我的一个很大的乐趣是，自己搞喝的。
今天喝了TEMPT 7号接骨木味，一半正常喝法，另一半加了柠檬酸橙速溶茶，之后觉得还想试试，就又加了青梅酒。可能是心理作用，觉得自己调的酒味道会更有趣一点。接骨木的味道谈不上惊艳，但挺好喝，不会踩雷。
这两天对一教的咖啡感到不满意，心血来潮想自己做拿铁。低脂牛奶+摩可纳5号+焦糖糖浆/香草糖浆，好喝好喝！糖浆是灵魂！不是刻意用低脂牛奶，因为自己只有低脂的，但我觉得低脂确实比高脂牛奶好喝。
还有可可粉+低脂牛奶，完全是巧克力的味道，但是又不腻，麻烦的地方在于需要用微波炉加热牛奶。
玫瑰红茶一定是我喝过的调味茶里最可爱的一个。口味清淡，闻起来香香，颜色也美丽。我试着把柠檬酸橙速溶茶加进去，也还不错。
阿萨姆茶包，我觉得用温水或冷水泡比热水更好。阿萨姆茶的味道让我觉得很粗糙，但加牛奶比英式早餐茶好喝。我试着加入柠檬酸橙速溶茶，是柠檬红茶的味道，但是不如加新鲜柠檬香。
还有武夷岩茶，从家里带的，喝一点少一点，可是真的好好喝。在家里的时候用小胖送我的好看杯子，搭配黑巧，我的心要融化了。加柠檬也超好喝。
还有朋友去长沙带的茶颜茶包和青梅酒，茶颜茶包没有期待的好喝啦，青梅酒有浓浓的腌梅子味道，比梅见好喝。谈起酒我还想说，但是达咩，打住了啊。
最后还有，最近买的柠檬酸橙速溶茶（lemon&lime），单喝也不错，冷水冲很清爽，热水冲酸掉牙。
之后还想写我喝的那些茶包，但是得先凑凑图，照片都是随手拍的，没整理过。
哦以上的玫瑰花茶、阿萨姆茶包、速溶茶、可可粉是whittard，咖啡是摩可纳5号，焦糖糖浆、香草糖浆是莫林，我之前喝玫瑰味的莫林，也好喝好喝。喜欢喜欢。
今天喝了TEMPT 7号接骨木味，一半正常喝法，另一半加了柠檬酸橙速溶茶，之后觉得还想试试，就又加了青梅酒。可能是心理作用，觉得自己调的酒味道会更有趣一点。接骨木的味道谈不上惊艳，但挺好喝，不会踩雷。
这两天对一教的咖啡感到不满意，心血来潮想自己做拿铁。低脂牛奶+摩可纳5号+焦糖糖浆/香草糖浆，好喝好喝！糖浆是灵魂！不是刻意用低脂牛奶，因为自己只有低脂的，但我觉得低脂确实比高脂牛奶好喝。
还有可可粉+低脂牛奶，完全是巧克力的味道，但是又不腻，麻烦的地方在于需要用微波炉加热牛奶。
玫瑰红茶一定是我喝过的调味茶里最可爱的一个。口味清淡，闻起来香香，颜色也美丽。我试着把柠檬酸橙速溶茶加进去，也还不错。
阿萨姆茶包，我觉得用温水或冷水泡比热水更好。阿萨姆茶的味道让我觉得很粗糙，但加牛奶比英式早餐茶好喝。我试着加入柠檬酸橙速溶茶，是柠檬红茶的味道，但是不如加新鲜柠檬香。
还有武夷岩茶，从家里带的，喝一点少一点，可是真的好好喝。在家里的时候用小胖送我的好看杯子，搭配黑巧，我的心要融化了。加柠檬也超好喝。
还有朋友去长沙带的茶颜茶包和青梅酒，茶颜茶包没有期待的好喝啦，青梅酒有浓浓的腌梅子味道，比梅见好喝。谈起酒我还想说，但是达咩，打住了啊。
最后还有，最近买的柠檬酸橙速溶茶（lemon&lime），单喝也不错，冷水冲很清爽，热水冲酸掉牙。
之后还想写我喝的那些茶包，但是得先凑凑图，照片都是随手拍的，没整理过。
哦以上的玫瑰花茶、阿萨姆茶包、速溶茶、可可粉是whittard，咖啡是摩可纳5号，焦糖糖浆、香草糖浆是莫林，我之前喝玫瑰味的莫林，也好喝好喝。喜欢喜欢。
之前有发过不少手术类的科普，有粉丝来问有没有什么yao物或者方法可以在做完整形手术后加速恢复呢？
看过之前微博的姐妹应该知道术后zui难熬的就是伤口恢复，尤其是轮廓、正颌这种大型手术，术后初期身体会比较虚弱，加上面部zhong胀严重，不方便咀嚼和吞咽，只能些吃流食。
但术后想要快速恢复，就得给虚弱的身体补充能 量，增强抵抗力，尽快让身体恢复到正常状态，否则伤口很容易引发炎症并发症这类的。
今天呢 给大家推荐一款宝藏好物：雀巢英版速愈素✨
没错！就是那个卖咖啡卖奶粉的雀巢，这款速愈素是专门针对大型shou术后加速恢复的营养补充品，是冲服的哦，完全不用担心术后初期不方便服用。
虽然我没做过轮廓正颌这种大手术，但既然要给大家推荐，一定是好好做了功课的。
前段时间我一朋友要做颧骨内推，之前也算是身经百战了，这次术前突然变得很焦虑，担心恢复期又是很长，担心再次因为焦虑脱发。和她一起做手术的整友给她安利了雀巢的速愈素，说是可以补充营养，加速术后恢复的，让她试试。她也就抱着试试的心态，没想到术后真的比她之前做下颌角时状态要好很多，恢复的也很快！而且恢复期间，没有出现皮肤状态不好或者疯狂脱发掉发这些情况！
作为成分党，bi须要给大家扒一扒它的成分。
雀巢速愈素的主要成分有：精氨酸、核苷酸、欧米茄3鱼油、优zhi蛋白、29种维生素和矿物质、水溶性膳食纤维。
1️⃣精氨酸、核苷酸：可以加速伤口yu合、增强抵抗力
2️⃣奥米加3鱼油：提升食欲
3️⃣29种维生素和矿物质：补充身体每日所需的营养
4️⃣水溶性膳食纤维: ruan化便便、维持肠道健康
另外雀巢速愈素含有可供人体吸收的丰富的优zhi蛋白质，增强体质
速愈素zui初是为了让癌症患者放疗期间使用补充身体所需营养成分来提高免疫力，缩短住院周期。大型整容手术后也是可以喝的，原理和作用都是相同的啦，后来也有不少整圈的小姐姐在术后服用速愈素，事实也证明服用后确实比同期未服用的要恢复的快。
想来也是，癌症病人在营养品补充的选择上要更加谨慎和小心，她们都拿来用，那这产品肯定不会差
速愈素是一袋一袋的独 立包装，每天早晚各1袋直接温水或者常温水冲泡，很方便。一般术后坚持服用一段时间就差不多啦，当然不做手术日常也是可以食用的，但孕妇、哺ru期、幼儿属于特殊群体不建议使用哦
有zheng形需求想要术后恢复的快一些的，易留ba体质想要快速变美的姐妹可一定要在术前准备好！想入手的可在评论区领立减110的quan，在tb【雀巢健康科学海外旗.舰.店】下单购mai哦
看过之前微博的姐妹应该知道术后zui难熬的就是伤口恢复，尤其是轮廓、正颌这种大型手术，术后初期身体会比较虚弱，加上面部zhong胀严重，不方便咀嚼和吞咽，只能些吃流食。
但术后想要快速恢复，就得给虚弱的身体补充能 量，增强抵抗力，尽快让身体恢复到正常状态，否则伤口很容易引发炎症并发症这类的。
今天呢 给大家推荐一款宝藏好物：雀巢英版速愈素✨
没错！就是那个卖咖啡卖奶粉的雀巢，这款速愈素是专门针对大型shou术后加速恢复的营养补充品，是冲服的哦，完全不用担心术后初期不方便服用。
虽然我没做过轮廓正颌这种大手术，但既然要给大家推荐，一定是好好做了功课的。
前段时间我一朋友要做颧骨内推，之前也算是身经百战了，这次术前突然变得很焦虑，担心恢复期又是很长，担心再次因为焦虑脱发。和她一起做手术的整友给她安利了雀巢的速愈素，说是可以补充营养，加速术后恢复的，让她试试。她也就抱着试试的心态，没想到术后真的比她之前做下颌角时状态要好很多，恢复的也很快！而且恢复期间，没有出现皮肤状态不好或者疯狂脱发掉发这些情况！
作为成分党，bi须要给大家扒一扒它的成分。
雀巢速愈素的主要成分有：精氨酸、核苷酸、欧米茄3鱼油、优zhi蛋白、29种维生素和矿物质、水溶性膳食纤维。
1️⃣精氨酸、核苷酸：可以加速伤口yu合、增强抵抗力
2️⃣奥米加3鱼油：提升食欲
3️⃣29种维生素和矿物质：补充身体每日所需的营养
4️⃣水溶性膳食纤维: ruan化便便、维持肠道健康
另外雀巢速愈素含有可供人体吸收的丰富的优zhi蛋白质，增强体质
速愈素zui初是为了让癌症患者放疗期间使用补充身体所需营养成分来提高免疫力，缩短住院周期。大型整容手术后也是可以喝的，原理和作用都是相同的啦，后来也有不少整圈的小姐姐在术后服用速愈素，事实也证明服用后确实比同期未服用的要恢复的快。
想来也是，癌症病人在营养品补充的选择上要更加谨慎和小心，她们都拿来用，那这产品肯定不会差
速愈素是一袋一袋的独 立包装，每天早晚各1袋直接温水或者常温水冲泡，很方便。一般术后坚持服用一段时间就差不多啦，当然不做手术日常也是可以食用的，但孕妇、哺ru期、幼儿属于特殊群体不建议使用哦
有zheng形需求想要术后恢复的快一些的，易留ba体质想要快速变美的姐妹可一定要在术前准备好！想入手的可在评论区领立减110的quan，在tb【雀巢健康科学海外旗.舰.店】下单购mai哦
分享最近买了的办公室零食，不想查来查去，又想换一些没吃过的零食的朋友，小菠萝为大家服务啦
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♀️【零食清单】
1.良品小铺 海苔味酥脆饼
2.百草园 蔓越莓曲奇
3.益昌老街 巧克力冲饮
4.泽合 怡白 咖啡☕️
5.宜宾白咖啡
6.星巴克 金萱乌龙
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分割线——————————————分割线
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【1.良品小铺 海苔味酥脆饼✨】 图二，三
一打开就有很香的海苔为，饼身是薄薄的，表面有很多的海苔粉，非常的好入口，会越吃越想吃，而且每盒都有独立小包装，很方便，早上用来送柠檬茶，下午茶☕️吃一小包也是很ok的。
推理指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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【2.百草园 蔓越莓曲奇】 这款零食忘记拍照了
入口是酥脆的，而且吃了两块也不觉得腻，也是有独立小包装的，很适合女生吃，但是没有没惊艳，如果和同类型的曲奇比，只能说不过不失吧，没有意外不会回购了。可能是我自己对曲奇不太感兴趣，仅代表个人感受，供大家参考。
推荐指数：⭐️⭐️
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【3.益昌，泽合，宜宾】图四
这三样我放到一起去讲，因为这几个只有宜宾让我惊艳，我会想去买它，宜宾冲起来很香，喝完之后在最里面也留香很久。我本人是喜欢喝口感浓厚的，会挂喉的那种饮料，感觉益昌和泽合都不是这种类型，所以有点失望，这里提一下之前喝过泽合三合一的浓巧克力，很可，不过好像停产了伤心
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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【6.星巴克金萱乌龙】图6
不知道为啥我每次喝它都会拉肚子，一度怀疑它是减肥茶，普普通通的茶包。不过不失。
推荐指数:⭐️⭐️#宝宝的少女心##冒个泡#
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♀️【零食清单】
1.良品小铺 海苔味酥脆饼
2.百草园 蔓越莓曲奇
3.益昌老街 巧克力冲饮
4.泽合 怡白 咖啡☕️
5.宜宾白咖啡
6.星巴克 金萱乌龙
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【1.良品小铺 海苔味酥脆饼✨】 图二，三
一打开就有很香的海苔为，饼身是薄薄的，表面有很多的海苔粉，非常的好入口，会越吃越想吃，而且每盒都有独立小包装，很方便，早上用来送柠檬茶，下午茶☕️吃一小包也是很ok的。
推理指数⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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【2.百草园 蔓越莓曲奇】 这款零食忘记拍照了
入口是酥脆的，而且吃了两块也不觉得腻，也是有独立小包装的，很适合女生吃，但是没有没惊艳，如果和同类型的曲奇比，只能说不过不失吧，没有意外不会回购了。可能是我自己对曲奇不太感兴趣，仅代表个人感受，供大家参考。
推荐指数：⭐️⭐️
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【3.益昌，泽合，宜宾】图四
这三样我放到一起去讲，因为这几个只有宜宾让我惊艳，我会想去买它，宜宾冲起来很香，喝完之后在最里面也留香很久。我本人是喜欢喝口感浓厚的，会挂喉的那种饮料，感觉益昌和泽合都不是这种类型，所以有点失望，这里提一下之前喝过泽合三合一的浓巧克力，很可，不过好像停产了伤心
推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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【6.星巴克金萱乌龙】图6
不知道为啥我每次喝它都会拉肚子，一度怀疑它是减肥茶，普普通通的茶包。不过不失。
推荐指数:⭐️⭐️#宝宝的少女心##冒个泡#
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