#养生[超话]#生活不应是一根紧绷的弦，我们要学着让身心慢下来，松下来，很多问题可能就自然迎刃而解了。
一起来看看「松」字减压法，给生活松个绑。
大家临睡前要先睡眼再睡心，口念「松」字松全身。
先慢慢的让眼睛闭上，然后让心平静下来，口念「松」字，然后对身体说话，你看头松下来了，身体松下来了，手松下来了脚松下来了，从上到下每个器官都给他说松，让身体松的像一根羽毛#带着边框一起拍# 。坚持一段时间必有好处。

#春风社学堂[超话]#做到一以贯之是对这世界的态度，沿着圣贤大道保持着始终如一的态度来应对世间的万物变化。合大道则适，不合大道则隐，应对病莫病于无常。
短莫短于苟得。这是人生最大的问题，人喜欢贪小便宜，只看眼前。能快的时候慢下来是一种[咖啡]本事，避开了短莫短于苟得的定理。
苟得之心是人最大的障碍。慢工出细活，慢火熬好汤，如果带着强烈的目的做事情，就走在失败的套圈里，如佛家讲进入了轮回。应无所住，而生其心。
幽莫幽于貪鄙。正常人，能享有福报的都是阳光的人。看一眼抑郁的人，幽暗阴冷感。人开始贪吝，鄙俗的沾小便宜，贪钱的人会阴暗，悭贪吝啬。贪的人不改观失去知足心，越贪越缺。现实的人越来越多，身堕黑暗不知无明，越贪人越阴，贪感情，小便宜，到处索要，这一类是可怕的，建议远离不受其影响，佛家把这归恶鬼爱，这类人无吉相，皆是凶相，面露饿鬼之相，如现在所说的没有安全感。不论男女，没安全感的就是公母貔貅，只吃不拉，吃不饱，靠外面抓取，此类人归于贪，越吃越不饱而且度量小，心眼格局越小，填不饱不知足。不贪的人光明磊落都是阳光的人，阳生万物。

不要让自己活成了旧时代的地主，贪得无厌的周扒皮…

在天府绿道骑行了十公里，用了四个多小时，同时骑行的人早已在三十公里开外，我却在漫不经心中前行。
不在于骑多远，不在于骑多快，人与自然的美好拥抱，才是身心舒畅的所得，慢下来去发现经过的美好与不经意中的小确幸，何尝不是一种收获呢[嘻嘻]
慢慢骑，慢慢看，用单车代替双脚去丈量这个城市，或许让骑行更生动和丰富。

#木木的木##天府绿道##成都头条#

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