股市技巧十：一推二荐就不涨，只好往下再震仓。

这一诀很重要，是股市的一则潜规则。主要是针对股票说的。这种情况一般是：一只股票已经回调很久，接近尾声了，大多处于平台整理状态，开始接二连三地有人推荐，你看基本面也的确不错，可你买入了，它就是不太动，某一天却突然向下破位了，你大骂着卖了出去，但你会看到，它的K线在做了一个坑形后一直涨了上来，并轻松地突破了原来整理的平台，绝尘而去。你就是这样被抛下了。大家都看好，可就是不涨，20日后却突然破位下去了，K线在做了一个标准的坑后，轻松突破前期平台，已经再创新高了。#财经##股票#

你们知道我经常用紧致纤体霜嘛，毕竟是每天运动的人，这样可以更有效地放松肌肉、减少肿胀，让我轻盈舒坦许多，夏天穿短裤也更好看！

最近我对collistar紧致冷霜实在太上头了！要拍拍胸脯说它是用过同类里，肤感以及效果数一数二的，一般这类身体乳稍加按摩容易搓泥，这只就完全不会！水乎乎的很好延展、清清爽爽，又加了果酸平滑细嫩肌肤，对害怕黏腻小伙伴也很好接受～

我每天都积极用它还因为，Collistar加入了薄荷醇迅速降温，放心这种沁凉感不会刺激、非常美妙放松（舒服到我老公都常来蹭用“制冷”[笑cry]）！

这种冰爽感的加入其实是受到“冷冻疗法”的启发，能帮助刺激身体微循环+排水肿，加上冷霜里植提组合，“纤腿”效果更是立竿见影：
运动后紧绷沉重的四肢一下就轻盈了，第二天照镜子，腿部（尤其是小腿肚的那块肌肉处）会更不肿胀、显得腿更笔直纤长，讲真我这次出门就很后悔没有分装带出来，上照真的很不一样[并不简单]

饮食上记得“食知量”
南怀瑾先生的食量很小，他早餐一般不吃，午餐也只吃少许家常菜，晚餐通常是一小碗红薯稀饭，且不盛满。
南怀瑾先生说，饮食之道就在于“食知量”，其实很多人在感觉饿了的时候，胃里还有不少东西，实质上身体并不饿，只是平时大家总是把胃塞得满满的，如果稍空一点，就会感觉饥饿。