝实际月龄和咀嚼能力来处理。
⚠️山药蒸熟后沥干水分,稍放凉~
⚠️时蔬可以换成宝宝喜欢吃的~
〰️
##辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##宝宝辅食#
鳕鱼优质蛋白丰富,再搭配一些时蔬,营养拉满
不用担心做法简单,可以给宝宝当手指食物,一粒粒方便宝宝抓握,一口一个停不下来~
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♀️准备食材
:鳕鱼60克、山药40克、玉米淀粉10克、西兰花10克、胡萝卜10克、蛋清半个
~
烹饪方法
:具体参考上图5-6~
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小贴士:
⚠️食材粗细大小根据宝宝实际月龄和咀嚼能力来处理。
⚠️山药蒸熟后沥干水分,稍放凉~
⚠️时蔬可以换成宝宝喜欢吃的~
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##辅食营养科普堂##宝宝辅食分享##宝宝辅食#
#鲈鱼爱吃鱼##鲈鱼日记#
今天太热了,
所以穿了短裤,
担心空调房会冷还带了外套,
没成想,
中午从36℃的外面吃完饭走回23℃的办公室,
一进去就开始狂打喷嚏
本来以为只是鼻炎,
可是后面越来越严重,
自己的纸都用完了,
只能一次次去扯组长的纸,
后来组长看不过我一直走来走去,
直接送了我一包纸[苦涩]
四个小时的下午怎么也熬不过,
终于快五点了,
想提前走掉,
结果厂长来找组长一直在讨论问题,
房间很小,
几乎就站在我面前
挨到16:59,
才能悄悄低着头起身背上包溜走
想着感冒了不好点外卖,
买点菜回去下面条吧,
结果刚进去选好菜,
因为戴着耳机听歌没有听见什么声音,
只觉得外面突然很吵,
然后店员也开始往外走,
往外一看才发现下大暴雨了
几分钟地上就积水了。。
本身已经很难受了,
只想快点回去,
看着瓢泼大雨脑子里全是
“drop everything now meet me in the pouring rain.”
但是始终还是不敢,
因为太多人了,
看了看因为站在门口,
一阵风就已经淋湿的鞋子,
索性打着伞走出去了,
好久没有在这么大的雨里面走路,
往常我都是小心翼翼,
生怕鞋子弄脏,
今天大步大步走在雨里真的很舒服,
耳机里放着“out of the woods”
心里好想把伞丢掉,
畅畅快快淋一场雨,
再去踩踩水坑,
但是肯定会发烧吧,
蠢蠢欲动却又实在担心真的会生一场大病,
走进小区之后,
四顾无人,
把伞一掀,
偷偷享受雨滴打在身上的感受,
可能因为气温还是很高,
雨水并不是特别凉,
雨下的也没有那么大了,
一滴滴打在身上好像在洗涤心灵,
一分钟就走进楼里,
转身看着雨慢慢变小,
不知道什么时候还有这样“疯狂”的机会。
今天太热了,
所以穿了短裤,
担心空调房会冷还带了外套,
没成想,
中午从36℃的外面吃完饭走回23℃的办公室,
一进去就开始狂打喷嚏
本来以为只是鼻炎,
可是后面越来越严重,
自己的纸都用完了,
只能一次次去扯组长的纸,
后来组长看不过我一直走来走去,
直接送了我一包纸[苦涩]
四个小时的下午怎么也熬不过,
终于快五点了,
想提前走掉,
结果厂长来找组长一直在讨论问题,
房间很小,
几乎就站在我面前
挨到16:59,
才能悄悄低着头起身背上包溜走
想着感冒了不好点外卖,
买点菜回去下面条吧,
结果刚进去选好菜,
因为戴着耳机听歌没有听见什么声音,
只觉得外面突然很吵,
然后店员也开始往外走,
往外一看才发现下大暴雨了
几分钟地上就积水了。。
本身已经很难受了,
只想快点回去,
看着瓢泼大雨脑子里全是
“drop everything now meet me in the pouring rain.”
但是始终还是不敢,
因为太多人了,
看了看因为站在门口,
一阵风就已经淋湿的鞋子,
索性打着伞走出去了,
好久没有在这么大的雨里面走路,
往常我都是小心翼翼,
生怕鞋子弄脏,
今天大步大步走在雨里真的很舒服,
耳机里放着“out of the woods”
心里好想把伞丢掉,
畅畅快快淋一场雨,
再去踩踩水坑,
但是肯定会发烧吧,
蠢蠢欲动却又实在担心真的会生一场大病,
走进小区之后,
四顾无人,
把伞一掀,
偷偷享受雨滴打在身上的感受,
可能因为气温还是很高,
雨水并不是特别凉,
雨下的也没有那么大了,
一滴滴打在身上好像在洗涤心灵,
一分钟就走进楼里,
转身看着雨慢慢变小,
不知道什么时候还有这样“疯狂”的机会。
#美食# 蜀都丰创立至今15年,凭着一道水煮活鱼火遍全国!身为吃货的我,一定要来试一试呀 #美食吃货# 体会如下:手工水煮活鱼 吃完简直回味无穷~爱吃鱼的姐妹给我冲鸭! 毛血旺 里还有解辣的小麻花,各种口味,一锅尽享!一口接一口爽到根本停不下来! 口水鸡 鸡肉柔中带骨,汤汁的味道完全进入了鸡肉的内里,口感麻辣、嫩爽 酥肉 酥肉炸的香香脆脆,裹上细碎的辣椒面入口极赞,肥瘦均匀,当饭后小零食完全不腻口 https://t.cn/RIUeu1g
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