#健康养生# 现在的很多疑难杂症和营养过剩、缺乏锻炼有关。如果平时吃的高营养食物过多，我们的身体并不具备完全消化和吸收它们的能力，这些东西就会成为身体内的垃圾，加上不积极锻炼身体，垃圾便堆积成有害物质。所以，不要一味“进补”的大吃大喝，身体保持疏通，米粥也补！
#新星v计划##营养早餐# 小米桂圆红枣粥、时蔬炒鸡胸肉、鸡蛋、醋泡姜。通过每天观察自己的舌苔和面部面色及一天的精神状态，来判断身体状况，不要完全靠体检的指标！

#tbe2022看的电影#第二十三部《再次出发》
和《曾经》一样，都是我的狙击取向！音乐文艺片，只不过《曾经》更适合冬天，而《再次出发》属于夏天，个人更喜欢这一部哈哈哈哈！
人这一辈子只做一件事，就是做自己，但我们经常走入迷途。走入迷途并不可怕，可怕的是缺乏Begin Again的勇气。
“我之所以爱音乐，是因为它让每一个平凡的瞬间，都充满了意义，生活里的很多细节，因为有了音乐而变成闪亮的珍珠。”
在纽约的每一个角落录歌实在是太浪漫了，太浪漫了，太浪漫了！戴着耳机和知己分享自己的歌单，不聊什么只是一起听一起走，很喜欢这个点，想想都很幸福吧。
电影中的音乐都很好听，lost stars有把我惊艳到[泪][泪][泪]很喜欢这部电影！

翻出当初写的小作文，粉你的原因，最初当然是因颜因演技，但真正决定喜欢你确实是你独有的人格魅力，善良共情，积极，真诚，自律，执着和努力，碰到过巨大的挫折却能不被压垮，走出来继续阳光并找到新的方向同样得到成功。你有独立的思考并不吝于表达。你的生命底色太耀眼和灼热，也是我已经遗失和缺乏的。就像看到一团鲜活的，热烈燃烧的生命之火，只想小心翼翼地维护它继续绚烂，唯恐它变黯淡，所以每当看到你的笑容都会心情为之一畅，所以听你认真的讲些傻傻的鸡汤也愿意去配合，所以和你一起做些公益，也能感觉自己更纯粹了一些。