后来我发现我真的是那种外热内冷的人。我并不关心与我无太大相关的人和事，但是从小到大的讨好型人格又会催使我给予别人热情。可偏偏即使我在伪装与撒谎这方面有多年的经验，却始终没有天赋，总能被一眼看穿。也许就是因为这样，别人与我相处总是不似他人那般亲近，要么是不喜欢我这样的性格，要么就是同样回我以小心翼翼。我唯二两个能毫无顾忌以真性情交往的朋友，一个已经与我绝交了。[揣手]我也不知道我想说啥
老公因为嫌弃妻子“胖了丑了”出轨该怎么办？
问：我今年36岁在一家公司广告总监，我俩是大学同校。
一开始我们挣得还差不多，可是我老公走了狗屎运毕业后就进了大厂搞金融了，现在他年薪200多万，我们有一个儿子6岁了，生了孩子我的身材没恢复回来，每天忙于照顾孩子和家里，夫妻交流少了很多，更别说二人世界了。
最初他只是催我快减肥，自己的身体要紧，可是我根本没精力做这些。后来他三番五次嫌弃我身材，还说连夫妻生活都觉得很没劲。
前段时间，他忽然说给我20万让我减肥。我当时一听就气不打一处来，我遭那么大罪生孩子他居然嫌弃我，就和他大吵一架！结果他居然因为这种理由出轨了！
他说我胖得让他硬不起来，他只能找别人试试自己的功能还健不健全！
受到刺激后，我疯狂减肥，半年时间减到90多斤，他后来也和那个女人断了。我以为他会收了心回来好好过日子，结果发现他只是和前一个JK小网红断了，现在他又找了个卖衣服的网红！
吕老师，我真的要疯了！
我是该一次性拿一笔钱和他离婚，还是想办法制住他乱搞？他还能被治住吗？
我不想离婚，但也不想憋屈地活着，卢老师我该怎么办啊？
老吕来了：
答：男人嫌弃老婆怎么办？
这个问题就是“试金石”，可以测出一个女人的情商。
我告诉你，绝大多数女人的反应都是这样的：言语上激烈反对，行动上默默配合。
女人有一个误区，那就是要“活成男人想要的样子”。
“女为悦己者容”这句话害死太多女人了。
其实这句话没错，我要为的是“悦己者”打扮，减肥。
但如果你“不悦我”，那我凭什么要为你打扮呢？
我告诉你一个真相：所有男人都有嫌弃老婆的倾向。
因为男人就是这种天生的“势利鬼”，他们随时都会用“强弱”视角看世界。
他随时都会对女人进行“价值测试”，如果测试结果是“你是高价值女人”，他就会继续爱你。
一旦测出你是“低价值女人”，那他对你的付出就会打折，甚至他就会开始各种伤害你的行为，比如背叛你。
你老公的嫌弃，从他赚的钱是你的3、4倍开始。
他开始膨胀，潜意识里会有一句话：以前我觉得你和我很匹配我，但是现在我赚这么多钱，就要有和我赚的钱相称的女人和我在一起了。
你只是“30万”老婆，我要的是“120万”老婆。
但是你还在女人的“高价值标准”世界里。
你觉得我给你生孩子了，我在你的价值体系中就应该很高啊。
但男人根本不会把这件事当回事。
为什么？
因为你没有管理你老公的“三观”。
你没有让男人为你生孩子的辛苦买单过。
你没有告诉他，生孩子对女人是多么辛苦的事儿，而你愿意这么辛苦，是因为你爱他。
男人的三观是“金钱决定价值”，女人必须要把男人的三观改为“感情决定价值”。
如果没有这样的转换，男人永远觉得你“配不上他”。
那么怎么管理男人的“三观”？
你要做两件事：
1.索取情绪价值：
你要记住，男人越是为什么付出，他就越是珍惜什么。
如果你在养孩子这件事上，让他成为一个看客，那他根本不可能珍惜婚姻生活和你养孩子这件事。
2.给予情绪价值
一个年薪30万的男人，他想要的，可能就是一个安稳的家。
但是一个年薪120万的男人，他想要的，可能是一个高品质的情感生活。
什么叫“高品质”？
一个是“性的高品质”，比如他对你的身材有要求，对男女关系上有要求。
一个是“爱的高品质”，比如他工作带来的巨大压力，需要通过婚姻来化解。
第一个高品质，我们是尽量满足，但很多男人以为所谓的“高品质”只有第一种。
但其实，女人真正应该做的，就是把男人引导到第二种“高品质”的生活中去。
但两种高品质生活的前提是你要学会跟男人“讨价还价”。
男人说你要减肥，其实就是在“贬值”你。
你反过来说他没良心，也是在“贬值”他。
这样做，你们都成了“差评师”。
其实真正聪明的做法应该是：你告诉他，如果他性方面有问题，你们可以解决，但如果他用这种带有“侮辱性”的方式来要挟你，甚至以此作为他背叛的理由，那你一定让他吃不了兜着走，无论如何，他都要为伤害你，付出代价，做出补偿。
这样你才能把你的“高价值”找回来。
但是你做了什么？
去减肥，去无底线地原谅他。
这两件事就把你自己贬值到了“地摊货”的位置上。
他就会更加肆无忌惮。
所以，说到底，女人的高价值就体现在两点。
第一，你有没有你自己的标准和底线，有没有“有仇必报”？
第二，你有没有能力搞定男人的心，抓住他的核心需要？
如果你正在遭遇婚姻危机不知道怎么办，可以把你的具体情况私信我，我来帮你解决。
问：我今年36岁在一家公司广告总监，我俩是大学同校。
一开始我们挣得还差不多，可是我老公走了狗屎运毕业后就进了大厂搞金融了，现在他年薪200多万，我们有一个儿子6岁了，生了孩子我的身材没恢复回来，每天忙于照顾孩子和家里，夫妻交流少了很多，更别说二人世界了。
最初他只是催我快减肥，自己的身体要紧，可是我根本没精力做这些。后来他三番五次嫌弃我身材，还说连夫妻生活都觉得很没劲。
前段时间，他忽然说给我20万让我减肥。我当时一听就气不打一处来，我遭那么大罪生孩子他居然嫌弃我，就和他大吵一架！结果他居然因为这种理由出轨了！
他说我胖得让他硬不起来，他只能找别人试试自己的功能还健不健全！
受到刺激后，我疯狂减肥，半年时间减到90多斤，他后来也和那个女人断了。我以为他会收了心回来好好过日子，结果发现他只是和前一个JK小网红断了，现在他又找了个卖衣服的网红！
吕老师，我真的要疯了！
我是该一次性拿一笔钱和他离婚，还是想办法制住他乱搞？他还能被治住吗？
我不想离婚，但也不想憋屈地活着，卢老师我该怎么办啊？
老吕来了：
答：男人嫌弃老婆怎么办？
这个问题就是“试金石”，可以测出一个女人的情商。
我告诉你，绝大多数女人的反应都是这样的：言语上激烈反对，行动上默默配合。
女人有一个误区，那就是要“活成男人想要的样子”。
“女为悦己者容”这句话害死太多女人了。
其实这句话没错，我要为的是“悦己者”打扮，减肥。
但如果你“不悦我”，那我凭什么要为你打扮呢？
我告诉你一个真相：所有男人都有嫌弃老婆的倾向。
因为男人就是这种天生的“势利鬼”，他们随时都会用“强弱”视角看世界。
他随时都会对女人进行“价值测试”，如果测试结果是“你是高价值女人”，他就会继续爱你。
一旦测出你是“低价值女人”，那他对你的付出就会打折，甚至他就会开始各种伤害你的行为，比如背叛你。
你老公的嫌弃，从他赚的钱是你的3、4倍开始。
他开始膨胀，潜意识里会有一句话：以前我觉得你和我很匹配我，但是现在我赚这么多钱，就要有和我赚的钱相称的女人和我在一起了。
你只是“30万”老婆，我要的是“120万”老婆。
但是你还在女人的“高价值标准”世界里。
你觉得我给你生孩子了，我在你的价值体系中就应该很高啊。
但男人根本不会把这件事当回事。
为什么？
因为你没有管理你老公的“三观”。
你没有让男人为你生孩子的辛苦买单过。
你没有告诉他，生孩子对女人是多么辛苦的事儿，而你愿意这么辛苦，是因为你爱他。
男人的三观是“金钱决定价值”，女人必须要把男人的三观改为“感情决定价值”。
如果没有这样的转换，男人永远觉得你“配不上他”。
那么怎么管理男人的“三观”？
你要做两件事：
1.索取情绪价值：
你要记住，男人越是为什么付出，他就越是珍惜什么。
如果你在养孩子这件事上，让他成为一个看客，那他根本不可能珍惜婚姻生活和你养孩子这件事。
2.给予情绪价值
一个年薪30万的男人，他想要的，可能就是一个安稳的家。
但是一个年薪120万的男人，他想要的，可能是一个高品质的情感生活。
什么叫“高品质”？
一个是“性的高品质”，比如他对你的身材有要求，对男女关系上有要求。
一个是“爱的高品质”，比如他工作带来的巨大压力，需要通过婚姻来化解。
第一个高品质，我们是尽量满足，但很多男人以为所谓的“高品质”只有第一种。
但其实，女人真正应该做的，就是把男人引导到第二种“高品质”的生活中去。
但两种高品质生活的前提是你要学会跟男人“讨价还价”。
男人说你要减肥，其实就是在“贬值”你。
你反过来说他没良心，也是在“贬值”他。
这样做，你们都成了“差评师”。
其实真正聪明的做法应该是：你告诉他，如果他性方面有问题，你们可以解决，但如果他用这种带有“侮辱性”的方式来要挟你，甚至以此作为他背叛的理由，那你一定让他吃不了兜着走，无论如何，他都要为伤害你，付出代价，做出补偿。
这样你才能把你的“高价值”找回来。
但是你做了什么？
去减肥，去无底线地原谅他。
这两件事就把你自己贬值到了“地摊货”的位置上。
他就会更加肆无忌惮。
所以，说到底，女人的高价值就体现在两点。
第一，你有没有你自己的标准和底线，有没有“有仇必报”？
第二，你有没有能力搞定男人的心，抓住他的核心需要？
如果你正在遭遇婚姻危机不知道怎么办，可以把你的具体情况私信我，我来帮你解决。
【文明礼仪小课堂 | 出行礼仪篇】做文明市民，必须走文明路，随着城市的现代化发展，规范交通行为成为城市文明建设中十分重要的内容。为倡导文明出行，创建文明交通，小编收集了大家在出行驾乘交通工具的过程中必须遵守的规范和礼仪。
（一）步 行
1、道路行走
要自觉走人行道，无人行道时，应尽量走路边。
要按惯例自觉走在右侧一方，不可逆行左侧一方。
要保持一定的速度，不要行动太慢，以免阻挡身后的人；不要在马路上逗留、休息或与人长谈。
要与他人保持适当的距离。两人一起走路时，不要把手搭在对方肩上；走廊内不要多人并排同行；在马路上不要多人携手并肩行走。
在行走时，应体现“女士优先”的原则，男士应礼让女士进出大门和走廊。
多人一起散步时，年长或辈份高者应位于前面或中间，两人行走年长或辈份高者位于右侧。
穿越马路时，要自觉遵守交通规则，按交通指示灯和人行线行走，不得贪图方便而随意穿越马路和踩踏花坛绿地。
2、上下楼梯
上下楼梯均应靠右单行行走，不应多人或并排行走。
上下楼梯时，不应进行交谈，更不应站在楼梯上或楼梯拐弯处进行深谈，以免有碍他人通过。
上下楼梯时，应注意姿势、速度。不管自己有多么急的事情，都不应推挤他人，也不要快速奔跑。
（二）骑自行车
1、要严格遵守交通法规。
2、不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞骑，不骑车载人。
3、遇到老弱病残动作迟缓者，要给予谅解，主动礼让。
（三）骑电动车
1、规范佩戴安全头盔。
2、遵守信号灯、不闯红灯。靠右行驶勿逆行，横过马路需下车推行。
3、不走机动车道，不上高架桥和高速路。
4、不手持通讯设备骑行，不安装遮阳伞。
5、不得随意停放，电动车要停在非机动车停车位上。
（四）自驾车
1、驾驶车辆须严格遵守交通规则，你的方向盘就是你的形象。
2、道路拥挤或车辆堵塞时，要耐心等待，这也是一种涵养。
3、驾车行经人行横道或繁华街道，要减低车速，礼让行人。如遇雨天，则防止将积水溅到行人身上。
4、路上如有磕碰，应理智处理。俗话说，退一步海阔天空。
5、夜晚开车时要适时交换远近灯光，避免干扰对方司机。
6、进出轿车时，替女士开（关）门是男士应有的风度。
7、保持车容的整洁，也是为都市增色。
8、为了你和他人的安全，千万不要酒后驾车。
（五）乘公交车
1、候车应按先来后到的顺序在站台上排队，车辆进站，应等车停稳后依次上车，对妇女、儿童、老年人及病残者应予照顾谦让。
2、上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。
3、在车上不要大声谈笑，或与爱人过分亲昵。
4、应讲究乘车卫生，不要在车上随地吐痰、乱扔果皮、纸屑；禁止在车上吸烟。
5、在下雨天，上车后应把雨衣脱下，不要让雨水沾湿别人的衣服；雨伞放置好，伞尖要朝下。
6、拎着鱼、肉或湿东西上车时，应事先把东西包好，以免蹭脏别人的衣服。
7、下车应提前做好准备，在车辆到站之前向车门靠近，注意不要拥撞别人。车到站后，应依次下车，并照顾老弱病残孕和儿童。
（六）乘坐轿车
1、遵循客人为尊、长者为尊、女士优先的礼仪规则。
2、在正式场合，乘坐轿车应分清座位的主次；非正式场合，不必过分拘泥。考虑安全系数，尊重嘉宾意愿——嘉宾坐哪儿，哪儿就是上座，即使坐错也不要纠正。
3、上车时，应将车开到客人跟前，帮助客人打开车门，站在客人身后请其先上车。关门时切忌用力过猛。
4、下车时，主人或工作人员应先下，帮助客人打开车门，迎接客人或长者下车。
5、夫妇俩被主人驾车送回家时，最好有一人坐在副驾驶座上，与主人相伴。
（七）乘火车
1、检票时，排队依次进行，不要拥挤、推搡。
2、上车后不要见座就坐，甚至抢座。若未持有坐票，就座前应礼貌地征求邻座的同意后再坐。
3、使用行李架时，不要独占太多空间，不要粗暴地把自己的行李放在别人的行李上；移动别人的行李时应征得同意；往行李架上放行李时，不要穿鞋直接踩踏座位。
4、坐定后，待时机成熟后再与邻座乘客交谈。在交谈时，不要打听对方隐私。
5、在卧铺车厢，不要盯视他人的睡前准备和睡相；自己就寝时，应背对其他乘客。
6、当乘务员来打扫卫生和服务时，应主动予以配合并表示谢意。
7、当看到不法行为时，要协助乘警、乘务员予以制止。
（八）乘飞机
1、当上下飞机时，空姐站在机舱门口迎送，应向她们点头致意或问好。
2、登机后对号入座。
3、在机舱内谈话声音不可过高，尤其是其他乘客闭目养神或阅读书报时，不要喧哗。
4、不要随地吐痰，不能在飞机上吸烟。
5、遇到班机误点或临时改降、迫降时，不要惊慌失措，应保持镇静，服从机乘工作人员安排。
（九）乘电梯
1、注意安全
电梯关门时，不要扒门，不要强行挤入。在电梯人数超载时，不要强行进入。
2、注意秩序
乘电梯时，先按一下电梯口的上下按钮，站到电梯的一侧。
电梯到达后，应先出后进，遵循“客者为先”的原则，晚辈礼让长辈，男士礼让女士，职位低者礼让职位高者。如果与尊长、女士、客人同乘电梯，要视电梯类别，有人管理的电梯应后进后出；无人管理的应先进后出，以便控制电梯。应尽量把无控制按钮的一侧让给尊长和女士。
3、主动服务
乘电梯时，即使电梯中的人都互不相识，站在开关处者，也应做好开关的服务工作。
乘坐电梯时应注意以下细节：
等候电梯时，不应挡住电梯出口，以免妨碍电梯内的人出来；
在电梯里，尽量站成“凹”字形，挪出空间，以便让后进入者有地方站；
进入电梯后，正面应朝电梯口，以免造成面对面的尴尬；
在电梯中，不应高声谈笑，不能吸烟，不能乱丢垃圾；
在电梯中，如发生突然停梯或其他事故，不要惊慌失措，应通知检修人员检修。
（一）步 行
1、道路行走
要自觉走人行道，无人行道时，应尽量走路边。
要按惯例自觉走在右侧一方，不可逆行左侧一方。
要保持一定的速度，不要行动太慢，以免阻挡身后的人；不要在马路上逗留、休息或与人长谈。
要与他人保持适当的距离。两人一起走路时，不要把手搭在对方肩上；走廊内不要多人并排同行；在马路上不要多人携手并肩行走。
在行走时，应体现“女士优先”的原则，男士应礼让女士进出大门和走廊。
多人一起散步时，年长或辈份高者应位于前面或中间，两人行走年长或辈份高者位于右侧。
穿越马路时，要自觉遵守交通规则，按交通指示灯和人行线行走，不得贪图方便而随意穿越马路和踩踏花坛绿地。
2、上下楼梯
上下楼梯均应靠右单行行走，不应多人或并排行走。
上下楼梯时，不应进行交谈，更不应站在楼梯上或楼梯拐弯处进行深谈，以免有碍他人通过。
上下楼梯时，应注意姿势、速度。不管自己有多么急的事情，都不应推挤他人，也不要快速奔跑。
（二）骑自行车
1、要严格遵守交通法规。
2、不闯红灯，骑车时不撑雨伞，不互相追逐或曲折竞骑，不骑车载人。
3、遇到老弱病残动作迟缓者，要给予谅解，主动礼让。
（三）骑电动车
1、规范佩戴安全头盔。
2、遵守信号灯、不闯红灯。靠右行驶勿逆行，横过马路需下车推行。
3、不走机动车道，不上高架桥和高速路。
4、不手持通讯设备骑行，不安装遮阳伞。
5、不得随意停放，电动车要停在非机动车停车位上。
（四）自驾车
1、驾驶车辆须严格遵守交通规则，你的方向盘就是你的形象。
2、道路拥挤或车辆堵塞时，要耐心等待，这也是一种涵养。
3、驾车行经人行横道或繁华街道，要减低车速，礼让行人。如遇雨天，则防止将积水溅到行人身上。
4、路上如有磕碰，应理智处理。俗话说，退一步海阔天空。
5、夜晚开车时要适时交换远近灯光，避免干扰对方司机。
6、进出轿车时，替女士开（关）门是男士应有的风度。
7、保持车容的整洁，也是为都市增色。
8、为了你和他人的安全，千万不要酒后驾车。
（五）乘公交车
1、候车应按先来后到的顺序在站台上排队，车辆进站，应等车停稳后依次上车，对妇女、儿童、老年人及病残者应予照顾谦让。
2、上车后不要抢占座位，更不要把物品放到座位上替别人占座。遇到老弱病残孕及怀抱婴儿的乘客应主动让座。
3、在车上不要大声谈笑，或与爱人过分亲昵。
4、应讲究乘车卫生，不要在车上随地吐痰、乱扔果皮、纸屑；禁止在车上吸烟。
5、在下雨天，上车后应把雨衣脱下，不要让雨水沾湿别人的衣服；雨伞放置好，伞尖要朝下。
6、拎着鱼、肉或湿东西上车时，应事先把东西包好，以免蹭脏别人的衣服。
7、下车应提前做好准备，在车辆到站之前向车门靠近，注意不要拥撞别人。车到站后，应依次下车，并照顾老弱病残孕和儿童。
（六）乘坐轿车
1、遵循客人为尊、长者为尊、女士优先的礼仪规则。
2、在正式场合，乘坐轿车应分清座位的主次；非正式场合，不必过分拘泥。考虑安全系数，尊重嘉宾意愿——嘉宾坐哪儿，哪儿就是上座，即使坐错也不要纠正。
3、上车时，应将车开到客人跟前，帮助客人打开车门，站在客人身后请其先上车。关门时切忌用力过猛。
4、下车时，主人或工作人员应先下，帮助客人打开车门，迎接客人或长者下车。
5、夫妇俩被主人驾车送回家时，最好有一人坐在副驾驶座上，与主人相伴。
（七）乘火车
1、检票时，排队依次进行，不要拥挤、推搡。
2、上车后不要见座就坐，甚至抢座。若未持有坐票，就座前应礼貌地征求邻座的同意后再坐。
3、使用行李架时，不要独占太多空间，不要粗暴地把自己的行李放在别人的行李上；移动别人的行李时应征得同意；往行李架上放行李时，不要穿鞋直接踩踏座位。
4、坐定后，待时机成熟后再与邻座乘客交谈。在交谈时，不要打听对方隐私。
5、在卧铺车厢，不要盯视他人的睡前准备和睡相；自己就寝时，应背对其他乘客。
6、当乘务员来打扫卫生和服务时，应主动予以配合并表示谢意。
7、当看到不法行为时，要协助乘警、乘务员予以制止。
（八）乘飞机
1、当上下飞机时，空姐站在机舱门口迎送，应向她们点头致意或问好。
2、登机后对号入座。
3、在机舱内谈话声音不可过高，尤其是其他乘客闭目养神或阅读书报时，不要喧哗。
4、不要随地吐痰，不能在飞机上吸烟。
5、遇到班机误点或临时改降、迫降时，不要惊慌失措，应保持镇静，服从机乘工作人员安排。
（九）乘电梯
1、注意安全
电梯关门时，不要扒门，不要强行挤入。在电梯人数超载时，不要强行进入。
2、注意秩序
乘电梯时，先按一下电梯口的上下按钮，站到电梯的一侧。
电梯到达后，应先出后进，遵循“客者为先”的原则，晚辈礼让长辈，男士礼让女士，职位低者礼让职位高者。如果与尊长、女士、客人同乘电梯，要视电梯类别，有人管理的电梯应后进后出；无人管理的应先进后出，以便控制电梯。应尽量把无控制按钮的一侧让给尊长和女士。
3、主动服务
乘电梯时，即使电梯中的人都互不相识，站在开关处者，也应做好开关的服务工作。
乘坐电梯时应注意以下细节：
等候电梯时，不应挡住电梯出口，以免妨碍电梯内的人出来；
在电梯里，尽量站成“凹”字形，挪出空间，以便让后进入者有地方站；
进入电梯后，正面应朝电梯口，以免造成面对面的尴尬；
在电梯中，不应高声谈笑，不能吸烟，不能乱丢垃圾；
在电梯中，如发生突然停梯或其他事故，不要惊慌失措，应通知检修人员检修。
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