人到中年，回顾年轻时的问题，发现很多事，都不过是过眼云烟：

与人相处，不必羡慕，不必翻脸，不必纠缠，不必讨好......

其实，人生就是不断修行，不断迭代的过程。

如《人生只有一件事》中所说：

人生只有一件事，那就是修行。

把自己修好了，很多问题也就不见了。

在修行的路上，你走着走着就明白了，走着走着就想通了。

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你是否有这样的经历：

羡慕他人有钱有闲，在别墅里晒各种美食，但看自己连房子都买不起，便怨自己命不好。

羡慕他人拥有下笔如流水的写文能力，而怨自己笨拙如猪。

我们总羡慕他人的精彩，却忘记属于自己的天地。

网友@rukey说，之前很羡慕好友小梁。

他是创业公司老板，有闲有钱。

只需每天下午3点到公司，开个会就可以，其他时间都待在家。

再看自己，早出晚归，很累，过着打工人的生活。

可小梁却说：

“我只是表面上看起来轻松而已。

我爱人身体不好，家里大小事物都是我在分担。

我有三个孩子，全是我来照顾，要照顾爱人，照顾孩子，还有公司的事，超级操心。

我很羡慕家人健康，可以相互帮衬，相互分担。”
桥下的人羡慕桥上看风景的视野，而桥上的人也羡慕桥下人的身临其境。

与其羡慕别人的生活，不如沉淀下来，把握自己的节奏。

就像蒲公英不会羡慕大树高大，大树也不会羡慕蒲公英会飞。

因为它们知道，它们走在不同的路上。

其实，活在自己的节奏里，才是成年人高层次的自律。

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人的一生，不可避免的会遇到不如意的人和事，让人生气，愤怒，忍不住想要翻脸，冲上去理论。

其实，不翻脸不争辩才是人生赢家。

在书上看过这样一个故事。

威拉德·斯高特，是一位广播电台主持人，他的节目收听率不错，一直放在不错的时间段。

但好景不长，公司空降一位领导。

新领导认为他的节目无趣，便把他的节目调整至收听率极低的半夜时分。

让他一时难以接受，整日抱怨不公，理论过，掀桌子，可结果于事无补。

后来，试着调整自己的情绪，与其与领导翻脸不如挑战自己。

于是，他开始调整节目的内容，自己的语速，节目内容，名称等对原节目思路重新更换。

仅仅做好当下的事，没想到，一年后，他的节目竟在倒霉的时间，拿了收听大奖
你无法改变他人的态度，但你可以改变自己的行为。

把焦点放在自己能做的事上，反复推敲，做到最好。

让自己快速成长，是应对不公的技巧；

而让自己有实力，便拥有翻身的资本。

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喜欢这句话：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”

如苏轼一生波折，都是被好友章惇迫害所致。

本应恨之入骨，但苏轼免罪回京时，却对章惇回信：

“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”

过去的就不必再提了，再讨论也没意义。

他的淡然处之，让人发自内心的敬佩。
所谓看淡并非无奈，并非妥协，而是不放在心上，不占用自己的精力去纠缠。

每个人的精力都是有限的，当你过度纠缠一个人，最终消耗的是你的生活。

其实，看淡，才是中年人最精明的处事方式。

就像李敖经常在各种场合，痛骂余光中，说他是“马屁诗人”。

但余光中却回复：

“李敖天天骂我，说明他的生活不能没有我；而我不搭理他，证明我的生活可以没有他。”

被他人骂，如果你在意，骂回去的同时，便让自己变得一身戾气。

被他人误解，如果纠缠，想争辩的同时，便容易失去自己的理智。

与其纠缠讨厌，不如看淡，调整自己的状态做好自己当下该做的事。

不因琐事消耗自己，才是人生最大的赢家。

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电视剧《女心理师》中，讲述这样一段故事。

小莫在下班的路上，接到正在KTV唱歌的同事请求，希望帮忙做PPT。

他虽不情愿，但最终还是同意了。

有次公司聚会，他赴约后，却没见人，原来同事换了地址没告知他。

第二天，他竟然没有追责，反而还给大家买奶茶，还打圆场说自己忘记参加聚会。

他害怕被孤立，所以很少拒绝别人，可他的好说话，并没换来同事的尊敬，却换回更大嘲笑。

认同这句话：“讨好，其实是一种索取。”
看似牺牲自己，讨好他人，是付出的一方，但讨好背后，是渴望更多的情感回馈：

内心需要被爱，需要被他人认同。

听过很扎心的一句话：“你连自己都不爱，怎么可能有人来爱你。”

当你不把自己感受当回事，他们自然回应不当回事；

当你不好意思拒绝别人，他们便以“欺负”回应你；

当你付出越多，他们回应你这是越理所当然。

与其讨好，不如悦己。

遇事先考虑自己的感受是什么？

让自己不舒服的事，学会拒绝；

让自己感到累的事，学会麻烦他人，诉说自己的需求。

其实，讨好别人都不如讨好自己来的划算。

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看过画家陈丹青的一次访谈。

有年轻人提问：“绘画拯救了你，电影拯救了贾樟柯，谁能来救救我们年轻人呢？”

陈丹青想了想，认真地说：

“谁来救我们？每个人都应该自己救自己。

在最困难的时候，也没有人救我们，我靠的是一笔一笔的画画，贾樟柯靠的是一寸一寸的胶片，是我们自己救了自己。”

人生在世，靠山山会倒，靠人人会跑。

靠父母，你可以得到便利，但容易失去独立；

靠朋友，你可以得一时帮助，不可能事事依赖；

靠爱人，当你期待越多时，失望也就越多。
成年人的世界，大家都是“泥菩萨”，没有人能事事搭把手。

人生实难，唯有自己，才是彼岸。

喜欢这句话：“你若做了太阳，又何须向他人借光。”

人生下半场，学会投资自己，少说一句求人的话。

只有自身强大，任凭风吹雨打，你都可以独善其身。

其实，最好得依赖，便是靠谱的自己。

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一个人问佛：“人生为何会又那么多不如意之事？”

佛说：“不如意的不是人生，而是你的心。”

人活一世，可能会跨越沟壑险滩，可能会经历痛苦磨砺、涅槃重生。

你我能做的，便是静行体验，修好自己，活好自己，很多问题自然会消失。

人生下半场，愿我们遇见更好的自己。

在自然中，钟楚曦会感到自在。曾经，她给自己一段时间的休息、调整，花费大量时间沉浸在自然中吸收能量。这是她对自己锐气的保护，也是她的钝感力来源。人生需要勇敢，也需要一点缓慢和停顿。果敢与决绝镜头前，钟楚曦的表演充满张力。她因在《芳华》中的出演被大众熟识，镜头前的表现力和爆发力给观众留下深刻印象。钟楚曦最近几部作品中，角色的人设巧合地呈现出主动的、有一技之长、有自我个性的模样。“肯定也是自己喜欢才会接的。”她说。这几年，钟楚曦出演的角色大都果敢、决绝。无论是《王牌部队》中的江南征、未来将与我们见面的《我要逆风去》中的江湖，还是《迷航昆仑墟》中的无双、《最遥远的距离》里的苏盈，这些人物都有其性格中主动的一面。演员选择角色，多少有一些缘分所在。不一定刻意追求，合适的时机到来，角色们会出现在演员面前。“可能勇敢主动的角色类型比较吸引我，也可能比较适合我。”钟楚曦说，“她们都有勇敢独立坚强的特征，也蛮符合现代女性该有的样子。”演员塑造角色，角色成就演员。条纹吊带连衣裙Marni黑色LOUISETTE耳饰、LOUISETTE手镯ROMANHOLIDAYS项链、ROMANHOLIDAYS手链ROMANHOLIDAYS戒指allbyLouisVuitton演员不可能完全把角色从自身剥离，角色一定会有演员特有的气息。“我出演现代角色会更加贴近一点。”她会给出演的每一个角色都加入自己的诠释和理解。每个演员都希望出演和自己反差更大的角色，钟楚曦也不例外。但她更在意的，是通过角色能给观众传递出什么？《我要逆风去》里的江湖，面对父亲突然离世，要继承家业再创辉煌；最初接手，她是崩溃与无力的。可江湖没有一蹶不振，而是凭借自己的努力，想尽办法保住了父亲的心血。钟楚曦说：“我觉得，通过江湖能鼓励到很多像她一样处在困境的人。人生并不是只有起起落落，只要坚持不放弃，就可以逆风而上。”LI-NINGXStevenHarrington联名系列休闲外套女子健身高度支撑运动内衣女子健身翘俏五分骑行裤、白色印花长袜李宁惟吾PLATFORM经典休闲鞋allbyLI-NING表演就是遗憾的艺术。“有遗憾也没关系，努力做到当下更好，总要往前走的。”钟楚曦出演过的角色都留在自己心中，时时鼓舞、保护着她。“无论是演戏，还是生活，我都尽量保持开放性的追求平衡的状态。”打开心灵，接受世间讯息，也是寻找、塑造、成就自己的过程。面对生活中的选择，钟楚曦也会看到自己演过的角色的影子。“有些角色随着我的年龄增长，越来越能和我融合在一起。她们住在我的血液里，我带着她们一起走下去。”演员不能脱离生活塑造角色，表演终归是生活的总结和提炼。扎染渔夫帽、针织字母图案背心蓝色喇叭裤、牛仔腰包allby中国李宁夏日派对系列人性是复杂多层的，坚强背后也有各自的脆弱和孤独。角色如此，人生更是如此。钟楚曦自认是个急脾气，遇到事情很容易焦虑。“但是我转化情绪特别快，来得快，去得快。两分钟之后，我就不记得了。”表演所带来的情绪在心中郁结太多，就需要发泄，及时释放调剂心情，才能保护演员敏感纤细的感知力。17岁离开广州闯世界，钟楚曦一直是个独立的人。工作中，钟楚曦会选择最直接的表达。在含蓄文化盛行的亚洲，“直接”在很多时候会被批判为“攻击性”。一名女性如果被贴上这样的标签，会引来众多非议。但钟楚曦并不会过分纠结：“肯定也会让人有觉得不舒服或者什么的，我会尽量委婉，但因为我很不喜欢浪费时间，所以我会用最直接最直给的方式去完成工作。”工作之外，钟楚曦并不会过多地较真。“没有打鸡血，没有那么急，比较随意。”她说。生活中的很多事情很难按着我们预期的想法发展，甚至会偏离最初设计的轨道。想要达到最终目的，呈现最好效果，肯定需要很多心血。“有时候，绕一下就会有不一样的收获。”遇事心态开放，多想不同的解决办法，总会有更好的结果。焦虑是现代人通病。钟楚曦也有很多瞬间的感叹。想起年龄和工作，她也会向身边人撒娇，说出来，心情就平复了，“我觉得无所谓，每个年龄都有迷人的地方，我对现在还挺满意的。”扎染渔夫帽、印花短袖衬衫针织字母图案背心、蓝色喇叭裤MIXShell凉鞋allby中国李宁夏日派对系列尖锐与隐藏刀锋是尖锐的，磨刀石却粗糙厚重。没有磨刀石的保护，尖锐的刀锋只会在一次次进攻中折损。昂扬释放之外，需要一份钝感力保护心中锐气，是保护，更是打磨。每人都有让自己慢下来的力量，钟楚曦的钝感力来自自然。“去露营的时候，我就觉得很轻松。平时在剧组就是酒店、片场两点一线。在自然中，我就觉得自己所有的情绪最大化得到释放，能感受到我被大自然接纳，会让我慢下来，磨掉我的一些锐角。”这次拍摄环境也在自然中。钟楚曦很喜欢，她在镜头前跳跃、欢笑，享受自然灵气的馈赠。提花拼接旗袍连衣裙DIAMONDDAZZLE参加《一起露营吧》是一次极好的接触大自然的工作机会，她欣然前往。露营就是在自然中生活。第一次参与露营，把自己全身心放在自然中，钟楚曦感受到细碎成就感带来的快乐。雨中做饭不是谁都能遇到的极端情景。伴随着电闪雷鸣，切菜炒肉。雨越下越大，火熄了，菜也熟了。有时候，人生也是这样，嘈杂大环境中做好自己的事，不问前程，静待花开。钟楚曦去过很多次云南，她喜欢那里丰富的景观地貌。“云南是我最喜欢的省，旅游的话玩不够。西北是香格里拉有美丽雪山，往南就是西双版纳，整个都是热带雨林。反差很大。”多民族聚集，尽显不同生活风情。云南每一个地方都有其特殊的美与安逸。无论自然，还是人文，都带给她很多滋养。红色印花针织背心黄色印花棉质长款背心Etro“我觉得什么阶段做什么事情。想停下来看风景就去，想工作，该拼一拼了，就去拼。”钟楚曦性格干脆不犹豫。在2019年左右，她觉得有些迷失自己的节奏，需要停一停、喘口气。钟楚曦马上放慢脚步用更多时间去体验生活，看时间、看众生、看自己。她不觉得这一年半时间是浪费，调整到最好的状态才能迎接更多更强挑战。接近三十岁，钟楚曦要继续“闯一闯”。“收获完了，还是要播种的。播种需要时间和过程，我现在就是埋头播种的时间，等待收获之后可以再玩一下。”工作和生活就是一个又一个循环，相辅相成，缺一不可。“先埋头播种，觉得差不多想喘口气了，就停下来。”女子健身高度支撑运动内衣女子健身翘俏五分骑行裤、白色印花长袜李宁惟吾PLATFORM经典休闲鞋allbyLI-NING不是谁都拥有在独处中获得快乐的能力，钟楚曦可以。“陪我家宠物，家里面很多事可以干。”2018年，一只小狗闯入她的生活。特别怕狗的钟楚曦，因为爱与怜悯而收留了这个小生命，“收养第一只狗之后，就打开了新世界的大门，没有回头路了，越养越多，现在有六只。”被狗狗们陪伴让她收获了被需要感。钟楚曦愿意为它们付出时间和精力，换来狗狗的环绕和内心安定。“之前一个人回到家，面对的就是空空的家。有了它们之后，就感觉有生命在等着你回家，很需要你。”红色印花针织背心、红色印花针织短裤黄色印花棉质长款背心Etro金属logo腰链、LOUISETTE手镯allbyLouisVuitton问钟楚曦心中的女子力是什么样的，她笑回：“我的力量体现在我的肌肉上。”在她看来，女性力量没有固定的标准定义。“它可以横冲直撞、直截了当，也可以是滴水石穿、坚韧绵长。只要是发自内心对自己表示认可，这个就是女子力的内核。”人不应该给自己规定什么，人应该认真感受自己、发现自己。在学生时期，钟楚曦有一些很不愉快的经历，时隔多年，她才在采访中提起。关于这件事，她轻描淡写地掠过，把过去的一切化作力量来积蓄，她觉得任何经历都是财富。如果能回到过去，她只想抱一抱那个小女孩对她说：“你已经很勇敢了，还可以更勇敢一点。”完整版采访详见《时尚COSMO》七月刊摄影：尹超策划：刘阿三视觉统筹&形象：陈斯发型：刘雪亮（MQSTUDIO）编辑:晓辰采访&撰文：王三金外联制片：陈杭姗服装统筹：七七服装助理：XUE图片来源时尚COSMO﹀﹀

做好信息的有效传递

信息及时、有效、正确的传递对社群发展至关重要，也涉及到每个合伙人的切身利益。之前，有关信息传递的重要性也作了多次明确的提示。目前来看，信息传递方面存在的问题依然没有很好的解决。

每位合伙人都有获得信息的权利，社群发布的每条信息都有一定的价值。对于所有人来说，知晓信息传递的具体内容，才能实现信息的共享，只有依靠信息才能够坚定信心，做出正确判断。

目前，整体来看，首先是信息传递断层的问题。这与我们服务体系和市场体系的每个人没有足够重视有密切的关系。有些人没有把信息传递作为推动市场发展工作的重要内容，认为信息可有可无，是否转发不重要，忽视信息传递。

其次是信息及时传递的问题。有些信息具有时效性，不及时传递就不能照顾所有合伙人的利益，甚至会影响整体工作的推进。因为信息具有时效性，要求在规定的时间内完成，这对信息传递提出了更高的要求。

再次是信息有效传递的问题。对于重要的信息，不仅要传递，还需要进行持续、细致的解读。对于有些理解能力偏弱的合伙人来说，不进行详细的解读，就不能正确的理解信息要传递的意思，有的甚至会产生曲解或误解。

信息的传递就是价值的传递，重视信息传递就是重视价值的塑造。社群是所有人的社群，社群事业是每个人的事业，把这份事业做好，需要我们每个人从重视信息的传递做起，从确保信息传递不断层、进行有效的解读开始。

信息的传递关系到信息的共享、关系到形成什么程度的共识，也涉及到所有人的共同利益！

社群是一项具有无限发展前景的事业，未来的美好需要所有人的共同努力！让我们每个人从我做起，重视信息的传递，以认真、负责、细致的态度做好信息传递各环节的工作！

清晨寄语 2022.07.01