彭吉章每天一句话传播保险正念第十四天:没有目的地的信
大学里,班级里谈恋爱者有之,尤其在一些普通的学校里为盛。当然,毕业之后,或因工作原因,或因出国深造,或有其他,分手者甚多。双双拜得天地,以成百年好合者实少之。而我这位同事的朋友张生(化名)与妻陈莺莺(化名)乃是这难得的一对,二者都非京籍,毕业之后,双双皆在京谋得一份差事。年复一年,张生与莺莺逐渐由结婚到生子,也在京买了房子,付得首付。二人各自努力工作,好不幸福,众同学皆投羡慕之意。
张生做技术,后升至主管,事业如鱼得水。莺莺在一家公司做财务,也很顺利。忽一日,莺莺觉得工作倦怠,不似往昔,因无甚大碍,遂不在意。这样挨过数日,莺莺渐感疲惫,张生也见其气色日差。遂前往医院诊治,一通的检查,一遍的化疗,无甚发现,医生权且开些生力之药与其服用。又过数日,莺莺更觉身躯疲惫,懒得动弹,张生这下着急,急赴医院,医院几番检查,终于发现在莺莺右脚之上有一块黑斑,这黑斑颜色已经由黑转青黑。医院当即要求莺莺住院治疗,一刻不得耽误。
回到家里,夫妻两个收集所有的储蓄,累计不过4万元,这下心里嘀咕,该如何是好,这点钱,入院费用都不见得够。大家也都知道北京的医院,看病有且看不起,何况是住院治疗!!!这下难了张生。张生对妻子莺莺说:“咱们把房子卖了吧?”。莺莺死活都不同意,甚至以死相要挟。莺莺对张生说:“左右也在世不了多久了,与其将我们的房子卖了去治疗这个,不如将房子留给你和孩子。只是我最后有个愿望想实现,那就是我想在最后,和你一起去丽江旅游”。于是,张生和莺莺都请了假,带着他们四岁的孩子小宝,去丽江旅行去了。
从丽江旅游回来,莺莺的病情更加严重了,没过几日,便飘然而去。张生和孩子从悲痛中走出来,还得过日子。只是,从今以后,张生又当爹又当妈,生活更加辛苦了。
有一天,张生拖着疲惫的身躯回到家里。刚坐下来,幼儿园的老师带有埋怨的打电话给张生,说今天是家长联谊会。张生没有到场,小宝还有节目呢,也没表演。不一时,小宝像平时放学回家一样,准时到家了。小宝刚进家门,张生便问:
“你今天去哪儿了?”
小宝:去上学了。
张生:那老师今天都讲了什么?
小宝:老师都讲了---------
张生:老师刚才打电话来了,说你今天没去学校。
张生随即拉起小宝就打,一边打一边骂道:“你今天都去那儿了,你不知道我很累吗,你还这么不争气,不好好上学---”。可怜小宝,只是一味的哭,也不申辩什么。
又一天,张生正在忙着处理公司的技术问题。突然接到邮局打来电话,说他们终于通过学校找到了小宝的家属,找到了他的联系方式。说小宝通过邮局邮递了很多信件,但是信件既没有写写信人地址,也没有写收信人地址,又没有邮戳。让他现在去邮局处理一下这事。张生听得这般,气不打一处来,去邮局领了一堆信件回来,回答家里,也没来得及看信,不问青红皂白,揪出小宝就打。边打边责骂小宝恁不争气。
没过多久,张生的公司有一个外地的业务必须张生亲自出马,方能解决。张生给领导好求歹求,领导最终同意,张生只出差一天。出发前,张生把开水煮好,方便面拿出来放在桌子上,一再的嘱咐小宝,只能用开水泡面,不能动电不能动煤气,只能开灯关灯,爸爸很快就回家来照顾小宝,小宝也很听话,全都答应了。张生这才吊着半颗心出发了。到了目的地,张生一刻也不敢耽误,加紧时间工作,在最快的时间将所有的问题都解决了。在即将结束的时候,还打电话问小宝吃饭没有,小宝说吃过了。张生安慰小宝说:“别怕啊,爸爸马上就回来了---”。处理完之后,张生当即买最近的机票赶回家。
当张生赶到家时,都已是凌晨3点过了。开门进屋,客厅里没见小宝,又推开卧室的房门。打开灯,看见小宝已经睡在床上了。当张生注目看时,发现一些红红的液体从被子里流出来---,此时张生一下子懵了,一个箭步上前,拉开被子。这时,张生方才发现,是小宝抱着煮好的方便面睡觉,方便面 倒了。顿时,张生气不打一处来,不管正在熟睡中的孩子,也不管已经是凌晨3点过了,揪起睡得迷迷糊糊的小宝就打。小宝被打,委屈不已,只是一个劲儿的哭。张生怒气未消,责问小宝:“煮好方便面,你不吃,你抱着睡觉干嘛?”。
小宝:小宝边哭边哽咽着回答:“我已经吃了”。
张生:你既然吃了,干嘛又抱着睡觉?
小宝:我怕您回来饿了,给您煮的,又怕放在外面凉了,所以抱在被窝里暖和着---
张生听到此,泪水早已经如泉涌般流出来。抱着小宝痛哭起来。一会儿冷静下来,懊悔不已,见墙角下那一堆信还在,问小宝道:“那你哪些信是写给谁的?”,小宝还在哭,边哭边说:“那些是写给妈妈的--”。张生听此,泪水又是夺眶而出。
张生:那你为什么不早说?
小宝:你也没有问我呀?
张生擦擦眼泪,平静的对小宝说:
张生:孩子,这样寄信,妈妈是收不到的,明天我带你去把这些信寄给妈妈。 https://t.cn/RyhWei2
大学里,班级里谈恋爱者有之,尤其在一些普通的学校里为盛。当然,毕业之后,或因工作原因,或因出国深造,或有其他,分手者甚多。双双拜得天地,以成百年好合者实少之。而我这位同事的朋友张生(化名)与妻陈莺莺(化名)乃是这难得的一对,二者都非京籍,毕业之后,双双皆在京谋得一份差事。年复一年,张生与莺莺逐渐由结婚到生子,也在京买了房子,付得首付。二人各自努力工作,好不幸福,众同学皆投羡慕之意。
张生做技术,后升至主管,事业如鱼得水。莺莺在一家公司做财务,也很顺利。忽一日,莺莺觉得工作倦怠,不似往昔,因无甚大碍,遂不在意。这样挨过数日,莺莺渐感疲惫,张生也见其气色日差。遂前往医院诊治,一通的检查,一遍的化疗,无甚发现,医生权且开些生力之药与其服用。又过数日,莺莺更觉身躯疲惫,懒得动弹,张生这下着急,急赴医院,医院几番检查,终于发现在莺莺右脚之上有一块黑斑,这黑斑颜色已经由黑转青黑。医院当即要求莺莺住院治疗,一刻不得耽误。
回到家里,夫妻两个收集所有的储蓄,累计不过4万元,这下心里嘀咕,该如何是好,这点钱,入院费用都不见得够。大家也都知道北京的医院,看病有且看不起,何况是住院治疗!!!这下难了张生。张生对妻子莺莺说:“咱们把房子卖了吧?”。莺莺死活都不同意,甚至以死相要挟。莺莺对张生说:“左右也在世不了多久了,与其将我们的房子卖了去治疗这个,不如将房子留给你和孩子。只是我最后有个愿望想实现,那就是我想在最后,和你一起去丽江旅游”。于是,张生和莺莺都请了假,带着他们四岁的孩子小宝,去丽江旅行去了。
从丽江旅游回来,莺莺的病情更加严重了,没过几日,便飘然而去。张生和孩子从悲痛中走出来,还得过日子。只是,从今以后,张生又当爹又当妈,生活更加辛苦了。
有一天,张生拖着疲惫的身躯回到家里。刚坐下来,幼儿园的老师带有埋怨的打电话给张生,说今天是家长联谊会。张生没有到场,小宝还有节目呢,也没表演。不一时,小宝像平时放学回家一样,准时到家了。小宝刚进家门,张生便问:
“你今天去哪儿了?”
小宝:去上学了。
张生:那老师今天都讲了什么?
小宝:老师都讲了---------
张生:老师刚才打电话来了,说你今天没去学校。
张生随即拉起小宝就打,一边打一边骂道:“你今天都去那儿了,你不知道我很累吗,你还这么不争气,不好好上学---”。可怜小宝,只是一味的哭,也不申辩什么。
又一天,张生正在忙着处理公司的技术问题。突然接到邮局打来电话,说他们终于通过学校找到了小宝的家属,找到了他的联系方式。说小宝通过邮局邮递了很多信件,但是信件既没有写写信人地址,也没有写收信人地址,又没有邮戳。让他现在去邮局处理一下这事。张生听得这般,气不打一处来,去邮局领了一堆信件回来,回答家里,也没来得及看信,不问青红皂白,揪出小宝就打。边打边责骂小宝恁不争气。
没过多久,张生的公司有一个外地的业务必须张生亲自出马,方能解决。张生给领导好求歹求,领导最终同意,张生只出差一天。出发前,张生把开水煮好,方便面拿出来放在桌子上,一再的嘱咐小宝,只能用开水泡面,不能动电不能动煤气,只能开灯关灯,爸爸很快就回家来照顾小宝,小宝也很听话,全都答应了。张生这才吊着半颗心出发了。到了目的地,张生一刻也不敢耽误,加紧时间工作,在最快的时间将所有的问题都解决了。在即将结束的时候,还打电话问小宝吃饭没有,小宝说吃过了。张生安慰小宝说:“别怕啊,爸爸马上就回来了---”。处理完之后,张生当即买最近的机票赶回家。
当张生赶到家时,都已是凌晨3点过了。开门进屋,客厅里没见小宝,又推开卧室的房门。打开灯,看见小宝已经睡在床上了。当张生注目看时,发现一些红红的液体从被子里流出来---,此时张生一下子懵了,一个箭步上前,拉开被子。这时,张生方才发现,是小宝抱着煮好的方便面睡觉,方便面 倒了。顿时,张生气不打一处来,不管正在熟睡中的孩子,也不管已经是凌晨3点过了,揪起睡得迷迷糊糊的小宝就打。小宝被打,委屈不已,只是一个劲儿的哭。张生怒气未消,责问小宝:“煮好方便面,你不吃,你抱着睡觉干嘛?”。
小宝:小宝边哭边哽咽着回答:“我已经吃了”。
张生:你既然吃了,干嘛又抱着睡觉?
小宝:我怕您回来饿了,给您煮的,又怕放在外面凉了,所以抱在被窝里暖和着---
张生听到此,泪水早已经如泉涌般流出来。抱着小宝痛哭起来。一会儿冷静下来,懊悔不已,见墙角下那一堆信还在,问小宝道:“那你哪些信是写给谁的?”,小宝还在哭,边哭边说:“那些是写给妈妈的--”。张生听此,泪水又是夺眶而出。
张生:那你为什么不早说?
小宝:你也没有问我呀?
张生擦擦眼泪,平静的对小宝说:
张生:孩子,这样寄信,妈妈是收不到的,明天我带你去把这些信寄给妈妈。 https://t.cn/RyhWei2
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淡定和平静是有些不同的。
淡定是我们在应对情绪反应时秉持富有洞察力和正念的态度,能专注地观察复杂情境,有意识地调整自己的情绪,而不是陷入高亢的情绪中,例如恐惧和愤怒。
平静不是把注意力集中在难以捉摸的虚无上,而是一个澄清的过程,将心灵带至洁净的空间,我们在那里得以感受、思考、想象和质疑。
平静看上去不像淡定那么复杂,但实践起来却要难得多。
淡定和平静是有些不同的。
淡定是我们在应对情绪反应时秉持富有洞察力和正念的态度,能专注地观察复杂情境,有意识地调整自己的情绪,而不是陷入高亢的情绪中,例如恐惧和愤怒。
平静不是把注意力集中在难以捉摸的虚无上,而是一个澄清的过程,将心灵带至洁净的空间,我们在那里得以感受、思考、想象和质疑。
平静看上去不像淡定那么复杂,但实践起来却要难得多。
不忘初心,方得始终!每个人都会被自我这个可怕的恶魔吞噬掉看见真相的能力,从而被情绪控制,不能自已!如果在每次负面情绪生起的时候能够加以察觉,并用正念去处理,生活中一定会少掉很多苦,多很多平静自在喜悦!情绪一丝丝生起不加以察觉甚至不去处理,久而久之堆积成山,就会情绪为王,我执为大,忘了本心,失去真心!不要以为懂一点什么样子的道理,自己就开悟了,不要说太多无关紧要的话,看看自己都做了些什么吧!
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