这次减肥有个怪癖就是喜欢看吃播，以前避得远远不敢看，怕看后会引发暴饮暴食。
喜欢看主播吃毛巾卷，雪胖子，酱多多肉松卷，很多奶的蛋糕和各种甜品局。还有肥肉，面条，面包饺子，炸糕等等#125斤#
离9.1开学还有12天，今天132.2。12天能掉多少斤？能到129么？
我保证和发誓：这次要是掉到120，绝对绝对绝对不允许自己再次重回150.140.130。要么停在120，要么到110。

[将进酒by唐酒卿]--将进酒广播剧第二季--第八、九集 #将进酒广播剧[超话]#

沈泽川与薛修卓之间高手过招。各自立场、目的不同。

陆广白:“命运要我一生都守在这里，可这并非是我抉择的那一条路。黄沙淹没了我的手足，我不想再臣服于虚无的命。圣旨救不了我的兵，朝廷喂不饱我的马，我不愿再为此赴命。我要翻越那座山，我将为自己一战！”

离北军粮案的真相，中博兵败的缘由，那是数以十万计的人命！大周，已经烂透了…

萧驰野:“这世间有人肯为情所困，我爹这一生只肯对我娘许下白首之约，我爹在离北铁骑的统帅职位上构建了铁壁，但那不是家世门楣的壁垒，而是能否真正成为一军主帅，带领离北铁骑抗衡边沙的标准，如果来日有人能够同样击败这层铁壁，那么他就是离北铁骑新的统帅。”

离北铁骑的魂，狼王的精神。萧家都是好儿郎，不是离北铁骑姓萧，只是带领离北铁骑的二人正好姓萧，可惜阒都不懂，世家更不会懂！

李建恒:“下辈子，别再…让我来了。我想做大周的燕，住在富贵檐…” 策安为不负“兄弟”二字毅然赴了这场明知是局的邀请。兄弟一场，却皆是身不由己。“我本闲王，何至于此…”

萧驰野:“阒都非我梦中乡，今日我要回家。谁敢阻拦一一杀了他。”大厦将倾，走吧策安，狼崽不该困在这牢笼里！

齐惠连:“百年光阴如梦蝶，我来去自由！ 樊笼已破，乱世必起…这烂天烂地，不如翻了它，去成就你的天地。”
“先生替你扛住那四万冤魂，你不要怕…”
他授兰舟以诗书，给了兰舟另一种人生，他用生命冲破兰舟内心的牢笼，让兰舟张开翅膀，成就自己的天地。

“我们同入修罗道，挨在一起，不要干净了。”
“再也不会痛了，我保证，我的兰舟再也不会痛。”
兰舟之于策安，策安之于兰舟，他们是彼此的救赎。

沈兰舟:“先生把一生的信念托付于我，我曾经许诺，要为他走到这场战争的尽头…”大周早已日薄西山，兰舟放弃隐忍，用另一种方式战斗。
“国耻犹未雪，家仇尚未报！”中博的耻辱就该在中博雪洗！

“两百万娶不走离北王的狼崽，这样的聘礼配不上我的萧策安。我在中博，来日就是你坚不可摧的盾。”
“我的后背交给你，你的胸膛交给我，我们缺一不可。”“你要娶我，两百万不够，我要千金难买的兰舟笑。”
策舟之间的“懂”令人动容，兰舟寥寥数语，策安便知他要做什么，就因这一个“懂”字，他们找到了彼此的救赎，缺一不可。
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#将进酒##沈兰舟##萧驰野##策舟#

当我拿起照相机，我深知自己还是小学生。
今天是摄影诞生​183周年，183年过去了，摄影术从小众到大众，从复杂到人皆可拍。派生了无数的流派和艺术大师，也诞生了无数的经典瞬间。借此良机，推荐下摄影术诞生170年时的那部纪录片《The Genius of Photography 》，共六集，单集60分钟。
我保证这将是你提升自己摄影能力的绝佳必须品！