女人乃气血之人,气虚、血虚会造成脏器营养不足继而衰竭,津液不足,以致加速衰老。气血不足不仅肢寒身冷,手脚冰凉,而且情绪低落,对什么事都不感兴趣,表现为身体各个系统功能紊乱失调~具体表现为各种虚证!不及时治疗调养,诸如月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科各种炎症便会相伴而来。女人要保持自己的健康美丽,就要采取有效措施进行自我调理和治疗。调理女性气血!
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【不科学减肥者更容易得忧郁症】一说到减肥绝大部分人观点少吃就好,所以几乎每天的饮食中从来都不会考虑食物摄入是否能满足身体对营养的需要,于是带来肌肉率快速下降、精力不好、睡眠质量差、记忆力下降,月经紊乱等,慢慢出现情绪低落、对事物失去兴趣、看待事情容易消极悲观,于是忧郁症就直接这样被自己培养起来了。 所以健康的瘦才是真的瘦,学会管理体重的瘦才是真的瘦,由内而外的瘦才是真的瘦!
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